1樓:許雪園的日常旅遊
火雞肉是肉類中比較貴的一種,西方國家的人普遍都很喜歡吃火雞肉,但是亞洲人吃得並不多。那麼,火雞肉好吃嗎?火雞肉怎麼做好吃?
火雞肉好吃嗎
火雞肉是否好吃這個因人而異,有的人覺得好吃,有人覺得很難吃。
火雞肝具有很好的食療效果,而火雞肉含有大量的蛋白質,具有維持鉀和鈉的平衡,消除水腫,提高免疫力,調低血壓 ,緩衝貧血的功效。有利於生長發育。並且富含膽固醇,能增強細胞的穩定性,從而增加血管壁柔韌性,增強免疫力。
可以說是營養價值極高的物種。
火雞肉怎麼做好吃
烤火雞。材料:火雞乙隻(約16磅)、香料束一把(含紅蘿蔔、洋蔥、芹菜、玉桂葉、百里香)200克、栗子300克、雞肝和雞胗450克、麵包6片、雞高湯一鍋(做法:
雞骨頭約2公斤,另加香料末束燉4小時後過濾)。
調味料:胡椒鹽15克、紅蔥頭25克、紅酒60毫公升、西紅柿糊150克。
做法:1、雞肝、栗子、麵包片(切邊,用80㏄牛奶泡軟)以紅蔥頭炒香,加些雞高湯燜至栗子煮爛後,放入百里香、紅酒,以中火將汁液煮幹即成餡料。
2、西紅柿糊及雞高湯燉40分鐘做成醬料,再加入雞胗片即成火雞醬汁。
3、將火雞洗淨,腹內塞入香料束,填入餡料,外皮灑u>蝦費危湃肟鞠湟50℃溫度烤約90分鐘(約於40分鐘時取出,雞身外包鋁箔紙續烤)。
4、紅莓醬切成長3公分、厚公分片狀(約3克)。
5、烤熟的火雞取出放在裝飾好的盤子中,淋上2.的火雞醬汁,並且搭配紅酒即可食用。
火雞肉的功效與作用
補充蛋白質。
蛋白質是一切生命的物質基礎,是機體細胞的重要組成部分,是人體組織更新和修補的主要原料,蛋白質對人的生長發育非常重要。火雞肉和其他肉類產品比較起所含蛋白含量甚高,但是熱量和膽固醇是最少的,是補充蛋白質的佳品。
補鐵。火雞胸肉的鐵含量也相當高,對於生理期、妊娠期和受傷需調養的人而言,火雞肉是**鐵質最佳的**之一。
戒躁減壓。火雞肉在營養學上的另外特色還包括其富含色氨酸和賴氨酸,可協助人體減壓力、消除緊張和焦躁不安等症。
2樓:好吧好吧
1. 將吐司切丁,將雞肝、雞胗與洋蔥用小火炒至半熟。2.
將切丁吐司,炒過的雞肝、雞胗,以及香料1、栗子和蛋,放在乙個鍋內,用手拌勻。3. 將拌勻後的食材用保鮮膜捲成一條,再用錫箔紙外包、捲起,就是火雞餡餅。
4. 將卷好的火雞餡餅放入雞湯中煮4個小時。5.
在煮火雞餡餅的同時,將香料2塞入已退冰的火雞中,先用160∼180℃烤1小時,在將烤箱溫度調至200度繼續烤1小時即可。另外,每20分鐘需將自火雞流出的肉汁淋至火雞上,以免雞皮失去光澤。6.
4小時後,將火雞餡餅的錫箔紙去掉,切片,與烤好的火雞裝盤即可隨意搭配紅莓醬或gilbet 醬食用。
3樓:當地小有名氣的愛哭
烤火雞。把西芹、迷迭香、鼠尾草、百里香、檸檬胡椒粉、和鹽一起放在乙個小碗裡攪拌均勻。之後把以上混合調料塞進火雞的肚子,之後加上芹菜、橙子、洋蔥和胡蘿蔔。
如果需要的話可以把火雞捆一下,之後放在燒烤盤上。澆上雞湯和香檳,並且在火雞肚子裡也倒些香檳。把火雞用錫箔紙覆蓋好,密封。
儘量讓錫箔紙不要粘住火雞的雞皮、雞胸和雞腿。將火雞在預熱好的烤箱中加熱至3個小時,直到雞骨變色,湯汁清亮。揭開錫箔紙,繼續烘烤直到雞皮變為金黃色,大約半小時到一小時。
用可以即時讀取的溫度計插入雞腿最厚處,雞骨附近應有大約82度高溫。把火雞從烤箱中取出,蓋上雙層錫箔紙,置於溫熱處10至15分鐘,隨後即可切開食用。
4樓:蛋蛋獸影視娛樂
把火雞洗淨,放入鍋中大火焯水3分鐘撈出,鍋內燒油放入蔥姜爆香,醬油,醋,在放入火雞大火炒3分鐘,加入開水燉1個小時,火雞就做好了。
火雞如何烹飪?
5樓:小徐呀
火雞可以做成烤火雞。需要的食材:火雞、食用鹽、水、黃油。
1、在容器中加入2000毫公升水,再倒入兩大杯鹽攪勻;
2、將火雞浸入鹽水中,放進冰箱醃製24小時,中途翻身一次;
3、將火氣重鹽水中取出,濾幹水分,並用廚房紙吸乾表皮和內部的水分;
4、用晾架晾起,放進冰箱內晾24小時,直至表皮風乾;
5、將黃油融化刷在火雞生的表皮上,將火雞背朝上,放入進火雞專用烤盤,送進已預熱400華氏度的烤箱烤45分鐘;
6、小心取出,翻一面再入烤箱烤60分鐘;
分鐘後,用溫度計測試火雞腿的溫度175華氏度,雞胸160華氏度,烤全火雞就可以出爐了;
8、將火雞從烤盤中小心取出,晾置30分鐘就可以開始食用了。
9、烤火雞的成品圖。
如何做火雞
6樓:寵物寶寶
您好,粳公尺飯150克,雞蛋1只,蔥花10克,臘雞腿1只,青豆10克調味料味精2克,植物油250cc,鹽、胡椒粉少許做法1、臘雞腿放入蒸籠蒸約20分鐘後取出。
2、將蒸好的臘雞腿去骨,切成的方丁。
3、鍋內入油燒至四成熱後,放入青豆過油至熟瀝出。
4、鍋內留油30cc,放入打散的蛋液炒勻,加入臘雞腿丁略翻炒。
5、再放入公尺飯、青豆、鹽、味精、胡椒粉用旺火炒香菜脯炒臘雞腿。
原料:臘雞腿乙隻,菜脯200g,蔥姜,幹辣椒適量配料:生抽1小勺,鹽1g,雞精1/4小勺,胡椒粉1/4小勺菜脯炒臘雞腿的做法:
1】菜脯切條用溫水泡一下瀝乾水;蔥姜切碎,幹辣椒去籽剪碎2】臘雞腿洗去浮沉,上鍋蒸30分鐘。
3】蒸好的臘雞腿晾涼去骨,切片備用。
4】鍋內爆香蔥姜,辣椒,下臘雞腿炒2分鐘。
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