1樓：匿名使用者
「睡覺之前原諒所有人和事」出自於一篇廣受網友喜愛的網文，作者不詳，全文內容是：
每晚睡前，原諒所有的人和事。閉上眼睛，清理你的心，過去的就讓它過去吧。無論今天發生多麼糟糕的事，都不應該感到悲傷。一輩子不長，用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活。
生活，能頂住的壓力就頂，頂不住的就假裝自己能頂住。很多我們以為過不去的門檻，大部分是我們內心脆弱時的逃避藉口。
和什麼樣的人在一起，你就會有什麼樣的人生：和勤奮的人在一起，你就不會懶惰；和積極的人在一起，你就不會消沉；和發光的人在一起，慢慢地你也會發光。
一定要遠離那些充滿負能量的人，他們會在不知不覺中偷走你的夢想，使你越來越頹廢、越來越平庸。記住：跟著蒼蠅會找到廁所，跟著蜜蜂會找到花朵。
1、每天11：00點睡覺，6：30點起床。
2、每天提醒自己，不要忘記夢想。
3、鍛鍊身體，身體垮了什麼都沒有了，要對自己好一點。
4、努力學習賺錢本領，錢是生活的保障。
5、常回家看看老媽老爸，常給家裡**，親情是最珍貴的。
每天檢視一次你做到了嗎？
當我們老了，就住在乙個人不多的小鎮上，房前栽花屋後種菜，不打擾別人，也不希望被打擾。
所謂的天荒地老就是這樣了，一茶、一飯、一粥、一菜，與一人相守，足矣。
2樓：匿名使用者
每晚睡前，原諒所有的人和事。閉上眼睛，清理你的心，過去的就讓它過去吧。無論今天發生多麼糟糕的事，都不應該感到悲傷。一輩子不長，用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活。
生活，能頂住的壓力就頂，頂不住的就假裝自己能頂住。很多我們以為過不去的門檻，大部分是自我們內心脆弱時的逃避藉口。
和什麼樣的人在一起，你就會有什麼樣的人生：和勤奮的人在一起，你就不會懶惰；和積極的人在一起，你就不會消沉；和發光的人在一起，慢慢地你也會發光。一定要遠離那些充滿負能量的人，他們會在不知不覺中偷走你的夢想，使你越來越頹廢、越來越平庸。
記住：跟著蒼蠅會找到廁所，跟著蜜蜂會找到花朵。
1、每天11：00點睡覺，6：30點起床
2、每天提醒自己，不要忘記夢想
3、鍛鍊身體，身體垮了什麼都沒有了，要對自己好一點
4、努力學習賺錢本領，錢是生活的保障
5、常回家看看老媽老爸，常給家裡**，親情是最珍貴的。每天檢視一次你做到了嗎？
當我們老了，就住在乙個人不多的小鎮上，房前栽花屋後種菜，不打擾別人，也不希望被打擾。
所謂的天荒地老就是這樣了，一茶、一飯、一粥、一菜，與一人相守，足矣。
每晚睡前，原諒所有的人和事。閉上眼睛，清理你的心，過去的就讓它過去吧。無論今天發生多麼糟糕的事，都
3樓：庹暄
她有這個人生感悟和態度，很成熟啊！表揚她，說說你的同感，會把你們的感情推進一大步。
4樓：不愛雨停
生活會有悲傷，我們不一定要刻意去忽視，因為可以有人陪著一起承擔。我願陪著你，無論喜怒哀樂，都是我們共同的經歷，當老了，可以笑著回憶。
晚上睡覺之前和睡覺後都想上廁所，有一點尿就睡不著，怎麼回事啊？我才9歲，女，我睡覺前會喝水，綠茶類的
你好，小朋友，像你這種情況只要做到以下三點，基本可以解訣你的問題！一，睡前半小時不喝水，晚間不喝涼茶，綠茶等有新增或糖份的飲料，最好喝白開水。二，下午四點以後不要睡眠，不累不困不要 睡覺，你躺在床上一二小時睡不著肯定有內分泌的，最好避免在睡前看書，這樣會造成精神集中和精神振奮 三，在有干擾的情況下，...
在睡覺之前適合運動麼，晚上睡覺之前鍛鍊肌肉有效果嗎？
非常不好,會影響睡眠的,特別是做一些強烈的運動 適合的時間是晚上六時後吃完飯,休息一小時或一個半小時後運動,這時間是挺合適的,還有就是下午3 5時,避免在飯前飯後一小時左右運動 吃完晚飯後一小時運動的最佳時間，運動長度在40分鐘以上 做做仰臥起坐，俯臥撐就行樂 可以頭部按摩 眼部按摩啥的 晚上睡覺之...
晚上最晚幾點之前睡好 晚上幾點之前睡覺最好？
一般情況下是建議在十點左右睡覺，因為十點到夜裡凌晨兩點是屬於 睡眠時期，這段時間的睡眠效果是最好的。十點到凌晨兩點，是 休息的最佳時間，也是吸收營養品的最佳時間，對於美容養生有很好的效果。9點到11點為淋巴系統的排毒時間，11點到凌晨一點是肝的排毒時間，凌晨1點到3點是膽的排毒時間。日常生活中一定要...