1樓：萌人廚房
1.火龍果「紅心」與「白心」有什麼區別？哪個更有營養？
2樓：芯蕊寶貝蛋
個人感覺還是紅心的更好吃，火龍果味道很甜，也有很高的營養價值，同時火龍果的果肉幾乎不含有蔗糖，主要以葡萄糖為主，容易吸收，很適合孩子和孕婦服用。
3樓：我真的是隨便看看
從口感來說，紅心的火龍果口感更好一點，從營養來說，紅心火龍果也要更好一點，這也是紅心火龍果為什麼賣的比白心火龍果貴的原因。
4樓：台晚竹書妝
紅心白心功效都一樣，就是防便秘，抗衰老，保護胃黏膜，美白還促進消化！只是紅心火龍果比白心火龍果要甜，爽口
5樓：匿名使用者
紅心火龍果比白心的更好吃一點，白心的基本上沒有什麼甜味兒，紅心的要甜很多，而且紅心的營養也比較多。
6樓：青梔子的故事
1紅心的火龍果一般個頭都不大，從外皮到果肉都是紫紅色，很鮮豔，裡面含有大量的花青素。甜度和柔軟度都比白心的高出十幾個百分比。
2白心火龍果**稍便宜，果實一般稍微大一些，口味清甜，水分更多。
7樓：別瞎搶樓
好吃這種東西的話，是相對的，喜歡甜的的肯定是選擇紅心的拉，因為紅心甜，所以紅心好吃，但是不喜歡吃太甜的，那就選白心的！對我來說，兩種都好吃，不僅口感好，而且營養高，還有豐富的維生素等！
8樓：匿名使用者
紅心的，更甜一些，花青素也多
9樓：匿名使用者
大部分人應該會覺得紅心的比較好，它裡面含有花青素，切開後的果肉看過去顏色鮮豔、細膩，相比於其他品種的火龍果，紅心火龍果的口感是最為香甜的（這點因人而異）。
10樓：c1303【黑龍江】殤年（佩奇
紅心的火龍果更好吃，因為紅心的含糖高，吃起來甜，而白心火龍果的由於含糖量沒有紅心的多，所以與之比較不太甜，另外咬起來口感也沒有紅心的好
紅心火龍果好還是白心火龍果好呢？
11樓：默默藍
首先來講，兩種火龍果口感上不一樣，紅心火龍果要比白心火龍果含糖量高一點，所以一般紅心火龍果比較甜。但其實白心火龍果也比較好吃，單就是從熱量上來講，由於紅心火龍果含糖量高，所以熱量也會非常高，正在**期間的小姐姐們建議不要吃火龍果！
在營養上來講，紅心火龍果也是要比白心火龍果要強一些的，紅心火龍果裡面還有很多的甜菜紅色素，這種東西的抗氧化能力比維c還要高出好幾倍，所以這也是為什麼紅心火龍果要貴一些的原因。除了味道和營養上面，其實我們平常在挑火龍果的時候，紅心和白心也是有區別的！
首先，紅心火龍果和白心火龍果看外表，都是表皮越紅越豔越好，這種顏色代表了火龍果的成熟度。其次就是重量，同樣大小的火龍果當然是越重的越好，因為越重的代表裡面果肉豐富，果汁濃厚。在看形狀的時候，紅心的和白心的就有區別了，如果選紅心火龍果的話，應該挑外形比較圓的，那如果選白心的話，應該挑外形比較橢圓的！
這樣一比較，很多人覺得紅心火龍果比白心火龍果要強很多，其實，火龍果本身就是非常具有營養的一種水果，不管是紅心的還是白心的，裡面都有豐富的花青素，對抗衰老預防痴呆有著很好的作用。裡面的一種活性白蛋白還可以對胃部的消化有輔助作用，所以無論紅心的還是白心都挺好的！
12樓：娛樂新情報吖
紅心火龍果和白心火龍果區別如此大，買哪種好呢？不知道太可惜了
13樓：百歲大講堂
水果 營養 疾病 預防 健康 紅心和白心的火龍果，哪種最有營養？養生專家告訴你事實 趕緊來看一下，紅心和白心的火龍果有什麼區別，有啥營養價值
14樓：貝殼以擱淺
不管是紅心的火龍果還是白心的火龍果，其營養都是一樣的，都是富含維生素以及膳食纖維等營養物質。
紅心火龍果和白心火龍果哪個降火最好？
15樓：滑水苼
紅心火龍果相比普通白心火龍果，除了果肉顏色是醒目的鮮紅色之外，營養成分並沒有什麼不同，只不過含量相比白心的相對來說要高一點，特別是花青素的含量，所以它賣得比白心的貴也是有道理的。正常來說紅心火龍果是比白心的要好的，也貴不了多少，是我們購買的首選
紅心火龍果和白心火龍果哪個清火最好？
16樓：將微笑送給悲傷
紅心火龍果和白心火龍果清火效果是一樣的。
紅心火龍果相比普通白心火龍果，除了果肉顏色是醒目的鮮紅色之外，營養成分並沒有什麼不同，只不過含量相比白心的相對來說要高一點，特別是花青素的含量，所以它賣得比白心的貴也是有道理的。正常來說紅心火龍果是比白心的要好的，
火龍果的營養價值很高，富含胡蘿蔔素、蛋白質、膳食纖維、維生素b、c以及鐵、磷、鈣、鎂、鉀等微量元素，除了果肉，其種子（芝麻粒狀果核）中也含有豐富的微量元素，還有各種酶、白蛋白、纖維質以及高濃度的花青素。還有一點就是，火龍果中是不含果糖和蔗糖的，它所含的糖分以葡萄糖為主，這是純天然的葡萄糖，也是能被人體直接吸收的糖，運動後吃點火龍果，能迅速補充體力。
常吃火龍果對人體是非常有益的，它果肉中的鐵含量比其它水果要高，所以貧血的人吃它特別合適，而它所含的花青素是一種天然的抗氧化劑，能夠改善視力、預防近視以及防止血管硬化，一定程度上能預防心腦血管疾病。另外，它還含有一般蔬果裡面非常少見的白蛋白，這是一種活性物質，能與人體內的重金屬離子結合，並通過腸道排出去，而且對胃壁也有一定的保護作用，果肉中的膳食纖維能促進腸胃蠕動，潤腸通便，加速這一排毒的過程，富含的維生素c又是公認的美白**的神器。
17樓：壹張話娛
火龍果會吃不會選？紅心和白心怎麼挑？學問大了！
18樓：官官
吃火龍果和白心火龍果，他們的主要營養成分是一樣的，只不是紅心火龍果，可能含有更多的番茄紅素，或者是紫色素，對於清火作用來說，它們的作用基本上是相同的
19樓：love小黃黃
紅心火龍果和白心火龍果清火效果應該都差不多，紅心火龍果只是花青素含量比白心高些。
20樓：匿名使用者
其實效果都是差不多的，每天適量的吃一些就有清火的作用，但是也一定要注意飲食健康，多喝水
白心火龍果和紅心火龍果的區別哪個營養好
21樓：長髮慧慧
紅心果和白心的火龍果有什麼區別？誰的營養價值高
22樓：強強之
從視覺和口感上，紅心火龍果好，營養也比較豐富。白色的火龍果也可以，其實沒有太大的區別，只是品種不一樣。
23樓：姑蘇老師
我認為紅心的火龍果營養更好一些，因為它裡面含有大量的花青素
紅心火龍果和白心火龍果哪個更有營養、更利於清火？
24樓：珊瑚不在家
紅心火龍果和白心火龍果其實營養價值差不多哦，紅心的相對口感比較好。不過火龍果不宜吃多
25樓：樸苑博
我覺得紅心比白心營養會好些！
火龍果白心的好還是紅心的好？哪個價值高？
26樓：
火龍果紅心的好，火龍果紅心價值高。
紅心以及白心的火龍果的營養價值也是不一樣的，兩者相比較而言，紅心的火龍果的營養價值是高於白心的，因為紅心的裡面含有微量元素要高很多，具有很豐富的胡蘿蔔素，也具有非常好的抗氧化的效果，同時還可以延緩衰老等等，這些都是白心火龍果達不到的營養價值。
其實不管是紅心還是白心都是非常好的一種水果嗎，只是看自己比較的喜歡吃哪種，但是紅心火龍果的營養價值還是會高一些。
此外，單單從口味上來說，紅心的火龍果一般會比白心的火龍果味道更甜更加清爽，所以有很多人在這兩者的選擇上都會更加傾向於紅心的火龍果。
還有一些味覺特別敏感的人在選擇火龍果的時候，更喜歡紅心的，就是因為紅心火龍果吃起來比白心的更加的軟，有一種入口即化的感覺，所以單從口味上來說，紅心是勝過白心的。
27樓：咕嘟嘰裡咕嚕
火龍果紅心的更好。其實紅心火龍果和白心火龍果的主要營養成分區別不是很大，但是紅肉火龍果顏色深，胡蘿蔔素含量更高（眾所周知，胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助於提高免疫力，保護眼睛晶體的纖維部分）。
1、口感
水果的口感是非常的重要的，一般喜歡吃水果的人都會比較的在意口感的問題，白心的火龍果以及紅心的火龍果相比起來，白心的火龍果的味道會比較的淡，紅心的火龍果則會比較的甜，所以如果喜歡吃甜食的人會比較的喜歡吃紅心的火龍果，喜歡吃的清淡一點的人則會比較的喜歡吃白心的火龍果！
2、營養價值不同
紅心以及白心的火龍果的營養價值也是不一樣的，兩者相比較而言，紅心的火龍果的營養價值是高於白心的，因為紅心的裡面含有微量元素要高很多，具有很豐富的胡蘿蔔素，也具有非常好的抗氧化的效果，同時還可以延緩衰老等等，這些都是白心火龍果達不到的營養價值。
其實不管是紅心還是白心都是非常好的一種水果，只是看自己比較的喜歡吃哪種，但是紅心火龍果的營養價值還是會高一些！
28樓：在法相巖打網球的趙雲
火龍果紅心的比較好,紅心火龍果價值高。因為紅心火龍果培育的時候難度更大,所以其中的營養價值會更加的高,火龍果中含有豐富的維生素和大量的碳水化合物,所以平時多吃一些能夠幫助很好的補充身體中的這些營養,而且火龍果中不含有糖份,所以老人和孩子可以經常食用。
另外對於**的人來說也是很好的水果,這樣就能夠不讓身體攝入過多的糖分,而且還能夠補充身體的必要營養。紅心火龍果顏色深，胡蘿蔔素含量更高。胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助於提高免疫力，保護眼睛晶體的纖維部分。
**不同。紅心火龍果**要比白心火龍果高。這關係到兩方面的原因。
一方面，如今市面上的紅心火龍果一般都從越南進口，成本較高。另一方面，消費者對水果不再滿足於常見的品種，紅心火龍果這樣的高檔進口水果越來越受到青睞。同時，消費者對進口水果在安全、品質上也更加信賴。
對於孕婦們來說對於營養豐富的水果都可以吃，而且還要保證多樣化，不要只單吃一種。無論是紅心品種的火龍果還會說白心的火龍果都可以吃。但是如果孕婦有便秘的問題則可以多吃白心的。
當然紅心的營養會更好，不過一次性也不能吃太多了，有可能會引起腹瀉。
29樓：倒置
火龍果紅心口感較好，價值一樣高，只是品種不同。
火龍果屬仙人掌科，是熱帶水果。耐熱、不抗低溫，在溫暖濕潤、光線充足的環境下生長越南並非火龍果原產地，最初火龍果原產地在中美洲的哥斯大黎加、瓜地馬拉、巴拿馬、厄瓜多尔、古巴、哥倫比亞等地。在我國的主要產區是廣東、海南、廣西等地。
廣西區內南寧、崇左、欽州及桂北等地都有種植。
可能很多人會以為紅心火龍果是國外引進的品種，但其實白心火龍果才是從國外引進的。它含有一般植物少有的植物性白蛋白，豐富的維生素和水溶性膳纖維。輕咬一塊便汁水四溢，清淡各部位果肉甜度分布較為均衡，即便靠近果皮部分的果肉也同樣甜爽可口，芬芳的香氣在口中慢慢瀰散開來，果肉柔軟甘甜，齒頰留香。
從口味上來說，紅心火龍果的甜度通常要高於白心火龍果，含糖量是要高於白心火龍果的，所以它的熱量也會高一點。據調研，口感及酸甜度方面有較大優勢的紅心火龍果，更受消費者歡迎，種植戶的效益也更高。
30樓：空心菜菜
火龍果紅心的好，紅心的營養價值更高。
火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有**、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預防便秘。
火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。它富含抗氧化劑維生素c，能美白**防黑斑。除此之外，火龍果中鐵的含量也非常豐富。
紅心火龍果是火龍果中的稀有品種，在市面上並不常見。它富含花青素，甜度遠高於普通白心火龍果；又因紅皮紅肉很討人喜歡，被稱為吉祥紅果。
花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中儲存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷，有助於預防多種與自由基有關的疾病。同時紅心火龍果口感更好，味清甜而不膩。
蜜寶和紅心火龍果的營養區別，紅心火龍果和白心火龍果的營養有什麼區別
很多人都吃過紅肉火龍果，卻非常少人觸碰過蜜寶。實際上，蜜寶是火龍果的一種興盛種類，也是目前市面上最火爆的火龍果品種之一。蜜寶與紅肉火龍果實際上難以差別，除開口感上的差別，表面上只有從樣子下手，蜜寶的樣子更加圓滑，像乙個可愛的小小寶寶，因而也稱之為蜜寶。那麼，到底應當如何判斷蜜寶和紅肉火龍果呢?1.越...
白心火龍果和紅心火龍果有啥區別哪個更營養
萌人廚房 1.火龍果 紅心 與 白心 有什麼區別？哪個更有營養？ 落楓孤影 紅心 的火龍果營養價值更高一些。我是北方人，小時候家裡窮，沒見過見過火龍果，更沒吃過火龍果，所以第一次在水果市場見到火龍果，就像豬八戒見到人生果一樣，就感覺造物主太神奇了，居然能生長出這樣奇特的植物，因為 紅心 火龍果比 白...
紅心火龍果饅頭的做法，紅心火龍果饅頭怎麼做
中國搬磚哥 主料火龍果 200g 普通麵粉 300g 酵母3g 輔料料理機 1臺步驟 1.準備材料。2.把火龍果切碎。3.放到料理機裡面打碎攪拌成汁。4.把攪拌好的火龍果放到盆子裡面。5.倒入麵粉。6.和成光滑的麵糰。7.進行發酵，發酵至原來麵糰的2倍大，用手指沾麵粉插一下，不會縮不塌陷，面就發好了...