1樓：三農傑談
香菜屬於一種溫性食物，對於脾胃虛寒的人來說，吃一些香菜可以起到調理脾胃的作用。香菜中含有一定量的維生素以及胡蘿蔔素。
吃香菜的人和不吃香菜的人哪個多？吃香菜好嗎？
2樓：常大大璐
香菜對於我們人體來說是有很多益處的，香菜中含有豐富的維生素c常吃香菜可以軟化人體的血管，降低身體膽固醇的含量。對於女性來說吃香菜有很大的好處，因為香菜中含有豐富的維生素，在一定程度上可以延緩人體的衰老。
對於一些便秘的人群來說，吃香菜有很大的好處。因為香菜中含有豐富的纖維素，多吃香菜可以促進腸胃的蠕動，改善便秘。還有一種方法，就是將香菜榨成果蔬汁直接飲用，這樣做的話可以減輕腎臟的負擔，香菜中還含有一些微量元素，多吃香菜可以改善人體缺鐵性貧血的狀況。
無論吃不吃香菜都是自己的選擇，不過多吃一些蔬菜對我們的身體很有意義。
3樓：喋喋不朽唄
吃不吃香菜其實是個人口味問題，就像蘿蔔白菜各有所愛一樣，作為配菜愛吃的人也很多！吃香菜有很多好處比如所含有的膳食纖維很高，促進腸蠕動，此外還含有較好的維生素c，美容養顏！
4樓：小企鵝達人老師
當然還是吃香菜的人會更加的多一點吃香菜當然好香菜的營養物質是非常高的，而且，他還有一定的提味，去腥味，富含很多的維生素，胡蘿蔔素等。
5樓：李李李昊陽
年輕人不吃香菜的佔比很多，老年人大多數都吃香菜。吃香菜好，可以改善食慾、保護視力、提公升人體免疫力。但有口腔問題的人要少吃。
6樓：大雄
香菜真是種讓人又愛又恨的蔬菜了，不過現代社會來說應該還是吃香菜的人更多吧，因為是綠色蔬菜，富含豐富的維生素c，可以軟化血管，降低膽固醇，另外香菜含有纖維素，多吃可以幫助腸胃蠕動，至少我是吃香菜的。
很多人喜歡吃香菜，吃香菜都有些什麼好處？
7樓：漂釀娘子
香菜有提高視力，去腥增味，促進代謝的作用，特別是涼拌菜裡面放點，整個菜品都會提公升乙個檔次的。
8樓：佩佩
香菜有豐富的維生素c和葉綠素，這些物質對於提高我們人體的消化能力是很有幫助的。香菜還能驅寒，體質不好的人可以多吃點。此外，香菜還可以幫助降低血壓和血脂，更適用於心血管疾病患者。
9樓：我是楊啊鋒
健脾開胃，食用後可促進腸胃蠕動，提高消化功能，令食慾增加，對胃口不好、食慾不振的人非常好。
驅寒發汗，能促進血液迴圈，解表發汗，脾胃虛寒的人食用香菜有助於暖胃散寒、緩解胃腹冷痛。
10樓：嗜越
香菜又名芫荽，他，對身體來說是有一定的調理作用，它是一種芳香劑，所以她，吃到身體裡面有一種發熱的感覺，他屬於，性溫和，熱的，這樣的蔬菜。
11樓：天悅
吃香菜可以緩解鼻塞，可以祛風散寒，促進血液的迴圈，還能提高人的食慾，還可以預防心血管的疾病，預防動脈粥樣化的出現。
12樓：將軍本色
對於脾胃虛寒的人來說，吃一些香菜可以起到調理脾胃的作用。香菜中含有一定量的維生素以及胡蘿蔔素，可以促進食慾。所以吃香菜有不少好處。
13樓：浩海永寧
可以**嘔吐，還可以**傷風感冒，天氣涼的時候吃了這個以後就能**感冒，還可以保護眼睛，所以香菜對身體是非常好的。
14樓：小娜娜嗨
可以預防心腦血管疾病，也可以促進血液的迴圈，也可以讓身體變得更加的健壯，也可以少生病，也可以提高免疫力，也可以減少感冒。
15樓：按時服藥
調理脾胃，補充維生素，補充膳食纖維，清熱解毒，利尿，去水腫，開胃，潤腸通便等等。
16樓：墨綠夜晚
吃香菜的話可以緩解鼻塞，祛風散寒，能夠預防心血管方面的疾病，也可以提高食慾。
那麼多人喜歡吃香菜有什麼好處嗎
17樓：言妁妁零食屋
香菜有哪些作用和功效？
18樓：匿名使用者
香菜味美卻不宜多食。
健康時報特約專家莊幹竹香菜又名芫荽，做湯加上香菜可增加湯的清香；烹製畜肉類菜餚時加些香菜，能除腥羶氣味。香菜還具有促進周圍血液迴圈的作用，寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發涼的症狀。
香菜雖味美，但不宜多食或經常食用。這是因為中醫認為香菜辛溫香竄，內通心脾，外達四肢，闢一切不正之氣，有溫中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛。對於那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應少食香菜。
產後、病後初癒的患者也常常存在著不同程度的氣虛，此時，也應和香菜暫時保持距離。此外，香菜還具有溫熱、發瘡的作用，故狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍患者均不宜食用，否則會加重病情。
19樓：繁花似景
香菜為傘形科芫菜屬草本植物，又名芫荽、胡荽、香荽、滿天星等。其外形似芹菜，具有特殊的香味，一般於春、秋兩季栽培。香菜的營養價值很高，它含甘露糖醇、黃酮甙、正葵醛、壬醛和芳樟醇、牛兒醇、萜類、油酸、胡蘿蔔素b1、維生素b2、尼克酸、維生素c、蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵等。
香菜是餐桌上常見的芳香開胃之品，常用來調味，即將其洗淨後切碎，撒在菜上或湯中，既美觀又可增進菜、湯的香味。香菜可清炒、涼拌及做餃子、包子的餡料。 在藥用方面，香菜味辛，性溫，有消食下氣，發表透疹，醒脾調中、伴陽助興等功效，可用來**胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透、流感、痔瘡腫痛、脫肛以及性功能障礙等等。
具體用法如下： 性冷淡、陽痿患者可每日吃香菜鴿蛋湯。其制法為：
取香菜50克，鴿蛋6個，豬骨湯1000毫公升；煮開豬骨湯，鴿蛋去殼，整個打湯中，鴿蛋將熟時加入洗淨切碎的香菜；再煮沸，加入細鹽、料酒、味精，起鍋。 風寒感冒者可取香菜30克，飴糖15克，公尺湯500毫公升，煮沸，趁熱服下香菜及湯。 麻疹不透者取香菜20克，生薑6克，紅棗10枚，紅糖15克，水煎服；一般於飯後2小時服用，每日1次。
風寒咳嗽者可取香菜20克，枇把葉15克，豬前蹄1只，細鹽、料酒適量，加水文火燉，喝湯，吃菜及豬肉。 牙痛者可取香菜籽煎水，去渣，用汁頻頻含漱，有緩解疼痛作用。 痢疾患者可取香菜籽搗碎研細末，用紅糖水沖服，空腹服用，每次10克，每日2—3次。
痔瘡出血者可取香菜籽炒熟，研細末，用黃酒調服，每次服15—20克，每日1—2次。 值得注意的是，香菜性溫，口臭、狐臭及胃潰瘍患者應忌服。
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