1樓：吖面
放鬆再放鬆 肯定能過的 都有了第一次的經驗 我想第二次會好很多的 我之前考的時候也特別緊張 就在爬上車的那一刻深深吸了一口氣 告訴自己千萬不能緊張 考試的時候也不要想其他的 只是想著那些平時練過的就ok了
你肯定能通過的哦 加油^@^
2樓：煜太
很同情你的現狀，我曾經也流過眼淚，但是， 哭，是不能解決任何問題的，這是一種軟弱、無能、沒有主見的表現。在茫茫的人生旅途中，你一定要學會自強、自立，努力學習你喜歡、熱愛、感興趣的技術和知識。在學習中，第
一、要學習正確的方法，發揚廢寢忘食的精神，不達目的，誓不罷休。第二、必須能夠吃苦耐勞，。第
三、遇到困難時，不要怕來自任何方面的壓力，要積極主動地找竅門、想辦法去克服它，決不能後退，後退只有死路一條！！！！！！！
別鬱悶， 挺起胸，昂起頭，總結經驗，接受教訓，迎接新的挑戰。別人把汽車都造出來了，難道我們還學不會使用嗎？
3樓：
吃口香糖就成了！
還有考杆的時候你慢點，一下一下的打輪，反正也沒時間限制！
就是穩點，沒做乙個步驟之前腦子還過一遍！或者你寫個紙條什麼的，一步一步的！
4樓：
我上次去brooklyn考車的時候，和我乙個教練教出來的人沒有pass，我卻ok。可是他開的比我好，為什麼呢？
因為我很有禮貌，跟考官打招呼什麼的。我開錯了她還叫我停下來教我該如何如何。。。。。
我覺得人際關係比駕駛技術重要！
5樓：
盡量早點上 後上的話壓力更大
最好是在你最放鬆最狀態好的時間上去考
6樓：
你能不能倒過去？要是能不就是你的信心問題嘛`，緊張什麼？？
7樓：
考樁考的是心理,我考中的沒什麼害怕,考完才顫抖
8樓：匿名使用者
上面的話說了白說 具體點聽歌 唱歌
9樓：匿名使用者
給教練一盒煙，讓教練給你指點點兒！
10樓：匿名使用者
放鬆,放鬆,再放鬆!!!
考駕照科目三時怎麼調節緊張情緒？
11樓：田林雨
駕照考試時，多多
bai少少會
du有些緊張，但是一zhi
些人可能會過dao度緊張，造成考試時的回失誤，結果是答費錢又費力，所以我們應該學會考試時調整緊張情緒。
提前做好心理準備
提前為即將面對的事情做好工作準備和心理準備，提前到達可以讓你更快進入狀態以及適應狀態，避免因匆忙而帶來的緊張感。並且有足夠的時間讓你處理自己的緊張情緒。
放下壓力，放低要求
緊張的時候，通常是因為你在意自己的表現，在意別人對你的看法，對自己的要求過高，擔心自己**做的不夠好。對於第一次接觸的事情，不要對自己要求太高，將對自己的標準降低一些，那樣你不會感到沉重的壓力，在處理和面對事情的時候，也就不會過分緊張。
深呼吸
在開始面對事情之前，如果一直很緊張，嘗試找乙個安靜的地方，閉上眼做幾個深呼吸，讓身體慢慢放鬆，當你的身體開始放鬆之後，你會感覺到心情也跟著放鬆了。多嘗試、多訓練，能夠讓你更快找到深呼吸的訣竅和方法的。
12樓：njaoys0608跋
首先告訴自抄己要平常心，還要做好大不了再考
bai一次的準備du。我覺得這個最絕了。哈哈。
我當zhi時就抱著再考一次的dao心態去不過還是緊張的不行。跟我一起考的小姐姐給我了兩個悠然蜂草糖，確實能緩解緊張，讓我放鬆了不少，而且我滿分過的。很感謝小姐姐的幸運糖。
駕照科目二考試太緊張怎麼辦？
13樓：老司機聊學車
我科二考過啦，趁著今天開心跟大家說說的駕考歷程。
這就要從我讀大學開始說起。當初我讀大學的學費、生活費都是自己勤工儉學賺來的。有挺多同學在學校附近學車，那時自己也是羨慕不已。直到大學畢業，家裡情況大有好轉。
當時進入一家大企業工作一年後，看到身邊的同事開車通勤特別方便。而我每天擠公交地鐵，每天上班就耗費了很大精力，平時出門辦事還得提前約好滴滴。遇到惡劣天氣車都不好打，感覺會開車真的好重要。
下定決心學車之後，我就開始向同事和同學對比各個駕校的情況。沒想到大家學車的駕校五花八門，好多都在吐槽駕校不好，教練素質低。唯獨我大學班長沒有吐槽，而且還說自己考得特別快。
我對比了手上挑選的幾個駕校，綜合下來班長的那家駕校確實價效比高。所以我就選了班長那家駕校是林志穎代言的yy學車。
白天上班，晚上練車，開始擔心，練車離家太遠話很不方便。還好班長跟我說他那家駕校有三十多個訓練場。剛好有乙個訓練場在我家跟公司中間。後面的訓練真的方便多了。
我當時工作特別忙，白天上班還經常加班。不過這家駕校有點比較好的是，他們晚上都可以練車到9點半所以那時我白天上班、晚上練車，感覺一切都安排的很好。附上一張我當時練車的**。
（ps：這個訓練場的燈光拍起照來，還有點好看哦▲）
遇到好教練，很重要！剛開始練車那個時候，真的是特別緊張。我的教練外表看起來是乙個很兇的人，當時還有點怕怕的，甚至做好了被罵的準備。
我們同車的乙個學員有開車經驗學的就很快，我和另外乙個學員都是小白學的就慢。有的時候看錯點心裡就著急，一急就啥都忘了。原本以為長得兇兇的這個教練肯定會開口說我，畢竟別家的駕校教練都有罵人的毛病。
沒想到這個教練只是長得兇，脾氣特別好。
還打趣道不要跟人家有經驗的比，我這個學習進度已經比很多初學者都好了。有時候教練怕我們有的地方不理解，還拿出隨身帶著的紙和筆，邊畫邊給我們講解。本來的難點經過教練的指教，立刻就理解了要領，而且教練不光練習的時候鼓勵我們。
平時群裡也經常解答我們的問題，整體感覺還是不錯的。學車最怕受打擊，越打擊自己越沒信心。但是我的教練真的會變著花樣鼓勵我，真的感覺遇到一位好教練是多麼幸運的事。
科二一把過，全力備戰科三，其實台上十分鐘台下十年功，雖然沒有練習那麼久。但是科二考試還是到了，當初報名的時候覺得自己練得還不夠好，也是沒自信。教練卻說已經練得很好了，盯著我立馬報名。
考試前的幾次練習都更加認真，做到了零失誤。本來一切都準備好了，結果科二考試當天手機鬧鐘竟然沒響，起來的時候已經快要趕不上了，趕緊打**給教練。
教練跟我說不要慌，現在打車去追駕校的大巴車肯定來得及，我趕緊打車趕了過去。就這樣，那天最終追上了駕校安排的免費大巴，在車上做了十個深呼吸準備備考。
平時練習的很好，但是一到戰場就緊張得不行。感覺比高考還緊張，我一看到大螢幕上一顯示我的名字準備上車的時候，心裡就怦怦跳。
我最緊張的是半坡起步，是我薄弱的環節。不過最後還是考過啦，那個時候我激動的想趕緊在群上吆喝下。沒想到群裡其他小夥伴也考過了，emmm，大家都棒棒噠。
我覺得，遇到一位好教練真的非常重要。感謝我的教練，感謝yy學車。接下來就是全力備戰科三了，我相信我肯定會一次過的，為自己加油！
14樓：去意誰能遮
科目二考試前緊張的原因和解決辦法：
1， 在平常的訓練中一定要做到每把必過，做到萬無一失再上考場。其實，考試並不是那麼難的，就是手熟罷了。
2， 樹立自己必過的信心。這樣也能減緩自己的緊張情緒，例如說些激勵自己的話：我能行，我是最棒的。我一定能過的。
3， 準備一些鎮靜用的芳香劑，例如風油精之類的。也可以去網上搜尋一些能夠緩解緊張情緒的藥物。
4， 考前針對自己比較薄弱的環節多進行練習。這樣，也能增強自己必過的信心，也能在一定程度上提高自己的通過率。
5， 考前多回憶教練教的那些駕駛技巧，這樣也能消除自己的一部分緊張情緒，同時也會提高通過率。
6， 考前提醒自己，一次考不過，還有機會，兩次考不過也還有機會，這樣同樣會減輕自己的心理負擔，從而緩解緊張情緒。
7， 考前做一些舒緩緊張情緒的動作。例如揉撫雙眼、進行深呼吸、閉上雙眼使身體平靜、按摩頭頂中心以及盡量放鬆自己的軀體等等。
8， 轉移自己的注意力，不要總是讓自己的注意力集中在考試結果上。例如掐掐大腿，咬咬手臂什麼的，讓疼痛轉移自己的注意力，這樣也能緩解緊張的情緒。
希望以上回答對你有幫助，謝謝。
15樓：匿名使用者
考科二就發抖了，考科三豈不是連車都不敢上？！考科二考的是變通能力和心態這兩點。
變通能力就是適應和駕馭，適應考場的地形布局和保持與其他考生車輛的安全距離，駕馭考試車要摸清半聯動的位置，不慌不忙才是重中之重。
如果不是考試，我相信考科二的考生99%都能及格，因為沒人會練不好車就來這預約考試的，考科二不及格的考生的技術甚至不一定比考100分的考生差，所以問題出在**自己應該好好的反思一下。
或許每個人都有自己的駕駛方式，但至少對我而言，除係安全帶和打轉向燈這些易忘點外，其它都不是太大問題，因為一直練車下來已經有了潛意識，不用死記硬背。
考駕照是在挑戰一款闖關遊戲，遊戲規則必須遵守。考駕照不能急於求成，決不能總想著「恨不得馬上開車上路去炫耀一番」，而是「全心的學習」，這是對生命的尊重。
不要太刻意的去記住，老實說，我考科二也緊張，起步還熄火，但當我再次起步時放慢了感覺，那就是一場心態測試，只要心態良好就等於贏了一半。別人怎麼開是別人的事情，不要太在意。加油！
16樓：匿名使用者
今天我也是第二次科目第二次不過了，我的心態和你是一模一樣的，尤其是第一次不過的時候，也是非常的沮喪，教練也說我練車的時候是很好的，比我差的人都過了，說我不會有問題，但我還是這次沒有過，怎麼說，我也擔心花很多錢，也覺得對不起自己的家人和教練，之前乙個月過的也是很沮喪，近乎崩潰，可是這次不過之後我認真想了這個問題，首先，我練車的時候是認真的，盡力的，沒有偷懶，第二，考不過不是偷不是搶，只不過是能力不夠水平有限，比起那些買駕照的人我心安理得。考試本來就不光是考技術，也是考心理，我們沒過，只能說明還不夠資格！所以我沒有對不起任何人，只是我欠缺開車的能力和良好的心理素質，這是需要一次次鍛鍊去改變的，有時會付出金錢的代價，可這又怎麼樣呢？
當我真正憑自己的實力考過的時候我相信這都是值得的，如果這是我注定要經歷的磨難，我絕不會選擇逃避！我希望我們都能振作起來，去考第三次，哪怕第四次第五次，只要鼓起勇氣堅持下去，一定會有勝利的一天，如果你放棄了，你就永遠都是失敗者！「除了考官考驗，還要經過馬路上車來車往、人來人往的考驗，如果只是為了糊弄考官拿個本子，以後很可能會因為這種糊弄而付出金錢的代價，甚至是血的代價。
」這是另乙個網友說的，很有道理，加油吧朋友，你不是乙個人~
考駕照科目三被安全員故意刁難不讓過怎麼辦
當遇到此類的事情的時候，不要吃啞巴虧，雖然成績無法更改，但是我們要讓這些安全員不能在禍害其他人，所以我們考完之後要向教練匯報情況，然後向考試處說明有這類的情況，希望他們進行調查。實在不行，向當地的車管所考試監管部門反映投訴。這類的事情越少發生越好。這種情況大多數的時候都自認倒霉遇到了乙個不好的安全員...
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