1樓：落雨看卿
山藥炒甜椒。
1、首先將山藥洗淨，隨後去皮，在將之切長條備用。
2、接著將甜椒洗淨，將內籽去除，切片備用。
3、生薑洗淨切絲，大蒜洗淨，切片備用。
4、接著開始熱鍋，將山藥放入，進行煎炸，等變成微黃色時，隨後將生薑、蒜片放入。
5、過一會兒將甜椒放入，繼續均勻的翻炒。
6、最後進行調味，放入香油、素沙茶醬、冰糖、鹽，一直不停的翻炒，直至入味了就可以盛出了。
山藥炒甜椒的功效與作用。
山藥炒甜椒可以補氣養血、緩解疲勞等等的作用。山藥所含的營養物質，可以有效的增強人的免疫力，從而預防疾病。並且還能延緩衰老等保健作用。
甜椒中所含的維生素含量是很高的，可以保護人的視力。並且還能加快食物的消化速度。這道食譜的食療功效很明顯，很好的緩解人們的工作壓力，讓人們更好的入睡，改善著我們的體質。
2樓：天堂聖魂丶拆徥
我們首先將公尺飯煮好。
接下來是鹽煎雞翅，步驟：1.雞翅洗乾淨，加適量鹽醃製（最好1小時以上）2.
不粘內加少許油，將醃製好的雞翅加入，小火慢煎3.將雞翅翻面4.蓋上鍋蓋，利用熱量將雞翅燜熟（記得要小火，全程不需要加水）大約5分鐘。
掀開鍋蓋，將正面的雞翅皮煎至喜歡的顏色即可。5.吃的時候現磨點兒黑胡椒更讚。
再接下來我們做乙個厚蛋燒，步驟：1雞蛋加鹽打散2.厚蛋燒專用鍋加少許油刷一下（小直徑的平底鍋也可以）3.
加入蛋液，剛好鋪平鍋4.雞蛋差不多熟就可以將雞蛋慢慢捲起5.卷好的第一層雞蛋推至鍋邊，再下第二層蛋液6.
蛋液差不多熟了，就可以繼續卷了7.重複上面的步驟直到蛋液用完，想厚一點的話，可以用三個雞蛋8.切塊。
秋葵一根，鮮香菇改刀，脆皮香腸對半切開，切花，將全部材料用油鹽水煮至熟。
以上材料準備完畢，我們開始製作小獅子便當：將生菜片墊在飯盒底部，用圓形的慕斯圈加入公尺飯，用小勺子壓成圓形。
厚蛋燒切片以後，再對半切開。
將厚蛋燒圍著圓形的飯糰放置。
紫菜分別切成眼睛、嘴巴等，放好，可以切點兒胡蘿蔔做成腮紅。
將鹽煎雞翅、秋葵、鮮香菇、脆皮香腸逐一擺好，完成！（也可以選擇喜歡的應季蔬菜和喜歡的肉類擺盤）小貼士這個非常的簡單，你只要做好厚蛋燒，然後拼出獅子頭像，最後配上喜歡的肉類還有應季的新鮮蔬菜就可以啦！ 606,希望我對「山藥和什麼炒好吃」的解答能有用。
山藥怎麼炒好吃，怎麼炒山藥好吃
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山藥咋炒好吃，怎麼炒山藥好吃
什錦山藥粒 色彩艷麗 食慾十足 營養豐富。材料 鐵棍山藥懷山藥，200克，玉公尺粒，150克，青紅椒，2個做法 山藥去皮洗淨 青紅椒洗淨，將它們切成玉公尺粒大小的丁。鍋中加水，水開時將山藥粒和青紅椒粒焯水。鍋中放少許油，下山藥粒和青紅椒粒，翻炒片刻後加少量鮮湯。然後加入糖 味精 鹽，最後用水澱粉勾芡...
木耳山藥怎麼炒，木耳炒山藥怎麼炒好吃
簡單幾步教您做出好吃的木耳炒山藥。肉片滑油至變成肉片滑油至變成。山藥炒黑木耳肉片。原料 山藥 黑木耳 豬瘦肉片。調味料 糖 鹽 味精。做法 1.豬瘦肉切片，加鹽 料酒 幹澱粉拌勻上漿。2.黑木耳泡發，去黑色的根。大的可以一撕為二 3.山藥去皮洗淨 切片。4.炒鍋燒熱，倒入冷油燒至5成熱，放入上過漿的...