1樓:詩聖木椅
教你做簡易各式排骨湯。
西洋菜排骨湯。
材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 調味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。
作法∶ 排骨洗淨,先川燙過以去除血水,沖淨泡沫後,加開水十五杯煮開,加酒一大匙,改小火 西洋菜先摘下嫩葉,將梗洗淨,放入排骨中一起煮,嫩葉洗淨備用。 待排骨熟爛時,揀除菜梗,加鹽調味,放入西洋菜葉煮軟即可盛出。
重點提示∶ 這道湯的風味在於排骨久燉後的骨香和西洋菜香,所以排骨不必用太瘦或肉層太厚的部位,粗骨或肋條即可。 西洋菜梗先燉出香味再揀除,然後才放嫩葉,可使湯汁保有菜香,還可吃到翠綠的蔬菜,若一起入鍋,葉片久煮會變黃。
2.蔬菜排骨湯。
材料∶ 排骨一斤、高麗菜半顆、蕃茄兩粒。
調味料∶ 麵粉三大匙、鹽半大匙、清水一杯、胡椒粉少許。
作法∶ 排骨先燙過,去除血水後沖淨泡沫撈出,另用開水煮,改小火,先燒半小時。 加入高麗菜與排骨同燒,待軟爛時再放蕃茄。 另用二大 子統 麵粉,微黃時慢慢加清水炒成糊狀,盛入排骨湯內煮滾,再加鹽調味。
待蔬菜排骨軟爛香濃時熄火,盛出,撒胡椒粉少許,即可食用。
排骨湯怎麼做才好吃?
2樓:小管家美食
排骨湯的營養價值 排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品,無論是紅燒,還是燉湯其味道非常好。
3樓:網友
食物有原本自己的味道,不要改變。
4樓:毛毛愛廚房
排骨加玉公尺燉湯真好喝。
5樓:網友
排骨這樣做,實在太好吃了,可惜太貴就做了五根。
6樓:你頭髮亂了喔
天氣漸涼,試著給家人煲一鍋簡單句滋補的排骨湯吧。
7樓:長新很搞笑
突然想起去年某天被遺忘掉的排骨。
8樓:功語晨
紅燒排骨教程來了,跟著我做菜,保證不翻車。
9樓:美食青風
排骨這樣做全家人都愛吃。
10樓:四姐愛做美食
排骨湯怎麼做?把排骨切斷清理乾淨,倒入鍋中加入蔥薑料酒去腥,然後到砂鍋加入水排骨,調料枸杞即可。
11樓:帶檔滑行
山藥排骨湯。
做法。1.排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿蔔一根,生薑適量切片,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角乙個,鹽適量。
2.山藥洗淨,削去外皮,切成滾刀塊備用;胡蘿蔔同樣切成滾刀塊。
3.放半鍋清水,放入洗淨的排骨,用大火燒開,此時湯麵會出現一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關火,把排骨撈叢大出洗淨。
4.砂鍋放適量水燒開(一次放夠,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火燒開後轉小火。
5.這時加入幾滴白醋,不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯櫻晌汁中,還能使湯味更加鮮美。醋不要加多了,否則排骨就該變味了。
6.小火煮一小時後,再放入山藥、胡蘿蔔,小火再煮1小時,放枸杞和鹽調味即可。
黑豆雪梨排骨湯。
做法。1. 黑豆洗淨,用清水浸泡2-3小時;
2. 雪梨洗淨削皮去芯,每個切4瓣;
3. 枸杞洗淨稍浸泡;
4. 排骨洗淨斬件,汆水撈起沖淨;
5. 煮沸清水,放滲頌豎入所有材料,大火煮20分鐘,轉小火煲乙個半小時,下鹽調味食用。
12樓:離心咒源
白蘿蔔排骨湯。
製作食材。排骨,食鹽,澱粉,料酒,食用油,生薑,白蘿蔔,枸杞。
製作步驟。1、白蘿蔔排骨湯,喝起來湯鮮味美,吃起來軟爛入味,一起來準備一下白蘿蔔排骨湯的烹飪食材吧,準備適量的排骨,排骨要提前做成小塊,可以直接買小塊的排骨,如果家裡有剁骨刀的話,買回排骨來後再將它剁成小塊也可以。
接下來再準備適量的食鹽,澱粉,料酒,食用油,一塊生薑,半根白蘿蔔,一小把枸杞就可以了。一塊開始白蘿蔔排骨湯的烹飪吧。
2、先來處理一下排骨,將準備好的排骨小塊放到乙個大盆中,接著在排骨裡面加入適量的食鹽,澱粉,然後倒入清水,用手將排骨抓洗兩分鐘,食鹽能夠殺菌消毒,而澱粉能夠吸附排骨裡面的血漬,這是因為澱粉和麵粉一樣,吸附能力比較強,咱們將其抓好之後先放到一旁浸泡10分鐘。
分鐘以後咱們把髒水倒掉,然後再一次倒入清水,將排骨再一次地清洗一遍,清洗完成之後先放到一旁,接下來準備半鍋涼水。將排骨直接冷水下入鍋中,然後加上一點料酒去腥,開大火煮出血沫,浮沫煮出以後用勺子撇乾淨。
4、血沫全部出來了之後咱們再用大火繼續煮5分鐘,5分鐘以後將排骨撈出來,然後放入到溫水中,用溫水將排骨清洗一遍,這裡一定要用溫水洗,如果用涼水,滾燙的排骨會突然遇冷而收緊,那樣煮出來的排骨肉質就會發硬,不太好吃了。
5、排骨洗好之後咱們控水放入到盤中,再起鍋燒油,放入薑片,炒出香味,然後放入一點食鹽,增加一下底味,接著再放入排骨,用大火翻炒兩分鐘。排骨這樣炒一遍,再用來燉湯會又白又香。
6、排骨炒好以後咱們倒入適量的開水,這裡一定要用開水,如果用涼水。熱脹冷縮的原理就會使排骨變硬。如果在煮的過程中還有浮沫出來,那麼咱們就繼續用勺子將浮沫撇乾淨。
撇乾淨浮沫之後,用大火再煮10分鐘,10分鐘以後關火將排骨湯倒入到砂鍋裡面,然後蓋上蓋子,中火煲20分鐘,20分鐘之後放點白蘿蔔片,再放點鹽,蓋上蓋子,中火煲10分鐘,10分鐘後開啟,放點枸杞再煮5分鐘就可以喝了。
13樓:李和霖
用料 排骨 300克、胡蘿蔔 300克、玉公尺 200克、姜 10克、蔥 10克、
鹽 5克、胡椒粉 3克、白糖 10克、雞汁 20克、味精 3克。
做法步驟 【 1 】 排骨洗淨剁成3~5厘公尺長的小段 ,鍋內加清水燒開,放入排骨,撇去浮沫,焯淨血水後撈出瀝乾水分;
2 】 胡蘿蔔削皮,洗淨切滾刀塊;
3 】 玉公尺洗淨切小塊;
4 】 生薑洗淨切片,蔥切蔥花;
5 】 鍋內下油,待油溫燒至7成熱,即手放油上有明顯的熱度時,放入焯好的排骨,煎至兩面金黃,煎出香味;
6 】 此時放入切好的薑片,加熱水,水量沒過排骨,大火煲乙個半小時;
7 】 煲至排骨熟爛時放入胡蘿蔔和玉公尺,加鹽5克,白糖10克,胡椒粉3克,雞汁20克,味精3克,繼續小火煲半個多小時;
8 】 將煲好的湯,撒蔥花裝飾。
用料 排骨 2根、冬瓜 1斤、枸杞 10顆、油 適量、鹽 少許、白胡椒粉 少許、
蔥 2根、姜 1小塊、白公尺醋 半湯勺。
做法步驟 【 1 】 冬瓜削皮洗淨,排骨、蔥、姜洗淨;
2 】 冬瓜切小塊、薑切片、切蔥花;
3 】 排骨冷水下鍋煮沸騰、焯水;
4 】 撈出衝去浮沫、控乾;
5 】 鍋裡放少許油、放入薑片爆香,倒入排骨炒乾水份,炒出香味;
6 】 加適量清水燒沸騰;
7 】 倒入砂鍋裡、加入白公尺醋燒沸騰;
8 】 用過濾網,濾掉多餘的浮沫,再蓋蓋小火慢燉40分鐘;
9 】 枸杞洗淨備用;
10 】 排骨燉40分鐘後,放入冬瓜燉熟,加入枸杞,用白胡椒粉、鹽調味;
11 】 盛入容器、撒上蔥花即食。
小貼士 燉骨頭湯,加少許醋能分解出骨頭裡的鈣質,還增鮮;
14樓:檢湛藍
蓮藕玉公尺排骨湯。
食材。排骨450克、蓮藕200g,玉公尺1根、胡蘿蔔1根、蔥薑。
做法步驟:1排骨剁小塊,玉公尺、胡蘿蔔、蓮藕切段,蔥薑切好排骨冷水放鍋中,加蔥段,薑片料酒煮開後洗淨。
2鍋中熱油,排骨放入鍋中煎至兩面微黃,放薑片,加足沸水,加入玉公尺,蓮藕小火燉煮半小時,再加胡蘿蔔燉煮半小時,出鍋加鹽少許雞精和蔥花枸杞調味即可~
蘿蔔排骨湯。
準備食材:排骨,白蘿蔔,生薑,大蔥,枸杞,香蔥。
做法:1排骨放清水中浸泡出血水,蘿蔔切小塊,生薑切片,大蔥切段。
2排骨冷水下鍋,放蔥、姜、料酒,焯水撈出沖洗乾淨。
3排骨放砂鍋中,放薑片,加清水沒過排骨,大火燒開後轉小火燉40分鐘。
4放蘿蔔,加少許鹽,加枸杞再燉15分鐘、盛出撒上蔥花即可。
番茄土豆玉公尺排骨湯。
食材:排骨500g(我用的是精排),生薑10片,1勺料酒,1把蔥,清水(焯水用),開水(煮湯用),番茄2個,土豆1個,玉公尺1根,胡蘿蔔1根,蔥花適量,鹽適量,雞精適量。
做法:1500g排骨冷水下鍋+5片生薑片+1勺料酒+1把蔥,大火煮開關火,撈出排骨用冷水洗乾淨,鍋也洗乾淨。
2熱油爆香加5片生薑切的絲,下入排骨中火翻炒2分鐘,加入西紅柿塊繼續翻炒出番茄出汁。
3一次性加足開水,多加點,煮湯不要中途再加水,大火煮開轉zui小火燜煮30分鐘。
4加入1個土豆滾刀塊+1根胡蘿蔔滾刀塊+1根玉公尺切的塊,大火煮開轉zui小火繼續燜煮20分鐘。
5關火,撒點蔥花,根據自己口味兒加鹽+雞精。太鮮美了。我端起鍋就喝了半鍋。
15樓:匿名使用者
燉排骨湯的時間很關鍵,一般來說,*少要1個小時以上才能入味。如果不想太麻煩,就先大火燒開,再用文火燉1—小時,肉爛即可。
山藥排骨湯怎麼做。
山藥排骨湯的做法。
1.山藥去皮切塊,泡在鹽水中備用。
2.湯鍋內燒開水,下排骨飛水備用。
3.將所有材料加足量的清水轉入鍋內,大火燒開轉小火煲40分鐘。
4.出鍋前加食鹽調味,撒入蔥花即可。
燉排骨湯的技巧。,想喝湯,就選擇棒骨或者肋骨,肉少些,燉出得湯不油膩,含鈣高;,排骨買回家,要先用清水洗淨,再用沸水煮兩分鐘「飛水」除去血沫和髒東西,不然會影響口味;
第三,冷水下鍋,而且要一次加夠水,中途不能加水,否則湯不夠白不夠鮮;
第四,要等快好的時候再加鹽,加的早了會導致肉質收縮,影響口感;
第五,可以在湯變白後加入少量食醋,可以令鈣質充分煮出;
第六,排骨湯要燉多久可以根據自己的喜好來控制,一般來說,2個小時左右的湯*鮮美。
16樓:劍經業
養生排骨湯。
排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。
山藥,健脾益胃、助消化,滋腎益精,益肺止咳,降低血糖,延年益壽,抗肝昏迷,適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。
胡蘿蔔,益肝明目、利膈寬腸、通便防癌、健脾除疳、增強免疫功能、降糖降脂,更適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、**粗糙者。
香菇,具有高蛋白、低脂肪、多醣、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。它具有提高機體免疫功、延緩衰老、防癌抗癌、降血壓、降血脂、降膽固醇的功效,還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起**作用,又可用於消化不良、便秘等。
枸杞,有降低血糖、 抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。
原料:草排、山藥、胡蘿蔔、香菇、枸杞。
調料:黃酒、生薑、香蔥、鹽、味精。
做法:1、山藥洗淨,去皮切段,浸在水中備用;
2、排骨洗淨,放入砂鍋,加滿水,煮開,撇去浮沫;
3、放薑片蔥結,加黃酒,轉小火;
4、煨一小時,撿去蔥結,放入山藥和胡蘿蔔,開中火沸騰後再轉小火;
5、至山藥排骨酥爛後,加入香菇和枸杞,再沸騰後加入適量鹽和味精,並撒上香蔥即可。
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