1樓：滕雲德曾鸞
人們吃葡萄時，往往除了無核葡萄是連皮吃掉，在吃其它葡萄時都要把葡萄皮吐掉，這是不對的，即使葡萄皮有澀味，但是專家已然建議：吃葡萄不要吐皮。
葡萄皮中包含一種多羥基酚類化合物——白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬塊、增強免疫能力等作用。
另一種重要物質——單寧，具有抗過敏、延緩衰老、增強免疫和預防心腦血管疾病的功效。
其中含有的花青素，具有強抗氧化、抗突變、減輕肝功能障礙、保護心血管等功能。
葡萄皮還具有抗癌作用，研究人員發現，該物質災花生公尺、葡萄等70多種植物中都多少不等的存在著，而尤以葡萄皮和紅葡萄酒中最多。
另外，由於當前市面上的葡萄，大部分存在農藥殘留問題，所以在吃葡萄皮前，一定要先清洗乾淨。最好先用水清洗，配以能有效清除農藥成分的洗潔用品，清洗兩分鐘以上。但不宜用清水、鹽水浸泡，因為水的浸泡容易促進葡萄表面的殘留農藥滲透進入果肉。
2樓：宿婷聖若淑
這個沒規定的啊你喜歡怎麼吃就怎麼吃了
3樓：閆意賞曼吟
葡萄發明育不良沒有皮或那葡萄是幹的，是嗎？
吃葡萄要不要吐皮？為什麼？
4樓：舞璇瀅
吃葡萄不需要吐皮。這是因為從營養學的角度出發，葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中大部分營養，吃葡萄時要整顆吃。
葡萄富含葡萄糖及多種維生素，對於保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯；葡萄還能提高血漿白蛋白濃度，降低轉氨酶含量。
葡萄皮含白藜蘆醇，對身體很有好處；葡萄籽則含有對健康有益的原花青素。如果覺得口感不太好，可把葡萄連皮帶籽榨成葡萄汁飲用。值得注意的是，葡萄雖屬藥果兼優的養生佳品，但其性寒涼，因此當脾胃不和、虛寒洩瀉時應忌食。
擴充套件資料
食用葡萄的禁忌：
1、吃葡萄後不能立刻喝水
吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
2、吃海鮮後別吃葡萄
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質。
3、吃葡萄不宜過量
由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。
5樓：南充機緣
人們吃葡萄時，往往除了無核白葡萄連皮吃外，在吃其他葡萄時都要把皮吐掉，因為葡萄皮有澀味，但從營養學的角度，吃葡萄不要吐皮。
葡萄皮中富含一種多羥基醛類化合物，白藜蘆醇，具有降血脂，抗血栓，預防動脈硬化，增強免疫和預防心腦血管疾病的攻效。葡萄皮中含有花青素，具有強抗氧化，抗突變，減輕肝機能障礙，保護心血管功能，葡萄皮還具有抗癌的作用，美國伊利諾斯藥科大學的研究人員發現這種物質在花生公尺，葡萄等70多種植物中都多少不等的存在著，而尤以葡萄皮中和紅葡萄酒中最多。
由於當前市面上的葡萄，大部分存在農藥殘留問題，所以在連葡萄皮吃下以前一定要清洗乾淨，最好先用水沖洗，再配以能有效清除農藥成分的洗潔用品，清洗兩分鐘以上，但不宜用清水鹽水泡，因為水的浸泡容易促進葡萄表面殘留農藥滲透進入果肉。
6樓：魯步綺彤
其實吃什麼東西都是吃整個的好 食物的皮和果肉和籽都有不同的功效 比如橘子肉上火 但是橘子皮裡面的絲絡卻可以下火 葡萄皮有豐富的纖維可以促進消化 而且葡萄皮裡面的葡萄多酚含量也很高 但是建議吃之前 把葡萄表面的農藥洗乾淨 可用清水浸泡20分鐘
7樓：快樂**醫生
吃葡萄是不需要吐皮的。
葡萄皮中的營養價值更高，裡面還有大量的白藜蘆醇。這種白藜蘆醇是一種很強的抗氧化劑，並且可以有效的增加血管的彈性，降低血液中膽固醇的含量，從而達到增強免疫力、預防動脈硬化的效果。
適量的吃一些葡萄皮可以有效的把裡面的維生素c、維生素b吸收，可以有效的為人體提供身體所必要的氨基酸。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
8樓：匿名使用者
皮裡的營養比肉的多、而且豐富。
9樓：考研奮鬥族
我家從我五歲就開始種葡萄，而我現在大學讀的也是相關專業，經驗告訴我，雖然葡萄皮裡面含有豐富的營養，但是，如今這個社會，綠色低碳的產品已經基本消失，葡萄皮中含有較多的殘留農藥。
綜上所述，個人建議，吃葡萄還是吐葡萄皮！
10樓：
這個根據自己愛好決定。
11樓：
吃葡萄到底要不要「吐葡萄皮」？吃了30年的葡萄，原來以前吃錯了
吃葡萄不吐皮好嗎？
12樓：何晨過春
不好，儘管皮上有著很豐富的營養成分，但如今的水果不可避免的都會使用農藥，殘留在所難免。安全起見，還是不吃皮吧。
13樓：來星火仵鶴
因為你吃葡萄的話就連皮一起吃下去，吃完了當然要把皮吐了呀，嘿嘿~
所以吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮拉~~
14樓：扶淑貞牢孤
沒事啊，消化不了，吃掉了會像木耳一樣排出來。不過葡萄皮預防動脈硬化。有科學根據
15樓：香昊然從榮
如果是村天然無農藥的
就安全如果有農藥的
就不要吃葡萄皮了.
16樓：綦禮巨集儀
葡萄皮含有豐富的白藜蘆醇，具有抗氧化，軟化血管的作用
吃葡萄不吐葡萄皮有什麼含義
17樓：孔憶彤繁施
人們吃葡萄時，往往除了無核白葡萄是連皮吃掉，在吃其他葡萄時，都要把皮吐掉，因為葡萄皮有澀味。但從營養學的角度講，吃葡萄不要吐皮。
葡萄皮中富含一種多羥基酚類化合物——白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫能力等作用。
葡萄皮中的另一種重要物質——單寧，具有抗過敏、延緩衰老、增強免疫和預防心腦血管疾病的功效。
葡萄皮中含有的花青素，具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能。
葡萄皮還具有抗癌作用，美國伊利諾斯藥科大學的研究人員發現，這種物質在花生公尺、葡萄等70多種植物中都多少不等地存在著，而尤以葡萄皮和紅葡萄酒中最多。
由於當前市面上的葡萄，大部分存在農藥殘留問題，所以在葡萄連皮吃之前一定要清洗乾淨。最好先用水沖洗，配以能有效清除農藥成分的洗潔用品，清洗兩分鐘以上。但不宜用清水、鹽水浸泡，因為水的浸泡容易促進葡萄表面的殘留農藥滲透進入果肉。
18樓：局光熙解念
葡萄皮的營養價值現在已經引起重視了！
原本是一句繞口令「吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮」很老的繞口令！是老人用來哄小孩的！
不過現在這句話已經算是一句飲食科學化的經典！
19樓：曉月心殤
大概就是 吃葡萄直接就吃了 葡萄皮也吃了吧 ！
20樓：匿名使用者
思想：以前的人，生活不比現在，能填飽肚子就算不錯了。當然，也比喻一些地主級別的人，狠吃百姓。
（吃了饅頭當然包子也不放過）
意識：我對你好你給我祝福
我給你愛你給我痛苦
如果世上沒有沒有了孤獨
又怎能體會什麼叫幸福
是否我們已愛的太久
已愛到不知道什麼是擁有
（葡萄與葡萄皮乃一體）
文學：「喲，老舍先生吃葡萄呢？」
「嗯，…………」
「皮兒呢？」
「吃葡萄不吐葡萄皮！~」
「￥%￥……·—……」
（葡萄乃葡萄皮的主體，客觀來說，葡萄皮隨葡萄的思維邏輯混合
吃葡萄不吐葡萄皮，吃葡萄皮有好處嗎？
21樓：農村葡萄哥
葡萄皮能不能使用的經驗分享
22樓：匿名使用者
吃葡萄皮是有好處的，因為葡萄皮裡邊含很多花青素。
23樓：
葡萄皮富含花青素。可以有效地對抗自由基，延緩衰老。增強免疫力。改善睡眠。
24樓：小叮噹答題
有好處的，因為葡萄皮上的有益菌類非常多。
25樓：qiao趙
現實中葡萄皮的壞處大於好處，還是不吃的好。
26樓：生活達人小鄭老師
其實葡萄皮一般會有一些殘留，所以不要吃。
27樓：你總是不懂我的
吃葡萄當然非常的有好處，可以抗衰老、美容養顏，還能預防心血管疾病。
28樓：
葡萄皮是可以美容的，而且有抗癌的作用。
29樓：醜亮操鳥
葡萄皮是有營養的
葡萄性平，味甘酸，無毒，被中醫為補血佳品。常食葡萄對神經衰弱和疲勞過度均有良效。它還可滋補肝腎，強筋壯骨，治心悸盜汗、幹勞咳嗽、腰痠腿痛、筋骨無力以及脾虛氣弱、面浮肢腫、小便不利等症。
近年來，美國科研人員證實，在葡萄和其他許多植物中，存在一種叫白黎蘆醇的化合物。通過細胞培養和**癌小鼠模擬實驗得出結論，認為白黎蘆醇有抗癌作用，可望成為新世紀的抗癌物質。而這種物質就大量存在於葡萄皮中。
巴西莫拉教授經研究發現，葡萄皮中還含有一種能夠降低血壓的寶貴物質，從而證明葡萄皮對降低血壓有良效。
葡萄酸甜適口，老幼喜食。一般人吃葡萄時都把葡萄皮吐掉了。殊不知葡萄汁的功能和吐掉的葡萄皮比起來，可謂遜之千里！
因此，「吃葡萄不吐葡萄皮」是有一定道理的。
但是要注意一點:葡萄皮一定要洗乾淨
因為上面包裹著一層果粉,上面沾滿了細菌,吃了會生病
吃葡萄為什麼不吐葡萄皮，吃葡萄不吐葡萄皮
人們吃葡萄時，往往除了無核白葡萄是連皮吃掉，在吃其他葡萄時，都要把皮吐掉，因為葡萄皮有澀味。但從營養學的角度講，吃葡萄不要吐皮。葡萄皮中富含一種多羥基酚類化合物 白藜蘆醇，具有降血脂 抗血栓 預防動脈硬化 增強免疫能力等作用。葡萄皮中的另一種重要物質 單寧，具有抗過敏 延緩衰老 增強免疫和預防心腦血...
為什麼吃葡萄不吐葡萄皮，吃葡萄為什麼不吐葡萄皮？
人們吃葡萄時，往往除了無核白葡萄是連皮吃掉，在吃其他葡萄時，都要把皮吐掉，因為葡萄皮有澀味。但從營養學的角度講，吃葡萄不要吐皮。葡萄皮中富含一種多羥基酚類化合物 白藜蘆醇，具有降血脂 抗血栓 預防動脈硬化 增強免疫能力等作用。葡萄皮中的另一種重要物質 單寧，具有抗過敏 延緩衰老 增強免疫和預防心腦血...
吃葡萄吐不吐皮
邊皮帶籽一起吃掉最好了，只是有點難嚥下去 這個你隨便，但從營養學的角度講，吃葡萄不要吐皮。葡萄皮中富含一種多羥基酚類化合物 白藜蘆醇，具有降血脂 抗血栓 預防動脈硬化 增強免疫能力等作用。葡萄皮中的另一種重要物質 單寧，具有抗過敏 延緩衰老 增強免疫和預防心腦血管疾病的功效。葡萄皮中含有的花青素，具...