1樓：
你好~推薦用山藥和栗子一起熬吧~或者是和普通大公尺一起熬製,這個都比較平和~
山藥栗子粥：山藥15—30克，栗子50克，大棗2—4枚，粳公尺100克。栗子去殼後，與山藥、大棗、粳公尺同煮成粥。
山藥性味甘平，能補脾胃、益肺腎，尤其適用於脾腎氣虛者；但一次不宜多食，否則容易食滯，造成消化不良。
栗子大公尺粥~
栗子粥：栗子（去皮）50克，大公尺50克，鹽少許。將生栗子用高壓鍋（少放水）煮熟，去皮，搗碎，放入洗好的大公尺中，加水煮成粥，再加食鹽調味。
栗子可補腎，對因腎氣不足而引起的腰膝痠軟或疼痛有食療作用。
2樓：匿名使用者
南瓜栗子粥
南瓜栗子粥的做法及製作方法詳細介紹南瓜栗子粥的特色：又糯又香甜。南瓜栗子粥的製作材料：
主料：袖珍南瓜 熟栗子 小公尺南瓜栗子粥的做法：乙個袖珍南瓜能煮兩次，去皮切成小塊（1厘公尺左右）。
水燒開下南瓜水開後大火煮10分鐘，將熟栗子用刀背拍扁拍碎加入鍋中，同時加入小公尺，大火煮10分鐘後小火慢慢熬至少半小時，到粘稠狀關火加蓋悶一會（個人經驗）最好。鯧魚栗子粥
用料：鯧魚一條（400）克，栗子15枚，薑絲3克，蔥末6克，料酒10毫公升，精鹽3克，味精3克，香油2克，胡椒粉2克，香菜末10克，大公尺150克。
制法：①將鯧魚宰殺，去鱗、鰓、內臟，洗淨，剁成大塊，備用。
②栗子去殼；大公尺淘洗乾淨，備用。
③鍋內加水適量，放入鯧魚塊、栗子肉、大公尺、薑絲、蔥末、料酒、精鹽共煮粥，熟後調入味精、香油、胡椒粉，撒上香菜末即成。
每日一劑，分2次服完，連服10—15天。
功效：鯧魚有益氣養血、柔筋利骨等功效。栗子有健脾養胃、補腎壯腰、強筋活血等功效。
適應症：足軟無力、筋骨疼痛。
3樓：乙個廚師
小公尺栗子粥
原料：小公尺、栗子
製作方法：首先將栗子煮熟了，切碎。將小公尺洗乾淨了，加水或者雞湯慢慢熬製，熬熟透了以後，加入熟的栗子，一起再熬製片刻即可，也可以根據個人口味加入糖或者鹽。
4樓：匿名使用者
用玉公尺麵其實也挺好吃
板栗和什麼一起煮粥好，板栗煮粥的做法大全
5樓：呼阿優
主料；板栗20克、紅棗20克。
輔料；大公尺15克、小公尺15克、紅公尺15克、黑公尺15克、小麥仁15克、玉公尺茬15克、冰糖適量、水適量、花生25克。
1、準備好所有食材。
2、將花生，紅棗，小麥仁，大公尺，小公尺，黑公尺，玉公尺茬，紅公尺清洗乾淨。
3、將清洗乾淨的食材放入燉鍋中，加入適量的水，大火燒開。
4、撇掉表面的浮沫，加入剝好的的板栗，中小火慢燉20分鐘左右。
5、加入冰糖繼續燉10分鐘。
6、燉到公尺都開花了就可以了。
7、裝入碗中可以喝了。
8、板栗雜糧粥成品圖。
6樓：汽車影老師
食材：小公尺130克、栗子150克、水1200毫公升、冰糖15克。
1、食材：小公尺，冰糖，栗子。
2、栗子底部用剪刀剪掉硬殼。
3、剝掉外殼。
4、剝掉外殼的栗子。
5、倒入開水泡2分鐘。
6、輕鬆剝掉內皮。
7、小公尺清水沖洗3遍。
8、栗子和小公尺一起放入電飯煲內膽中。
9、倒入清水，水量按喜歡的稠度新增。
10、內膽放入電飯煲中。
11、蓋上蓋子，接通電源，選擇粥鍵功能。
12、30分鐘左右，開啟鍋蓋放入冰糖，煮10分鐘，冰糖融化即可。
7樓：一條酸菜魚
板栗和紅棗煮粥好，做法如下：
準備材料：板栗適量、紅棗適量、大公尺適量
步驟：1、先把生板栗去皮，慢慢剝切好。
2、紅棗洗乾淨，切碎。
3、大公尺洗好。
4、放入鍋裡加入適量的水就可以煮了。
5、煮乙個半小時就可以了。
8樓：曹仙
板栗（栗子）是一種兼具較高食用價值和藥用價值的營養堅果，在日常飲食中具有很好的保健滋補功效，尤其是以板栗為主要原料做成的一些膳食更是營養豐富，其中栗子粥就是最常見的之一。那麼板栗怎麼煮粥好吃呢？
1、煮粥做法
板栗煮粥的做法比較多當然也比較簡單，與平時煮粥的方式是類似的，具體為：將生板栗去殼去皮切成丁狀，再就是和淘好的大公尺一起放到鍋裡加入適量水一起煮，等大公尺和栗子煮的粘稠了即可，再加入適量白糖即可食用。煮的過程中為了防止栗子粥被煮糊，所以即可攪拌下。
板栗可以煮粥嗎？板栗粥怎麼煮好吃？
2、營養價值
大公尺和板栗都具有較高的營養價值，而且都是補充人體所需營養元素和機體能量的有效食物**，二者一起煮粥具有很好的滋補調理功效，可以起到補中益氣、養胃健脾、通血活血、止渴止煩以及補腎強筋等功效，是一道味美與營養俱佳的營養食品，平時是可以適量多吃的。
9樓：胡蘿炒香菜
食材明細
大公尺適量
板栗適量
白糖少量
甜味口味煮工藝
半小時耗時
簡單難度
板栗煮粥的做法步驟
板栗煮粥的做法步驟：1 1準備好新鮮板栗，用剪刀在板栗具毛的部位剪出十字型（這樣煮出來的板栗會好剝點），放在鍋裡水煮5分鐘。
板栗煮粥的做法步驟：2 25分鐘後，立刻趁熱把板栗殼剝掉，然後用刀子切塊或者直接用手剝塊，板栗塊的大小可根據個人的愛好而剝。
板栗煮粥的做法步驟：3 3待飯鍋的的粥煮開了，把備好的板栗塊放到鍋裡，攪幾下。
板栗煮粥的做法步驟：4 410分鐘後，取少量白砂糖撒在粥裡，繼續煮。
板栗煮粥的做法步驟：5 5直到聞到一陣陣板栗的濃郁香味，就可以了
板栗可以煮粥吃嗎?
10樓：匿名使用者
板栗可以煮粥吃，可以做小公尺板栗粥，具體做法如下：
食材：大公尺、小公尺、板栗。
1、將大小公尺混合，板栗去皮，備用；
2、將大公尺小公尺淘洗乾淨；
3、將剝好的板栗加入洗好的公尺中；
4、放入高壓鍋內，選擇煮粥檔；
5、煮好後，板栗小公尺粥可食用了。
11樓：匿名使用者
可以~菜譜名稱 春補喝板栗粥
所屬菜系 其它菜系
所屬型別 健康菜譜
基本特點 補腎益氣、強腰膝、厚腸胃，適用春季脾虛腹瀉、腎虛痛，腿腳無力等症，中老年人常食用健康延壽
基本材料 板栗100克,糯公尺100克,生薑10克,少許鹽製作：板栗100克去皮，切碎粒與淘好的糯公尺100克，加拍碎的生薑10克煮公尺爛湯稠，加少許鹽，溫熱服食。
效用：補腎益氣、強腰膝、厚腸胃，適用春季脾虛腹瀉、腎虛痛，腿腳無力等症，中老年人常食用健康延壽。
板栗與什麼煮粥最好？
12樓：匿名使用者
樓主你好，很高興為你解答，要是和雞肉，煮成板栗雞粥，要是和糖桂花，可以煮成桂花板栗粥，還可以和椒鹽，豆腐煮成椒鹽板栗豆腐粥。還可以和牛肉或者雞蛋或者紅棗，紅薯分別煮成牛肉板栗粥，雞蛋板栗粥，紅棗紅薯板栗粥，望採納，謝謝o(∩_∩)o~~
13樓：無需善良
板栗和雞肉搭配起來十分美味，推薦雞肉板栗玉公尺粥的做法主料：玉公尺絲100g、板栗150g
輔料：雞胸肉1塊、姜2片
步驟：1、玉公尺絲淘洗乾淨，浸泡一會
2、雞胸肉切塊
3、冷水將雞胸肉下鍋，加入兩片生薑一同煮開4、煮開後撈出雞肉
5、板栗開水煮5分鐘後，撈出放冷水浸泡一會，去皮6、板栗雞肉玉公尺放入高壓鍋內
7、放入足量的水，按煮粥功能，等待粥煮熟即可
板栗和什麼可以煮粥喝
14樓：天
板栗粥。
材料：板栗100克、糯公尺100克、生薑10克、少許鹽。
做法：1、板栗100克去皮，切碎粒；
2、與淘好的糯公尺100克，加拍碎的生薑10克煮，公尺爛湯稠，加少許鹽，溫熱服食。
效用：補腎益氣、強腰膝、厚腸胃，適用春季脾虛腹瀉、腎虛痛，腿腳無力等症，中老年人常食用健康延壽。板栗粥。
材料：板栗100克、糯公尺100克、生薑10克、少許鹽。
做法：1、板栗100克去皮，切碎粒；
2、與淘好的糯公尺100克，加拍碎的生薑10克煮，公尺爛湯稠，加少許鹽，溫熱服食。
效用：補腎益氣、強腰膝、厚腸胃，適用春季脾虛腹瀉、腎虛痛，腿腳無力等症，中老年人常食用健康延壽。
15樓：匿名使用者
春補喝板栗粥
所屬菜系 其它菜系
所屬型別 健康菜譜
基本特點 補腎益氣、強腰膝、厚腸胃，適用春季脾虛腹瀉、腎虛痛，腿腳無力等症，中老年人常食用健康延壽
基本材料 板栗100克,糯公尺100克,生薑10克,少許鹽製作：板栗100克去皮，切碎粒與淘好的糯公尺100克，加拍碎的生薑10克煮公尺爛湯稠，加少許鹽，溫熱服食。
效用：補腎益氣、強腰膝、厚腸胃，適用春季脾虛腹瀉、腎虛痛，腿腳無力等症，中老年人常食用健康延壽。
16樓：free從一而終
你喜歡喝什麼湯就放在一起煮嘍。又沒什麼問題
生板栗能和粥一起煮嗎
17樓：
可以的，可以做成板栗雜糧粥食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：生板栗 20克、紅棗 20克、大公尺 15克、小公尺 15克、紅公尺 15克、黑公尺 15克、小麥仁 15克、玉公尺茬 15克、冰糖 適量、水 適量、花生 25克。
1、第一步準備好食材，放一旁備用。
2、將花生，紅棗，小麥仁，大公尺，小公尺，黑公尺，玉公尺茬，紅公尺清洗乾淨。
3、將清洗乾淨的食材放入鍋中，加入適量的水，大火燒開。
4、撇掉表面的浮沫，加入剝好的板栗和冰糖。
5、煮到公尺都開花。
6、盛入碗中，這樣就完成了。
18樓：老豆豆的豆豆
我們家小孩小時候經常吃的一道粥，據說有強健筋骨的作用，那是剛剛才能吃粥的時候，現在都自己吃整的了。具體做法是：生板栗去皮和大公尺一起下，板栗不用弄碎，最好是粳公尺，用砂鍋文火慢慢煲，大約30-45分鐘就好，吃之前用勺子輕輕一壓板栗就碎了，很香的。
19樓：早起為追夢
最好把板栗煮熟，粥快要熟的時候再放進去。、
20樓：匿名使用者
可以的，小火多燉燉，
板栗煮粥的營養做法
21樓：晴
板栗煮粥想要做的更有營養又好吃，首先必須要選取新鮮的板栗，然後在煮的過程中注意火候的控制，才能達到更好吃的效果。
22樓：我來也
板栗熬粥營養做法。板栗熬粥營養做法。就是把班裡，皮兒弄掉以後。裡邊那個瓤，一切兩半到四半兒也行。和其他的公尺擱一塊兒熬粥就好了。非常有營養。
23樓：望覓雙
這些食物最好是直接水煮，不要進行其他額外的加工。
24樓：木子
可以把板栗打碎，加入公尺中，鍋中多放水，少放公尺，煲兩個小時左右即可。
25樓：來自鶴廬大步流星的林鵰
覺得這挺簡單的，只是給周和公尺放了以後，板栗就可以放裡了
26樓：從來沒有來過
辦理煮粥的營養做法就是直接用水開水煮就可以了
27樓：匿名使用者
板栗煮粥應該是乙個非常有營養的食物，嗯，可以把板栗和大公尺或者是小公尺一起放在鍋中煲粥
28樓：
板栗煮粥最營養的做法就是先把板栗洗淨，然後之後放入鍋中跟大明一起煮。
29樓：
除皺的營養做法就是在煮粥過程中放點板栗，但是板栗藥性小塊才可以
30樓：胡椒玉公尺片
本立煮豬的營養方法，其實你就把板栗煮熟，然後把它切成兩半，放到粥裡面好就行了，熬出來就特別有營養。
31樓：百科知道的全書
板栗我們還是它的營養做法有很多的，並且板栗的營養做法還是能夠更好的，讓我們大家補充一定的營養成分，這個也是非常不錯的了。
32樓：凌柏
板栗煮粥的營養做法。板栗首先要剝去皮兒，然後搞鍋裡煮。然後再放上公尺和你一塊兒煮，這樣煮出來的板栗粥。特別有營養。
用什麼材料煲粥可以補血，用什麼材料煲粥更好吃呢？
新興微豐 可以選擇雜糧粥 原料為紫米，白米，大麥，小麥，薏仁。先將所有的材料用清水洗乾淨，再浸泡3 5個小時以上，把材料混合加入鍋中之後，倒入三倍左右的清水，加大火煮開改文火燉40分鐘左右。除此之外紫米 糯米 核桃 紅棗 乾薑 紅糖煮的補氣養血粥亦有補血的功效。 紅棗 花生 枸杞 紅小豆 豬肝等。用...
煲粥用什麼材料，用什麼材料煲粥更好吃呢？
排骨粥 皮蛋廋肉粥 綠豆粥還有各種養顏粥比如紅棗粥薏公尺粥桂圓蓮子粥 水和公尺，想做其他的得另加材料，看自己想吃什麼北 清清涼涼薄荷綠 這個型別可多了，鹹粥的話皮蛋瘦肉粥，排骨粥，蝦粥，蔬菜粥 用什麼材料煲粥更好吃呢？ 乙個著名神經病 比較常見的褒湯 1.胡蘿蔔褒豬骨頭 三人分量 胡蘿蔔大約四五根左...
選哪種板栗煲雞，板栗煲雞還可以放什麼材料
板栗燉雞用什麼雞最好。燉雞湯最好選用土家養的雞，這種雞中不會因為食用飼料等含有化學物質，是很健康很天然的肉類食品。而且最好是選用養殖時間不超過三年的老雞燉湯，這樣的選擇會更富有營養。雞肉中的蛋白質含量非常高，而且雞骨中也含有大量的鈣和骨膠原，燉成雞湯後無論是雞肉還是湯中都含有大量的營養物質，是滋補身...