1樓:天使之殤
涼拌白蘿蔔
涼拌白蘿蔔味鹹鮮,材料便宜物美價廉,老少皆宜
中文名涼拌白蘿蔔
主要食材
白蘿蔔、香菜、紅椒
分類大眾菜
口味鹹鮮
中文介紹
菜名:涼拌白蘿蔔
原料:白蘿蔔300g、香菜20g、紅椒1個
調料:2大勺油、香醋1/2湯匙、糖2茶勺、鹽2茶勺、香油、麻油
做法1、白蘿蔔洗淨剝去皮,切成薄片後切細絲。
2、放入乙個大碗裡,放入1茶勺鹽,用手抓擰均勻,放10分鐘(有出水後),然後擠乾水分備用。
3、紅椒去蒂洗淨切細絲;燒一鍋開水,紅椒放入燙5秒撈出,過冰水後瀝乾水分備用。
4、香菜洗淨切寸段備用。
5、取乙個大一點的碗,把白蘿蔔、香菜、紅椒放在一起,調入半茶勺左右的鹽、糖和香醋。
6、起油鍋,倒入2大勺油,等油熱到幾乎要冒煙(7成熱),關火。
7、把油淋在步驟5的上面(會聽到吱吱的聲音)再滴幾滴香油,攪拌均勻即可。
8、最後吃的時候澆一點麻油,真是美味極了
小貼士:
1、蘿蔔絲切得越細口感越好。
2、涼拌用的蘿蔔選擇水蘿蔔又名白蘿蔔,肉嫩,口感爽脆微帶甜,少了幾分辛辣。
3、最後一定要用熱油淋在上面,菜的香味會完全揮發出來。
菜品特色
烹飪簡單,口感爽脆,色澤鮮豔,老少皆宜,夏季解暑,冬季解饞,食材普通,味道出彩
營養價值
營養豐富
2樓:綠曦綠曦
步驟 1
準備好需要的食材:白蘿蔔半根,甜椒 小半顆,香菜 兩根,花椒 幾粒,蒜一瓣,姜 一小塊
步驟 2
白蘿蔔去皮洗淨、切絲(刀工有待鍛鍊),放入碗中備用甜椒 洗淨 切絲
香菜 洗淨 切小段
薑蒜 切碎
步驟 3
鍋底燒乾水分,到人適量菜油,燒熱
步驟 4
將備好的 薑蒜 甜椒 放入油鍋種 煸半分鐘左右,關火步驟 5
在蘿蔔絲中 按照自己的口味 適量放入 鹽、味精、香油、生抽、醋、糖 調料
將煸好的甜椒與薑蒜末 連同油一起倒入蘿蔔絲中,將香菜放在上面步驟 6
將食材攪拌均勻即可,放置幾分鐘味道更佳哦
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