1樓：網友
西瓜、西紅柿、甜瓜、黃瓜、木瓜、葡萄 都不錯的。夏天水果店裡有的，通通都可以吃的。
2樓：網友
吃水果 比如西瓜 聖女果 芒果 荔枝 桃子 葡萄。一般不要吃太多都不會上火的 喝點綠豆湯啊又解暑又好喝還可以在裡面放點百合 冬瓜海帶排骨湯 水果稀飯。
3樓：最愛科普
隨著人們生活水平的提高，在一日三餐的基礎上，還會吃些水果，在這個正值夏季的六月份，是瓜果大量上市的季節，水果肯定是應季的最好吃了，那麼吃什麼水果最養人呢？
4樓：唉沒名可取啊
1.西瓜：西瓜是夏天比較常見的水果，其中含有的營養物質相對比較豐富，而且水分也比較多。
夏天吃西瓜有解暑、利尿等作用，所以一般夏天吃西瓜比較好，但是要避免吃過多冰鎮西瓜，以免損傷腸胃。
2.櫻桃：櫻桃含有維生素、鈣、鐵、鋅、蛋白質等營養物質，還屬於低熱量水果，夏天適量吃櫻桃可以為身體補充營養物質，還有減輕體重的好處。
3.桃子：桃子也是夏天比較常見的水果，其中的營養物質比較豐富，比如膳食纖維、蛋白質等。
夏天適量吃桃子有清熱利濕、涼血解毒、養陰生津、潤腸通便等好處，但是需要將桃毛清洗掉，以免出現**瘙癢的情況。
5樓：老房
夏天葡萄成熟，多吃葡萄對身體有很多好處。吃葡萄能夠吸收其中的果酸，可以幫助人們很好的消化食物。吃葡萄能夠比較好的達到補充氣血目的，達到很好的固血養生的目的，氣血充足的人，能夠少生病，能長壽。
夏天適合吃什麼水果好，夏天適合吃什麼水果？
言辰皓宿海 夏天多吃西紅柿，西瓜，荔枝。不過據我多放了解多吃西紅柿最好 邱茉莉能陽 最好是吃點冰鎮的西瓜啦 大白梨啦這樣含水量高的水果，可以防暑呀！ 理驪霞 夏季正是水果盛產的季節，荔枝 龍眼 西瓜 香蕉 水梨，還有進口的葡萄柚 蘋果等琳琅滿目。雖說水果要多吃，但是依照中醫的看法，人體質分為寒 熱 ...
夏天多吃什麼水果最好，夏季吃什麼水果好？
匡新蘭革裳 夏季正是水果盛產的季節，荔枝 龍眼 西瓜 香蕉 水梨，還有進口的葡萄柚 蘋果等琳琅滿目。雖說水果要多吃，但是依照中醫的看法，人體質分為寒 熱 虛 實。水果也有水果的性質，一不留神，錯吃水果也會讓人不舒服. 曜萍 夏天水果那麼多，吃當時當季本地盛產的最好。當時當季本地盛產的水果，一本都是水...
夏天適合吃什麼水果，冬夏天適合吃什麼水果
和藹的吐槽星人 西瓜啊，最解暑，但不能多吃，對胃不好 宜賓長順竹原纖維床墊 夏天適合吃新鮮水果呀，像葡萄，李子，蘋果，當然還冰鎮西瓜和芒果，榴蓮呀，看你喜歡什麼口味的了。 dendenden鄧 夏天吃西瓜，涼爽解渴，吃檸檬還要榨成汁 我不死郭靖 西瓜?獼猴桃，雪梨，芒果，荔枝 夏天適合吃什麼水果？ ...