1樓：匿名使用者
杏鮑菇炒雞蛋
主料雞蛋1 杏鮑菇1
輔料青辣椒1 黑木耳1 薑末1 鹽1 生抽1
杏鮑菇炒雞蛋的做法步驟
1. 材料如圖：雞蛋乙個，杏鮑菇乙個，青辣椒少許，黑木耳少許。這個量適合1-2人份，根據人數可以增加份量。
2. 初步加工：雞蛋打散（打雞蛋的時候可以在蛋液裡加入一小勺水，這樣炒出的雞蛋比較蓬鬆，更鮮嫩），杏鮑菇和辣椒都切丁，黑木耳泡發後撕成小片
3. 鍋內放少許油燒熱
4. 油熱後倒入蛋液，翻炒熟後盛出備用
5. 鍋內再次倒油，油熱後放一點薑末熗鍋
6. 倒入杏鮑菇丁翻炒
7. 炒一分鐘後，倒入黑木耳
8. 繼續炒一分鐘後，倒入之前炒好的雞蛋
9. 出鍋之前放入青辣椒翻炒一會，調味適當的鹽，一點美極鮮生抽，因為有雞蛋，沒必要再放雞精或者味精
2樓：林夕的微笑
可以主料：杏鮑菇 雞蛋
輔料：花生油 鹽 香油 味精 菠菜梗 蔥 姜步驟1.先把杏鮑菇洗淨。
2.切成細絲。
3.放倒熱水中焯一下。
4.雞蛋磕到碗裡攪勻，鍋裡放油，倒入蛋液滑炒一下。
5.盛出來備用。
6.蔥、姜切碎，菠菜梗切成寸段。
7.鍋裡放油，放入蔥、薑爆香。
8.放入杏鮑菇翻炒。
9.倒入雞蛋翻炒，加鹽。
10.放入菠菜梗翻炒均勻。
11.新增味精、香油調味即可。
小貼士出鍋前新增味精、香油調味即可。
杏鮑菇和胡蘿蔔能炒一起嗎
3樓：南溪
杏鮑菇屬於真菌菇，主要含有蛋白質、礦物質鐵、膳食纖維、礦物質鈣等營養物質，而胡蘿蔔的主要成分是膳食纖維、胡蘿蔔素、澱粉以及些許蛋白質，這兩種食物之間不存在相剋成分，也不會發生化學反應，可以一起食用。
2 杏鮑菇和胡蘿蔔怎麼一起吃
杏鮑菇炒胡蘿蔔
食材：杏鮑菇1個、胡蘿蔔1個、油適量、鹽少許、蔥花少許。
做法：杏鮑菇洗淨切片，胡蘿蔔去皮切片。鍋燒熱放油，加杏鮑菇和胡蘿蔔片小火煸炒至熟，加適量鹽和蔥花調味即可。
3 杏鮑菇不能和什麼一起吃
杏鮑菇+鵪鶉蛋：易使人面生黑痣。
杏鮑菇+鵪鶉肉：易使人生痔瘡。
杏鮑菇不能和驢肉、田螺、雞蛋、鵪鶉肉一起吃，避免發生中毒的現象。而且，如果你正處於過敏階段的話，也不要吃杏鮑菇，杏鮑菇為動風食物，過敏者勿食。
4樓：蜀二蜀三餐飲
可以一起bai炒，營養豐富，味道鮮美。du主料杏鮑菇300克
胡蘿蔔1根
輔料zhi
油適dao量
鹽適量醬油適量
蠔油適量
步驟1.杏鮑菇洗淨切片。
2.杏鮑菇用沸水焯一下，瀝乾水分。
3.胡蘿蔔切片。
4.鍋熱倒油，放入蒜末爆香，加入胡蘿蔔翻炒。
5.加入焯好的杏鮑菇、醬油、鹽，翻炒均勻。
6.出鍋前淋適量蠔油，翻炒一下就ok了。
杏鮑菇能和雞蛋一起吃嗎?
5樓：
你好，可以一起吃的，有道菜就叫杏鮑菇炒雞蛋，但是注意菌類的食物一定要做熟再吃哦。
6樓：當初的不平淡
可以的，這兩個不相剋，但是雞蛋千萬別和芹菜一起吃，會腹瀉的。
7樓：匿名使用者
杏鮑菇能和雞蛋一起吃，下面介紹雞蛋炒杏鮑菇的做法。
主料：杏鮑菇400克、雞蛋2枚
輔料：油適量、鹽適量、味精適量、蒜適量
步驟：1.杏鮑菇洗淨。
2.切片。
3.過開水焯一下。
4.撈出控水。
5.雞蛋打液。
6.鍋中油熱後，倒入雞蛋液炒熟盛出。
7.蒜切碎。
8.鍋中油熱後倒入杏鮑菇翻炒，在放鹽，味精翻炒。
9.再倒入雞蛋翻炒均勻，再倒入蒜末關火。
杏鮑菇西蘭花可以和菠菜一起吃嗎，杏鮑菇能和菠菜一起吃嗎
可以的，菠菜吃之前在開水裡稍微煮一下，去掉所含草酸，營養和口感都會好一些 杏鮑菇扣西蘭花 材料杏鮑菇200克，西蘭花適量，蔥少許，姜少許，蒜少許，蠔油適量，老抽少許，白糖少許，熟白芝麻少許，鹽適量，雞精少許 做法1.杏鮑菇切片，西蘭花掰成小朵，蔥薑蒜切末 2.鍋內放水，放少許鹽和植物油，水開後焯一下...
杏鮑菇和洋蔥 和 黃瓜一起炒行嗎
度姐廚房 一 杏鮑菇 洋蔥和黃瓜可以一起炒，彼此不相剋。二 不宜與杏鮑菇同食的食物。1 杏鮑菇不可以與鵪鶉肉同食，否則會容易使得人體生痔瘡。2 杏鮑菇不可以與鵪鶉蛋進行同食，否則會容易使得人面生長黑痣。三 不宜與洋蔥同食的食物。1 洋蔥 皮皮蝦 小龍蝦 河蝦 蝦 形成草酸鈣產生結石。2 洋蔥 蜂蜜 ...
杏鮑菇不能和什麼一起吃杏鮑菇和什麼一起吃最好
今夕何夕是朝夕 一 杏鮑菇不能和什麼一起吃 1 杏鮑菇和鵪鶉肉 杏鮑菇和鵪鶉肉一起吃易使人生痔瘡。2 杏鮑菇和鵪鶉蛋 杏鮑菇和鵪鶉蛋一起吃易使人面生黑痣。二 杏鮑菇和什麼一起吃最好 1 杏鮑菇和油菜 杏鮑菇和油菜一起吃可以預防便祕。2 杏鮑菇和蘆筍 杏鮑菇和蘆筍一起吃具有抗癌的功效。3 杏鮑菇和木瓜...