1樓:公子思無邪
茄子。輔料:胡蘿蔔末、西芹末、野山椒末。
調料:精鹽、醬油、沙茶醬、花生醬、白胡椒粉、雞精、咖哩油、水澱粉、食用油、蒜末、幹蔥末、高湯。
製作方法 1、製作香汁:坐鍋點火,放入油,至油3成熟的時候,放入蒜末、幹蔥末、胡蘿蔔末、西芹末、野山椒末炒香,然後放入沙茶醬、花生醬、炒勻,加入高湯、精鹽、醬油、胡椒粉,定色定味,再放入雞精,淋咖哩油,倒入容器中晾涼待用;
2、茄子洗淨去皮,切成花刀(梳子形);
3、坐鍋點火,放入油,將茄子放入,煎至上色,放入做好的香汁,燒入味後,用水澱粉勾芡即可。
西芹150克、茄子225克、紅棗4個、瘦肉150克、姜2片、鹽適量。
做法: <
1.西芹洗乾淨,切段。
2.茄子洗乾淨,切塊。
3.紅棗去核,洗乾淨。
4.瘦肉洗乾淨,切片。
5.把適量水放入瓦煲內煲滾,下西芹、茄子、紅棗、瘦肉片、薑片、煲至滾,改中火煮沸約1小時,鹽調味即成。
2樓:樂廚娘
你好。1.線茄切條泡入水加入鹽和幾滴醋侵泡二十分鐘。
2.芹菜洗乾淨切斷。
3.鍋中放水燒開加鹽和油放入芹菜焯水一分鐘,焯水後放入冷水中待用。
4.茄子控幹多餘的水份。
5.熱鍋冷油,油給多點,放入茄子翻炒,炒至茄子變軟。
6.加入芹菜翻炒,加入紅辣椒粒,放入鹽,耗油,生抽翻炒均勻盛盤。
3樓:秋落雪
西芹切段茄子切成小塊兒放在一起炒非常好吃的。
茄子芹菜的做法大全
4樓:無雅詩
茄子炒芹菜做法:
食材:豬瘦肉1塊,芹菜1把,嫩茄子7個,大蒜3瓣,生抽醬油、料酒。
蔥薑末、玉公尺澱粉。
植物油、黃豆醬油、搜培鹽。
肉絲茄條炒芹菜】
做法:1 備好食材,茄子洗淨去蒂,芹菜擇去葉洗淨。
2 芹菜斜刀切片。瘦肉切片,加生抽醬油、料酒、蔥薑末、玉公尺澱粉拌勻醃3分鐘(這樣處理的肉更鮮嫩)
3 茄子切粗條。
4 鍋內加植物油,放入茄條、蒜片。
5 小火煸軟茄條盛出備用。
6 鍋內加少許植物油,放入肉絲中火煸炒至肉絲變白,加黃豆醬油提色。
7 放入芹菜大火神扮煸炒至芹菜微蔫,倒入茄條。
8 翻炒均勻加鹽提味,再翻炒幾下即可出鍋。
小貼士:1 肉絲醃一下更入味鮮嫩。
2 茄條要小火蓋上蓋子燜煸,火大了易糊,加了蒜片茄子更提味。
芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的遊漏灶功效,它經腸內消化作用產生一種木質素。
或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑。
高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌。
的目的。茄子營養價值:
1.茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物。
維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。
2.茄子中維生素p
的含量很高,每100克中即含維生素p750毫克。能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。
3.茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素。
和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。
5樓:牛一種態度
豬肉芹菜茄子水餃做法。
1.麵粉里加點鹽,打個雞蛋進去。和麵的時候加個雞蛋,用這樣的麵皮包的餃子不會粘連和破肚,吃起來味鮮爽口,看上去也美觀。
2.慢慢向麵粉里加水,邊加邊用筷子將麵粉攪成絮狀。
3.用手將面和勻,蓋上蓋子放一邊餳著。
4.茄子洗淨切成條。
5.放開水鍋裡燙一下。
6.撈出來浸在冷水裡。
7.芹菜洗淨。我用的是芹菜的上半部分,葉子比較多,下半部分留著炒菜吃,葉子可比莖有營養,扔了多可惜,包進餃子里正好。
8.也放開水鍋裡燙一下。
9.同樣撈出來浸冷水。
10.將芹菜切成末。
11.擠出多餘的水分後放進料盆。注意擠出的蔬菜水不要倒掉,留著放肉餡裡。
12.茄子也切成末放進去。
13.澆上一匙油拌勻備用。
14.豬肉浸泡後沖洗乾淨。我買的是前槽肘窩那塊肉,比較瘦一點,其實肥瘦三七開的豬肉做卜瞎餡最好。
15.跟蔥姜一起剁成餡。這樣蔥姜的味道跟豬肉充分混合在一起,味道更鮮美,還有,自己剁的肉餡比買現成的好吃哦。
16.放進料盆,加適量牛肉粉增鮮。
17.加料酒和醬油等液體調料拌勻。
18.慢慢調入之前擠出來的蔬菜汁,朝乙個方局弊芹向攪打上勁。
19.加鹽、胡椒粉、蠔油拌勻。
20.倒入事先炸好晾涼的花椒油。
21.拌勻。
22.將菜餡放進去。
23.加點芝麻油充分拌勻,餃子餡就做好了。
24.將餳好的麵糰揉勻後搓成長條,揪成面劑子。
25.撒上手粉後按扁,注意立起來按桐畢,否則不圓哦。
26.用擀麵棍擀成餃子皮。老公沒在家,我乙個人包,所以一次多擀出幾張皮,包完了再擀。
27.包好餃子煮熟開吃。
芹菜肉丁、燒茄子 這些家常菜怎麼做
6樓:帳號已登出
茄子洗淨,切滾條狀,二:放入容器撒鹽淹一下,大概20分鐘,會發現裡面很多水分,用力把水分擠幹。
三:把上述的蔥,香菜,蒜頭,八角,洗淨該切的切成細。最後料酒,生粉,生抽,麻油。豆瓣醬。
全部兌成一碗水,因為茄子枯物本來用鹽淹過,所以不用放鹽。當然老抽醬油也是可以。不一定要生抽。
我是放了少許肉丁。按個人口味。生粉不能太多,不然最後會很糊。
鍋底也容易幹。
四:準備鍋倒入油,把茄子反滾至三四成熟。再撈出來。不用很多油段族。
五:把之前準備的汁一次倒入鍋,再倒入茄子翻炒,覺得水不夠的可以加。但注意味道。
六:最後翻炒的差不多了,注意鍋底不要乾了。可以收乾點汁就大功告成。
我自己做的時候,汁沒收的太乾。吃起來不會油膩。外面飯店吃的基本是把茄子先油炸撈起來的。
碟底邊緣可以看出來是沒沒燃液有油出來的。
7樓:清正還甜美灬雪花
茄子乙個,蕃茄乙個,蔥一根 蒜兩瓣 姜一塊 雞蛋 粉芡,鹽 味精 花生油 料酒 醬油圓氏 胡椒粉 白糖。
製作過程】本段]
將茄子切成滾刀塊,蕃茄切塊 蔥切成絲 姜切成絲,蒜用刀拍一下(行業稱為爛蒜),鍋放火上加入半斤油燒熱,茄子掛糊(雞蛋半個,粉芡三兩調成糊)炸成金黃色。鎮啟撈出倒出餘下的御腔如油,鍋內留少許油,下入蔥薑絲、爛蒜爆鍋(炒出香味)下入茄子,依次下入鹽,味精、料酒、醬油、胡椒粉和一點點白糖,下入水半碗和蕃茄塊。燒透就成了。
8樓:明澈且靈活的薩摩
紅棗黑豆豬皮湯。
紅棗黑豆豬皮湯的做法簡單是青少年食譜的常見菜,不一定要看紅棗黑豆豬皮湯**才能學會,但怎麼做紅棗黑豆豬皮湯最好吃,跟著菜譜大全的做法**來做這道紅棗黑豆豬皮湯吧。
材料: 用料豬皮250克,紅棗12個,黑豆250克,香菜少許,精鹽、黃酒、肉清湯各適量。
紅棗黑豆豬皮湯做法:
1、黑豆洗淨,紅棗洗淨去核,香菜洗淨切小段。
2、豬皮治淨,入開水鍋燙至發硬,取出洗淨,拿卜切成菱形塊。
3、沙鍋內加肉清湯,放入豬皮、黑豆、紅棗消侍,烹入料酒拿敏吵,旺火燒開,改中小火燉至黑豆熟爛,加精鹽調味,撒香菜段即成。
功效。益養養血,美膚減皺。
望,謝謝!
茄子芹菜做冷盤怎麼做好吃?
9樓:小山村情懷
中午吃了五花肉,晚飯清淡淡點,炒芹菜剩下的葉子,涼拌茄子,清淡爽口。
用料。茄子 2個。
蒜 適量。鹽豎叢 適量。
醬油 適量。
香醋 適旦鬧量。
小公尺椒 3個。
辣椒油 1勺。
蔥 適量。芹菜葉 幾根。
芹菜葉拌茄子的做法步驟。
將做法儲存到手機。
步驟 1space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
芹菜葉焯水模纖罩瀝乾。
步驟 2space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
茄子切條上鍋蒸熟,手撕小條。
步驟 3space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
茄子加芹菜葉加上小公尺椒。
步驟 4space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
醬油,醋,雞精,放上我秘製的葉子油辣椒拌勻,撒上白芝麻。
步驟 5space
純奶手撕吐司的做法 步驟1上桌。
10樓:網友
圓茄子做茄泥,蒸熟搗爛。放鹽,蒜泥,醋,香油即可。
長茄子一分為二,上鍋蒸熟後,撒上炒凳瞎好的蒜告粗嫌泥+襪手小公尺辣,類似燒烤樣式的。
芹菜個人覺得涼拌就很好,芹菜和胡蘿蔔熱水抄一下,放點煮好的花生公尺,愛吃辣放點辣椒油。
芹菜西紅柿的家常做法
11樓:侃民生看社會
1捆芹菜1個番茄,這麼做鮮香可口,「三高病」見您繞道走。
三高病的年輕化趨勢越來越嚴重了,有資料統計我國年輕人三高症越來越多,尤其是在26-33歲的區間,這需要我們大力的關注和防範。說起三高,高血壓高血脂是最嚴重的,這兩種問題和年輕人高熱量、高油脂、多油多鹽的食物獲取以及熬夜是密不可分的。就飲食來說,年輕人酷愛高熱量高油脂的食物,往往這種食物既可以飽腹又可以滿足味蕾,但是今天這道菜,就用1捆芹菜1個番茄,鮮香可口,三高病見您繞道走。
別看都是蔬菜,但是芹菜和番茄兩種味道的中和十分鮮香,絲毫不弱於肉菜,芹菜的功效和番茄的營養相比不說大家都知道,那讓我們一起看看到底怎麼做的吧!
芹菜炒番茄。
by 劉大花266
配料:芹菜 300克、番茄 半個、蔥薑蒜末 適量、糖 1茶匙、精鹽 1茶匙、醬油 1小勺、五香粉 1茶匙。
烹飪步驟:1.芹菜洗淨,去掉根部和芹菜葉,切段。
2.番茄洗淨切小塊。
3.鍋內適量油燒熱後爆香蔥薑蒜。
4.倒入芹菜段和番茄塊,大火快速翻炒至斷生,然後加入所有調料炒至全熟即可。
5.盛出裝盤。
烹飪小貼士:
1、每100克芹菜中含有蛋白質克、脂肪克、糖類克、鈣160毫克、磷61毫克、鐵毫克。
2、芹菜含有胡蘿蔔素和其他多種b族維生素。
3、芹菜營養豐富,含有較多的鈣,磷、鐵及維生素a原、維生索c、維生素p等。
4、葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用;對神經衰弱、月經失調、痛風、抗肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用;它還能促進胃液分泌,增加食慾。
5、番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素,能減少心臟病的發作。
茄子西紅柿的做法,茄子西紅柿怎麼做好吃,茄子
12樓:觸便是世界
1.茄子洗淨後切成菱形塊。
2.西紅柿切大塊、青椒切片備用。
3.鍋內放油燒熱,4.將茄子塊倒入鍋中煸炒。
5.加入鹽煸炒至茄子變軟,加入西紅柿繼續煸炒。
6.煸炒至西紅柿軟爛,加入糖 醬油繼續煸炒均勻。
7.放入青椒絕戚煸炒均勻,勾入薄芡加入殲困蒜碎並改陵炒均即可。
番茄炒芹菜怎麼做如何做好吃
13樓:陌上_卿名酒酒
主料芹菜。
200克。西紅柿200克。
輔料蔥花適量鹽。
適量糖適量步驟。
1.西紅柿和芹菜洗乾淨。
2.芹菜切段西紅柿切滾刀塊。
3.鍋裡熱油加蔥花爆香。
4.放入一半西紅柿煸炒出汁水。
5.加入芹菜大火翻炒。
6.炒到芹菜斷生,加入鹽。
7.再倒入另一半西紅柿大火翻炒,加少量白糖提鮮。
8.翻炒均勻出鍋即可!很好吃!
小貼士炒西紅柿時加點白糖可以提鮮!吃不到甜味的!但是不能加多!
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