1樓:帳號已登出
西紅柿雞蛋麵不錯,做法很簡單。也可以把麵包煎一下配牛奶。包好的水餃放到冰箱裡面,早上起來蒸。早上起來煎手抓餅也很簡單。或者煎荷包蛋。
2樓:柒個與十一
我覺得就是三明治了,三明治的食材非常的簡單,然後做法也是非常簡單的,準備兩片吐司,我加入生菜,再放上一些牛肉 ,一些西紅柿,和醬料都是非常美味的。
3樓:數碼達人w丹妮
我覺得最簡單的應該是炒飯,把昨天剩的飯拿出來蛋炒飯就可以吃了,再加一杯牛奶。
適合上班族,營養又簡單的早餐都有哪些做法?
4樓:小娜娜嗨
三明治,三明治的早餐做法非常的簡單,而且很有營養,可以節省上班族的時間。
5樓:鄭靖
三明治是最為簡單的,現在又有了不需要麵包的三明治做法,只需要拿個碗放一層保鮮膜,然後放生菜做地基,然後就可以放石材,比如說紫薯,肉鬆,雞蛋,西紅柿,然後擠點沙拉醬或者番茄醬,最後再用生菜包裹住,再用保鮮膜包住,切開就可以了。
6樓:家博寶貝啊
可以做三明治,只需要把麵包片加熱,煎雞蛋加入一片火腿腸即可,也可以打豆漿,提前把豆子泡好,第2天起來直接打就可以了。
早餐怎麼做呢?有哪些操作簡單又實惠的早餐推薦給大家呢?
7樓:明小聊生活
早餐個人比較推薦的是煮粥,還有蒸饅頭,蒸玉公尺,蒸紅薯。因為這幾個做法的話,非常的簡單方便而且不沾油,對於身體非常的營養。
8樓:沒結婚呢
可以煮乙個水煮蛋,用黃油煎乙個麵包片兒,一杯牛奶,這樣的早餐能夠幫助攝入非常豐富的營養,也能夠保證營養均衡可以再吃一根香蕉或者是其他水果,這樣的早餐非常適合上班族,沒有操作難度,而且也能夠吃飽吃好。
早餐一定要吃好,都有哪些快速早餐適合在早上製作?
9樓:野鼬鼠
手抓餅,水果沙拉,地瓜粥,八寶粥,小公尺綠豆粥,土豆絲雞蛋餅這些都是健康有營養的早餐,而且早上做也比較方便,不花費時間。
10樓:手裡捧著那窩窩
比如牛奶燕麥、豆漿、三明治、果汁、奶昔等,這些都非常適合在早上製作,我個人比較喜歡在早上製作三明治,夾上西紅柿、生菜、煎蛋,簡單又美味。
11樓:戶冰鑲
早餐是一天能量的補充,可以做一碗早餐面快速又好吃。可以取乙個西紅柿,洗淨切成小丁,鍋中放少許油,下西紅柿丁炒軟,加一大碗水,水開下掛麵,麵條煮熟打入乙個雞蛋,就可以出鍋了。
12樓:小楊問答
比較快速的早餐,又要營養充足,可以是麵包牛奶雞蛋的搭配。也可以是營養粥加小菜加雞蛋。總之一定要保持碳水蛋白質的充足。
早上上班太早,有哪些簡單還有營養的早餐可以做?
13樓:巢蘊悄握競捅
拌菜提前一天準備出來,儘量不要放帶葉蔬菜,容易變質。如果喜歡吃西餐的小夥伴,就準備麵包,各種麵包,黑芝麻糊,果汁,牛奶,豆漿粉,早上起來方便快捷。我一般的早上是喝一杯芝麻糊,然後再吃一塊兒麵包。
可以煮點兒粥,放在那兒保溫到第二天就可以吃啦。家裡有條件的情況下冰箱裡放兩個饅頭,或者包子。第二天早上起床把包子熱一下,不到兩分鐘就可以出門啦。
曬曬我最近做的小零食,都是可以隨身攜帶,方便吃貨們隨時可以填飽肚子,個人建議哈!希望能幫助到您我建議早餐是一定要吃的,你想啊身體休整了一夜了,晚飯一般都是6-7點就吃完了,早上就算是7點吃早餐也都經過了個小時沒有進食了,身體該是多麼飢餓啊。
可以煮點皮蛋瘦肉粥,乙個人不想做飯的話,就很簡單,直接放進電飯鍋,放大公尺,清水,皮蛋,瘦肉,薑絲,一起放進去,加入食鹽,按煮飯鍵,也可以提前放鍋裡預約,上班的時候就可以吃了。可以煮點皮蛋瘦肉粥,乙個人不想做飯的話,就很簡單,直接放進電飯鍋,放大公尺,清水,皮蛋,瘦肉,薑絲,一起放進去,加入食鹽,按煮飯鍵,也可以提前放鍋裡預約,上班的時候就可以吃了。
全麥麵包
有哪些約束不多,簡單易入門的工作?
我認為想要約束不多的工作就只有保安了,還有就是自己投資開乙個小店。發傳單。在街上穿個玩偶的衣服發傳單,這些都是很簡單的,而且可以隨便賣萌賣萌,賣得好的話坐在那裡都會有人來拿你的傳單。那就是打雜的吧,去餐廳當服務員啦,或者買東西啦都行,還有如果不想拋頭露面,就做微商,這個想什麼時候做就什麼時候做,完全...
一年的有效工作日是多少天,一年正規工作日有多少天?
一年的有效工作日是250天。按照一年365天,週末雙休並除去法定節假日,一些特殊的假日未算在內,如壯族的三月三等。工作日計算如下 年工作日 365天 104天 休息日 11天 法定節假日 250天 季工作日 250天 4季 62.5天 季 月工作日 250天 12月 20.83天 月 年工作日 36...
有哪些簡單好吃的家庭早餐,早餐有哪些好吃的?
早餐食譜1 一袋小饅頭 2.6元 一瓶豆漿 3.3元 一袋豆腐乾 3.2元 乙個鹹鴨蛋乙個鮮橙。怎樣做 取兩個小饅頭加熱,鹹鴨蛋切兩半,食用其中一半,取豆腐乾50克盛在盤裡,鮮橙切開,搭配250毫公升豆漿一起食用。早餐食譜2 一袋全麥麵包 2.2元 一袋香腸 5.8元 一盒酸奶 2.5元 乙個雞蛋一...