家常西公尺粥怎麼煮,西公尺可以煮粥喝嗎

時間 2023-04-29 05:57:05

1樓:匿名使用者

西公尺是從棕櫚樹類身上加工提煉出來的澱粉,西公尺看起來白淨滑糯,且具有極高的營養,基本適合所有人吃。將西公尺和其他的食材一起熬煮,做成西公尺粥,適合產婦和體質較弱的人吃。西公尺粥的做法有很多種,不同的方法做出來的西公尺粥功效大不相同。

西公尺粥怎麼煮好吃。

煮西公尺粥最好用小西公尺,這樣煮出來的西公尺粥更加好吃。先在鍋子裡面加入大量的水,煮開。再在盆子裡面加入大量涼水。

將準備的西公尺放進沸水裡面,調成中大火,開始煮西公尺粥。煮二十分鐘之後,將西公尺放到涼水裡面清洗三遍。再另外燒一鍋開水,水開之後將西公尺倒進去,煮五分鐘左右,加入白糖即可。

西公尺粥的做法大全。

1、花生西公尺粥。

先在火上燒一鍋水,準備好西公尺,將花生剝殼。待水開之後,將西公尺倒入,用大火煮。慢慢地,西公尺會變得透明,再接著,會看到西公尺裡面有些許的硬芯。

這時,將西公尺倒出來,過一遍涼水。接著,再燒一鍋水,將西公尺和花生一起倒入到沸水裡面煮,加入白糖,半個小時左右即可出鍋。

2、綠豆西公尺粥。

先在鍋子裡面加水,不用加蓋,就這樣把水燒開,自來水裡面的氯會被蒸發掉。接著把大公尺、綠豆和西公尺放進盆子裡面,加水之後,用手輕輕搓洗。接下來,把綠豆、西公尺和大公尺都放到沸水裡面,兩分鐘之後,調成小火,每十分鐘攪拌一下,這樣不容易粘鍋。

三十分鐘就可以煮好。

3、蘋果西公尺粥。

先將西公尺放到清水裡面,浸泡半小時以上。接著在鍋子裡面加水燒開,再把西公尺放進去煮,一邊煮一邊攪拌,待到西公尺變得粘稠,將切好的蘋果粒放進去,也可以再放點枸杞。

2樓:爵爺的網路

西公尺香蕉粥的做法。

原料:西公尺,冰糖,香蕉。

第一步:先把西公尺淘洗一下之後,用涼水浸泡十分鐘,然後把香蕉去皮切丁。

第二步:在火上燒開半鍋水,水開後,先放入冰糖,並使其融化溶化。

小竅門:如果您下回再做西公尺的食品,需要加冰糖,也要先加冰糖後放西公尺,這樣可以保證西公尺更好的入味。

第三步:冰糖溶化後,把泡好的西公尺倒入鍋中開始煮西公尺。

第四步:等到西公尺煮到透明狀的時候加入香蕉丁,繼續煮兩分鐘。兩分鐘後就可以關火裝盆了。放涼再喝。

西公尺粥。原料:西公尺50克,粳公尺50克,白糖適量。

做法:西公尺洗淨,泡軟後瀝乾待用;粳公尺淘洗乾淨放入沙鍋,加入開水800毫公升煮粥,粥將熟時加入西公尺和白糖,攪勻稍煮即可。早晚兩次服用。

特點:適用於老年人脾胃虛弱、消化不良、食少乏力、體虛消瘦患者。

西公尺味甘溫,有抗癌、降脂、增加心臟血液流量的作用。與粳公尺、白糖同煮熬粥,補益強身,是一種極好的營養品,老年人常食此粥,可強壯身體,輕身長壽。

3樓:快樂

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關注。上次為了做月餅一起買的西公尺,感覺好極了,下次再買一點,然後包成水晶粽子。先來品嚐一下最最簡單的西公尺粥吧。

食材換一換食材。

西公尺。100g糖。適量。

方法/步驟分步閱讀。

準備好材料,糖適量,西公尺100g

西公尺是小西公尺。

奶鍋裡加入白水。

再準備乙個容器放進涼水。

水燒開後。倒進西公尺。

開始煮。用中大火。

10分鐘後西公尺開始透明。

20分鐘後還是有白心。

取出放進涼水,清洗至少3遍。

再燒一鍋水。

沸騰後倒進西公尺。

繼續煮。煮5分鐘後就這樣了。

要想味道好吃,關火了之後要用蓋子燜一會兒,用預熱繼續加熱。

到這裡粥就煮好了。

注意,要吃的時候先在盤子下面放一層白糖。

西公尺可以煮粥喝嗎?

4樓:生活

西公尺可以用於煮粥。

可以把西公尺放進清水中浸泡15分鐘,瀝乾水分,再放到鍋中,在鍋裡加入適量的清水,煮開之後加入西公尺,稍微煮幾分鐘就可以了,接著放在冷水中過一遍,以免西公尺黏在一起;把大公尺清洗乾淨之後,放進鍋裡,再加入清水,用大火煮開之後,把西公尺放進鍋裡,調成中火,煮開之後就可以食用了。

西公尺產於馬來群島一帶,西公尺質淨色白者名真珠西谷,白淨滑糯,營養頗豐。西公尺主要成分是澱粉,若是還沒煮熟透,裡面有夾生,最好是別吃。

西公尺煮粥的做法:

一、西公尺粳公尺粥。

材料:西公尺50克、粳公尺50克、白糖適量。

做法: 1、西公尺煮至半透明後過涼水後待用。

2、粳公尺淘洗乾淨放入砂鍋,加入開水800毫公升煮粥,粥將熟時加入西公尺和白糖,攪勻稍煮即可。

二、 紅綠豆西公尺粥。

材料:綠豆100克、西公尺100克、赤小豆100克、大公尺30克、白糖200克、水適量 。

做法: 1、將紅綠豆和大公尺洗淨後倒入鍋中。

2、加適量的水燒開後撇掉泡沫。

3、倒入西公尺,一定要水開後倒入哦,要不然煮時會粘鍋底的。

4、蓋上鍋蓋大火煮開,中火煮10分鐘即可。

西公尺粥怎麼煮?

西公尺怎麼煮粥

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西公尺和大公尺怎麼煮粥

西公尺粥怎麼做?西公尺可以煮粥喝嗎

西公尺粥。原料 西公尺50克,粳公尺50克,白糖適量。做法 西公尺洗淨,泡軟後瀝乾待用 粳公尺淘洗乾淨放入沙鍋,加入開水800毫公升煮粥,粥將熟時加入西公尺和白糖,攪勻稍煮即可。早晚兩次服用。特點 適用於老年人脾胃虛弱 消化不良 食少乏力 體虛消瘦患者。西公尺味甘溫,有抗癌 降脂 增加心臟血液流量的...

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