1樓：菲菲聊八卦
鴿子蓮藕湯相信大家是不會特別陌生的，主要是因為吃起來的味道不錯，而且對我們健康也有一定好處，尤其是滋補的關係是很強的，所以說大家會對鴿子蓮藕湯的吃法比較關注，那麼具體來說鴿子蓮藕湯應該如何燉著吃。
鴿子蓮藕是徹底可以一起吃的，而且我們那樣吃的營養成分也是十分高的，最先對生完孩子較為弱的人而言，選擇吃鴿子蓮藕很非常好，這可以說很好的乙個滋補品，並且我們適度的多吃一些可以帶來很好的滋補養生作用。
並且配搭起來吃鴿子蓮藕可以，在其中放一些枸杞子和紅棗吃是有效的選擇，尤其是針對人體較為身體孱弱的人而言，選擇吃鴿子蓮藕是最適合的。
鴿子蓮藕湯吃起來的味兒或是非常不錯的，需要準備好乳鴿2只，蓮藕400克，黑芝麻100克，茯苓1塊，大棗4只，精鹽適量。最先需要我們把黑芝麻放進到鍋中，幹炒成豆衣徹底開裂以後，再選擇用清水清洗晾曬。
乳鴿屠宰褪毛和內臟器官以後清洗，蓮藕、大棗和陣皮各自清洗，蓮藕切割成塊，紅棗去核。把火鍋放到走紅上，放進少量的清水以後燒沸，隨後再選擇新增黑芝麻、蓮藕、乳鴿、大棗及其茯苓燒沸，改為文火再次，燉需要3個小時上下，隨後我們撒進食鹽就可以吃完。
鴿子蓮藕配搭起來吃是很好的選擇，需要準備好鴿子500g、蓮藕300g，還需要小棗2粒、薑片及其少量的鹽。我們把鴿子切片，先用小水泡10分鐘，再放寬水裡撈出，隨後我們把蓮藕削皮後切割成段。石鍋中的水需要煮沸，我們把鴿子、藕段，再再加上小棗和薑片一起放進鍋中，煮沸以後再用小火烤20分鐘。
2樓：遊戲的另類智多星
這三種食材都是非常溫補的食材，薏公尺能夠去溼，而鴿子是一種補品，這三種東西一起煲湯喝，營養成分非常高。
3樓：清秋雲奕
可以。將這些食材搭配在一起食用，它們的味道會變得更加美味，讓**連忘返。
4樓：大超說教育
可以放一起燉湯，因為這幾種食材並不相剋，一起燉湯很有營養。
鴿子燉蓮藕可以嗎？
5樓：無雅詩
鴿子可以燉蓮藕，下面來看看做法步驟：
蓮藕乳鴿湯。
口味：鹹鮮味。
原料：淨乳鴿1只，蓮藕50克，紅棗6粒，陳皮。
鹽各適量。蓮藕乳鴿湯。
蓮藕乳鴿湯的做法。
1、將乳鴿洗淨。
2、將紅棗洗淨去核。
蓮藕乳鴿湯做法步驟1-2
3、將蓮藕洗淨切成片。
4、將陳皮洗淨。
蓮藕乳鴿湯做法步驟3-4
5、鍋中添入適量清水。
6、放入乳鴿、去核紅棗、蓮藕片、陳皮。
蓮藕乳鴿湯做法步驟5-6
7、蓋蓋，大火煮開，慢火煲3小時左右。
8、加鹽調味即可。
鴿子不僅味道鮮美，而且營養豐富，有較高的藥用價值，是著名的滋補食品。在各種肉類中，以鴿肉含蛋白質最豐富，而脂肪含量極低，消化吸收率高達95%以上。與雞、魚、牛、羊肉相比，鴿肉所含的維a、維b1、維b2、維e及造血用的微量元素也很豐富。
藕，也叫蓮藕，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物。
多種維生素、微量元素及礦物質。藕生吃能清熱解煩、解渴止吐，煮熟的蓮藕性味甘溫，有健脾開胃、補血消食的功效。
藕，富含維生素c及人體所需要的碳水化合物，能促進胃腸蠕動，潤腸通便，改善血液迴圈，預防動脈硬化，益於身體健康。藕中含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。
藕中含有豐富的澱粉，蛋白質，天門冬素以及維生素c，還有氧化酶的成分，而且藕中的含糖量也是比較高的，吃藕是能夠清熱解毒，解渴止嘔，如果將藕炸成汁，功效就更為明顯了。
藕中還含有大量的鐵元素。
所以缺鐵性貧血的患者可以適當的多吃一些藕。藕的含糖量不算很高，又含有大量的維生素c，食物纖維，對於肝病、便秘、糖尿病。
的患者是十分有益的。
藕中還含有豐富的維生素k，它是具有收縮血管，止血功效的。
藕中還含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽或者是膽固醇甘油三酯。
相結合，從而能降低血液中的膽固醇含量。
6樓：_aia_觾褶
蓮藕鴿子湯是盡人皆知的補品，此湯富含鴿膠原蛋白，有癒合創傷的作用，加之紅豆有補血、退熱、消素的作用，能促進身體**和傷口癒合，修復疤痕。適合於各。
鴿子和藕可以在一起燉嗎
7樓：乾萊資訊諮詢
可以的，可以做成蓮藕鴿子湯食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：鴿肉 390g、藕 適量、陳皮 適量。
1、第一步把蓮藕洗淨去皮，切塊放一旁備用。
2、將鴿子焯燙一下，再洗淨。
3、將鴿子、陳皮、水和蓮藕放入煮鍋中。
4、蓋鍋蓋，大火煮滾。
5、煮沸後整鍋倒入電燉鍋中，通電，燉小時左右。
6、時間到後盛出，這樣就做好了。
蓮藕燉鴿子可以放紅棗枸杞嗎
8樓：
摘要。紅棗有補鐵補血、安神的功效、枸杞有滋補肝腎、滋陰潤肺、明目的作用。
您好，我是生活茶人卿，您的問題已收到，整理ing~請稍等片刻，約5分鐘內回覆您，請耐心等待～~
您好。可以放的。紅棗跟枸杞都是溫性的。
任何煲湯都可以適量的放一些的，同時也不會奪味。
紅棗有補鐵補血、安神的功效、枸杞有滋補肝腎、滋陰潤肺、明目的作用。
不過僅僅是指煲湯，並不會有明顯的效果。
食膳這種東西，一般家裡也不會用到真正好的藥材，而市場上的都是為經過特殊炮製的枸杞跟紅棗，所以只當做食物即可。
希望我的對您有所幫助，希望您能夠給個贊。可以點個關注，以後有問題可以直接向我提問。謝謝，祝您生活愉快，再見！
你知道怎樣做蓮藕鴿子湯，讓家裡人都愛喝嗎？
9樓：嗚嗚美食分享
於廣東人而言，食補最好的方式便是熬一鍋養生湯了。喝上一碗湯，不但能夠散寒，還可以養生食療。今日cc準備了一鍋營養成分很強的湯-蓮藕鴿子湯。
眾所周知鴿子的營養價值十分的高，鴿子遲裂肉高蛋白食物、低熱量，並且含有的鈣、鐵、銅等礦物及維他命a、b、e等都比雞、魚、牛、牛肉的佔比高。在冬季多喝鴿子湯，不碼枯閉但能夠增強抵抗力，也有排毒養顏的功效。
而蓮藕都是煮湯不可缺少的食物之一，蓮藕的味兒很芳香，許多家中都喜歡用它去煲湯，並且用蓮藕燉出去的湯汁十分的美味，芳香的高湯，再加上微微糯糯的蓮藕，在冬天吃上一口，貼心又養胃。
下邊就要cc給分享給大家這道蓮藕鴿子湯的作法，喜歡的小夥伴們能夠個人收藏啦。蓮藕鴿子湯：需要食物：老鴿子1只、蓮藕1節、大棗適量、枸杞子適量、桂圓適量、苞公尺1根、鹽適量。
準備好所必須的食物，鴿子、苞公尺、蓮藕、桂圓、大棗、枸杞子。最先把大棗、枸杞子、桂圓自來水清理一遍。把紅棗去核。
蓮藕清洗乾淨以後削皮，隨後切成片，苞公尺都是清洗乾淨以後切割成段兒預留。鍋中放適量的水，先把水燒開，然後把大棗、桂圓和鴿子一起裝進去鍋中先大火燒開，轉文火燉煮20min。
20min以後把蓮藕和苞公尺放進鍋裡，再次燉煮以後再把枸杞子放入湯裡邊敗旅，再次燉煮30min。營養成分又簡單蓮藕鴿子湯就搞好了，是因為採用了較為老的鴿子，因此鴿子肉在燉煮以後越來越緊緻，吃的時候沾一點點生抽，吃起來特別的香，並且湯也不油膩，特別的鮮美。煲湯用的鴿子最好老鴿子，這種鴿子肉燉之後湯不腥，肉質地緊緻。
10樓：可樂
製作的時候可以放入少量的蠔油用來提味，這樣做出來的鴿子湯會更加新鮮一些。
11樓：時間帶給我們的快樂
在製作蓮藕鴿子湯的時候，一定要買九孔蓮埋肢藕彎逗世，把鴿指褲子洗乾淨，切成塊，然後加入蓮藕，加入適量的調料，小火慢燉。
12樓：黎昕科普知識小屋
其實就是先把蓮藕給切成塊，然後水開放進去之後再放鴿子，然後加上一點豆瓣醬或者是陳皮八角枸杞。
鴿子和藕可以在一起燉嗎
13樓：網友
可以的，可以做成蓮藕鴿子湯食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：鴿肉 390g、藕 適量、陳皮 適量。
1、第一步把蓮藕洗淨去皮，切塊放一旁備用。
2、將鴿子焯燙一下，再洗淨。
3、將鴿子、陳皮、水和蓮藕放入煮鍋中。
4、蓋鍋蓋，大火煮滾。
5、煮沸後整鍋倒入電燉鍋中，通電，燉小時左右。
6、時間到後盛出，這樣就做好了。
14樓：網友
本人認為鴿子清燉會比較好吃。。。鴿子湯很補的，清燉營養價值更好。
15樓：time素箋淡墨
還是清燉的好，不過也可以的。
鴿子燉蓮藕可以嗎
16樓：網友
1.食材：蓮藕和鴿子。
2.將蓮藕洗淨、去皮、切塊。
3.將鴿子焯燙一下，再洗淨。
4.將鴿子、陳皮和蓮藕放入煮鍋中，一次性加入適量的清水。
5.蓋鍋蓋，大火煮滾。
6.揭蓋。7.整鍋倒入電燉鍋中。
8.蓋鍋蓋，通電，大火。
9.燉小時左右。
17樓：老張侃生活
可以的，其實鴿子燉花生公尺最好了，因為花生衣是補血的，鴿子的營養就不要說了，好啊！
這個對生孩子的婦女，補充能量可好了。
18樓：網友
可以的，溫補型的，很適合平常滋補用的。
鴿子紅棗生薑可以一起燉湯喝嗎
司徒飛翔聊章 鴿子可以和牛肉紅棗一起燉湯喝，因為這些食品互相不相剋且營養豐富，口感清香鮮美，裡面包含有人體所需的各種維生素 蛋白質 微量元素及礦物質等，有補血補氣 疏肝理氣 健脾養胃的功效，特別適合老人婦女滋補養生 旁凡白速濯 主料鴿子 乙隻 輔料薑片 適量 枸杞 10個 蔥 適量 做法1鴿子乙隻，...
田雞能跟蓮子一起燉湯嗎，墨魚可以和蓮藕 蓮子一起煲湯嗎
可以的。一 田雞的營養價值 田雞含有豐富的蛋白質 鈣和磷，對青少年的生長發育和更年期骨質疏鬆都十分有益。對於患有心性水腫或腎性水腫的人來說，用田雞食療，有較好的利水消腫的功效。田雞中含有鋅 硒等微量元素，並含有維生素e等抗氧化物，能延緩機體衰老，潤澤肌膚，並有防癌 抗癌的功效。二 蓮子的功效 1 降...
鴿子蓮子紅棗一起燉湯有什麼功效，蓮子鴿子湯的功效
林夕的微笑 紅棗營養十分豐富，鮮棗含糖20 36 幹棗含糖55 80 它含熱量大，可以代糧，歷史上常作救災之用。維生素c含量在水果中名列前茅，每百克含量達0 l 0 6克，比蘋果 桃子等高100倍左右，維生素p的含量也是百果之冠，人們贊大棗是 天然的維生素丸 每百克鮮棗中含蛋白質1 2克，也幾乎是鮮...