1樓：ccc菜辣椒
酥炸牛排。材料。
牛里脊2片（每片約100g），鹽1/2茶匙（3g），紹酒1湯匙（15ml），蔥花1/2茶匙（3g），雞蛋1枚，麵粉50g，麵包糠80g，番茄沙司2湯匙（30ml），油500ml（實耗10ml）
做法。將牛里脊片放在案板上，剔去筋膜，上面再蓋上一層保鮮膜，用菜刀刀身拍打牛里脊，將其拍打成均勻的薄片，約厚。
在牛里脊片上均勻地調入鹽、紹酒和蔥花，醃製10分鐘。將雞蛋磕入碗中，攪打成雞蛋液。
將牛里脊片依次蘸勻麵粉、雞蛋液和麵包糠，再用手壓實，使麵包糠緊密地黏在牛排上。
中火燒熱鍋中的油，待燒至五成熱時將牛排放入慢慢將兩面炸製呈金黃色，約2分鐘，再撈出瀝乾油分。
把牛排切成3cm寬、5cm長的菱形小塊，擺入盤中配番茄沙司食用即可。
將牛里脊片放在案板上，剔去筋膜，上面再蓋上一層保鮮膜，用菜刀刀身拍打牛里脊，將其拍打成均勻的薄片，約厚。
在牛里脊片上均勻地調入鹽、紹酒和蔥花，醃製10分鐘。將雞蛋磕入碗中，攪打成雞蛋液。
將牛里脊片依次蘸勻麵粉、雞蛋液和麵包糠，再用手壓實，使麵包糠緊密地黏在牛排上。
中火燒熱鍋中的油，待燒至五成熱時將牛排放入慢慢將兩面炸製呈金黃色，約2分鐘，再撈出瀝乾油分。
把牛排切成3cm寬、5cm長的菱形小塊，擺入盤中配番茄沙司食用即可。
2樓：公子思無邪
排骨 800克。
鹽 幾克。蠔油 2勺。
醬油 2勺。
糖 幾克。料酒 3勺。
五香粉 1勺。
澱粉 1勺。
燒烤料 1勺。
老抽 1勺。
白胡椒粉 1勺。
空氣炸鍋排骨的做法步驟。
將做法儲存到手機。
步驟 1space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
把排骨用料醃好～ 兩三小時。
步驟 2space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
排骨整齊擺放到空氣炸鍋裡 可以墊一層錫紙包住排骨鎖住水分～ 我比較喜歡吃幹一點的 所以沒有用錫紙。
步驟 3space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
350度 烤十五分鐘 shake一下 翻一面再烤15min步驟 4space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
如果覺得烤過了 可以降低溫度再烤一會～
步驟 5space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
適量撒點油 鹽 燒烤料 孜然粉 再低溫烤一會就可以吃啦牛排 150克一片。
植物油或黃油 適量。
方法/步驟。
空氣炸鍋200度預熱5分鐘。
空氣炸鍋烤牛排的做法。
為防止水份流失，炸籃裡鋪錫紙。
空氣炸鍋烤牛排的做法。
放入牛排，兩面噴上植物油，或者抹上黃油。
空氣炸鍋烤牛排的做法。
200度3分鐘。
空氣炸鍋烤牛排的做法。
時間到取出翻面，再烤3分鐘。
空氣炸鍋烤牛排的做法。
出鍋。空氣炸鍋烤牛排的做法。
3樓：異樣不一樣
黑椒醬牛排骨的做法步驟。
1.牛排骨切約15厘公尺長。我直接買的機器切割好的2.分割成單根的。
3.清水浸泡出血水，反覆換幾遍水，把血水泡乾淨4.鍋加煮肉料。
5.高壓鍋上汽壓13分鐘，自然解壓。
6.撈出控水分。
7.油溫7成熱，入鍋炸至表面金黃撈出備用。
8.青蒜、胡蘿蔔、洋蔥均切丁。
9.鍋中放一點點油炒香蔬菜丁。
10.加蠔油、鹽和 黑胡椒碎。
11.炒出黑胡椒味的醬。
12.把醬汁澆到炸好的牛排骨上即可享用。
空氣炸鍋怎麼做牛排骨
空氣炸鍋版牛排怎麼做
4樓：三千可可
做法步驟：第1步、碗中放入蒜粉、洋蔥粉、甜椒粉、孜然粉、牛至葉、粗鹽、胡椒碎，混合均勻。第2步、將調製好的調料均勻塗抹在牛排上，牛排整個表面都要塗抹上，然後將牛排放入密封袋中。
第3步、密封袋中加入醬油、煙燻液，然後封住密封袋，放入冰箱中，醃製1小時。第4步、空氣炸鍋200度預熱10分鐘，將牛排放入空氣炸鍋中，200度烤4分鐘。第5步、翻面，同樣的溫度再烤4分鐘，烤牛排就製作完成了。
醉排骨（空氣炸鍋版）怎麼做
5樓：匿名使用者
用料豬肋排、土豆塊 醬油、醋、糖、麻油、蒜粒、蔥粒 做法1
空氣炸鍋200度預熱五分鐘；
2豬肋骨洗淨瀝乾，在空氣炸鍋炸籃裡鋪上錫箔紙，放入豬肋骨和土豆塊，200度十分鐘取出把排骨翻一面再五分鐘取出。
3取一碗加醬油、糖、醋、麻油調勻，再加入蔥粒、蒜粒；
4將豬肋骨倒入調好的汁中拌勻即可。
空氣炸鍋牛排的做法步驟圖，怎麼做好吃
6樓：匿名使用者
用料牛排 150克一片。
植物油或黃油 適量。
空氣炸鍋版牛排的做法。
空氣炸鍋200度預熱5分鐘。
為防止水份流失，炸籃裡鋪錫紙（暗面接觸食物）。
放入牛排，兩面噴上植物油，或者抹上黃油。
200度3分鐘。
時間到取出翻面，再烤3分鐘。
出鍋切面開吃。
空氣炸鍋怎麼做牛排
7樓：生存隨筆
空氣炸鍋，做牛排可以提前把牛排醃製一下，直監製乙個晚上之後，然後直接放到空氣炸鍋當中，進行炸製這樣的話就會做出很好吃的牛排了。
8樓：快樂
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alvinb
無油低脂，健身塑形，健康首選。
用料牛排。按個人使用份量（150—300克）
食用鹽少許。
醬油幾滴（只做色澤與提香）
（黑）胡椒粉。
適量（按個人口味）
步驟 1加入佐料醃製牛排（想要更加入味，可輕輕拍打一下）
步驟 2在牛排的醃製過程中並不是閒著喔！把空氣炸鍋溫度調至200℃，預熱5分鐘。
步驟 3預熱完畢，將醃製好的牛排放進煎鍋的烤架上（注意煎鍋曾預熱，溫度較高，食材放進去小心燙到手喔）
步驟 4牛排進鍋，溫度調至180℃，時間8—10分鐘。烘烤時間到5分左右，拉出煎鍋，將牛排進行翻轉，再進行烘烤。
步驟 5最後烘烤完了，肯定就是開吃囖
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