1樓：蕭風隨月
1. 陳氏太極的實戰威力：
古時，楊露禪師從陳長興，從陳家溝學習陳氏太極拳回到京城後，擺擂迎接各個門派，都一一打敗，就有了楊無敵的稱號，所以可見太極拳有很強的實戰威力，不過有一句古語叫「太極十年不出門，形意一年***」，所以太極拳要想練的有所成就，就要下功夫，因為太極拳是內家拳，由內而外，大家都知道有一句話很好的說明太極拳的特點，「四兩撥千斤」，要想四兩撥千斤，就要自身先有千斤力，這個千斤力不僅表示自己要有很強的能力，不僅在勁力上，而且還要在思想上，自己的思想要十分強大。所以古時太極人都是不斷提公升自己的，不斷感悟。
現代，中所周知，現在的太極拳大部分的演變成了表演和健身了，推手也只是感受勁力的一種方法，算不上是實戰，而且現代人生活節奏快，根本沒有「太極十年不出門」，我們知道的大師也許自己有東西，也不會外傳的。所以在現代也談不上太極拳的威力，只有你是入門**，才能真正學到東西。
2.給對手帶來的傷害：
對於同門師兄。一般師傅教的都是留力不留手，就是不隱藏自己會的東西，要把自己會的東西拿出來，這樣才能共同進步，但是不能下死力，萬一對方招架不住就會傷到對方。
遇到壞人時。在紀錄片《太極拳秘境》中，陳小旺講了乙個他上輩人的乙個故事，過乙個窄道，也就是倆邊高，中間有一條窄道，有人就專門站到上邊用一根木棍打通過的人，然後搶奪錢財，當他的叔叔通過時，也不知道上邊有人，當上邊的人打他時，他就順勢接住，然後向上一推，將那人打暈。可見是真功夫。
2樓：閃電先生
格鬥搏擊形式千變萬化，終歸目的是**對手，拳法的威力要看使用者的自身實力，傷害莫過於直接一擊必殺。
3樓：太極拳眾議堂
太極拳的實戰威力 大可將人致死 中可將人致殘 小可致傷
不但太極拳如此 其它拳也是如此 因為太極拳也是拳 他的技擊作用 就是殺傷對方的戰鬥力 甚至結果對方的生命 保全自己 戰勝敵人
4樓：月下美漢
那你覺得格雷西 的實戰威力有多大？能給對手帶來多大傷害？
現在都講究共享一起研究，
他們把太極的真東西都藏起來了，教別人的基本上等於廣播體操，騙你花錢學，悲哀
5樓：公尺炅灝
太極拳的實戰威力 大可將人致死 中可將人致殘 小可致傷同意樓上這句
太極練好的威力是非常大的呵呵
6樓：太極城堡
有上過戰場的記錄，現在看只有陳氏太極拳；來大家看看這個戰績：陳家溝阻擊太平軍之"柳林之戰"
太極拳實戰有什麼用？
7樓：小玉觀世界
太極拳養生有哪些功效呢？
8樓：道峰山營
太極拳在打架時實用，
早年的太極拳其實格鬥的目的性很強，清代冷兵器時代，鬥毆又不像現在這樣受法律的約束，就是以實戰，技擊效能為衡量點。所以，在清末，太極拳有著「無敵」的名號應該說明是實戰篩選出來的。建國後，社會的目標從打鬥，戰亂，轉到安定，發展上來，所以，所有的武術都有意無意在向體育健身靠攏。
為了滿足群眾練拳的需要，中華人民共和國體育運動委員會創編了大量類似體操類的太極拳，適應更廣泛人群。
9樓：匿名使用者
宗教說：你專心修煉吧，總有一天能上天堂的。
太極拳師傅說：你認真練吧，總有一天會神功的。
好人不該死，壞人不會死，愚昧的人該死絕（乙個也不要剩）。
10樓：戴端利
在實戰中瘦弱無力如何以太極取
11樓：丶kiss丨小寶
講實話,是的.
太極拳,真正太極拳就是偏重於實戰的.但現在多數論為健身操.......
拳諺曰:"太極十年不出門,形意三年打廢人."
練習太極拳,九年一大成,三年一小成.很難練成相當高的境界.但高境界一旦真練成,其他搏擊道的高手很難是對手.
空手道的創始人日本極真流掌館人大山倍達先生,可以秒殺泰拳高手(當然,一般空手道基本打不了泰拳.但大山倍達是空手道創始人.自然有一定高的實力).
但,在海外曾經負於一姓陳的中國練習太極拳的老人家.相關的國外國內都有書籍史料記載的啊.
一句話:沒有最強的武術,只有最強的武者!!!!!!!
:),共勉呵!!!!!!!!!!
12樓：匿名使用者
太極拳的使用價值是極強的，雖然本人不曾練習過一天太極拳，但曾數次領教過太極拳的真諦。在我二十多年的習武生涯中，遇到過不少機會與人一較，拋開勝負不說，很難讓自己產生一種新認識，有所質的感悟。一次偶然的機會，我與一位習練太極拳的長者一同**拳術，他說了很多關於太極拳方面的理論以及實戰方面的體會，很多觀點讓我感受頗深。
後來我們進行了實際切磋，這一切磋對我的觸動就更大了，我當時的感覺就是有勁兒使不出來，身上的功夫好似蕩然無存，周身上下沒有不彆扭的地方，無論身體與對方什麼部位接觸都會瞬間被一股力量牽制住，並被轉瞬間擊出，正如他所說的那樣，「四兩撥千斤，挨何處何處發''.之後我又多次拜訪過這位長者，他的太極拳功夫讓我欽佩！
13樓：
太極拳一直都有，並不是新生的事物，當初作為武術定義一定是有防身實戰作用的，就像一些保健品，只不過以訛傳訛被誇大其詞，與特定時期特定人群的誇大追捧分不開。鑑於太極拳動作緩慢，所以在國家層面對改圈進行了改良，也符合健身養生養老的趨勢，適合中老年練習。但我相信太極拳一定是有實戰派的，平時練得人多是從改良後的養生招式和表演招式學來的，不具實操性，傳統科班出身的一定不一樣，很多基礎訓練都是必不可少的，絕不是幾個招式就可以。
14樓：匿名使用者
所謂太極，我覺得還是要先練氣力，力氣大了以後，練化剛為柔，把肌肉練的柔和兒有勁，所謂剛中帶柔，要說實戰嗎，不想不問，就是一頓打就行了，把學過的東西都忘了，動腦子錘對面就完了。
15樓：匿名使用者
力量訓練、速度訓練、抗擊打訓練，然後才是招式訓練。只有招式是花架子。
16樓：匿名使用者
解釋不清楚。詳見，李連杰主演《太極張三丰》。
17樓：匿名使用者
以靜制動 無招勝有招 讓對方猜不出來你下一招是什麼 我覺得主要是看對方出什麼找 借力打力 讓他發揮不出來
18樓：匿名使用者
太極拳實戰主要是作用技巧 借力用力 以柔克剛等
19樓：鎮**師
太極拳能使呼吸自然、細長、慢均。由於速度緩慢，動作柔和，從而使人體的微迴圈得以擴張。微迴圈的特點是劇烈運動會使血液執行走捷徑，得不到充分的物質和能量的交換，而太極拳緩柔的特點則使血液能夠流向各處，從而得到物質和能量的交換，改善身體內部的迴圈。
俗話說「痛則不通，通則不痛」，使一些不通之處暢通，這樣慢性病症狀就得到緩解或消除。同時太極拳運動能強身健體，能預防一些疾病，因此，太極拳運動有治病的效果。
太極拳是在傳統養生法「導引術」和「吐納術」的基礎上發展起來的獨特運動。主張「以意導氣，以氣運身」，又具有氣功內行功調心的鍛鍊方法。從而也就形成了太極拳要意識、呼吸和動作密切結合，「練意、練氣、練身」內外統一的內功拳運動，「始而意動，繼而內動，再之外動」；並形成剛柔相濟，快慢有節、蓄髮互變，以內勁為統馭的獨特拳法。
太極拳作為一項體育運動，之所以具有養生保健功能，其奧秘在於「一動無不動」的身體活動，能給各組織器官一定強度和量的刺激，激發和促進身體在生理、生化和形態結構上發生一系列適應性變化，使體質朝著增強的方向上轉化和發展。對於中老年人及慢性病病人來說，能推遲身體各組織器官結構和功能上的退行性變化，能有效地起到健身、療疾、延緩衰老的作用。
祖國醫學認為，人是乙個有機的整體，由經絡貫通上下，溝通內外，內屬於臟腑，外絡於肢節。太極拳獨特的習練方式可有利於通經活絡。首先，我們知道，突然、強烈而持久的七情刺激，會使人體氣機紊亂和臟腑陰陽氣血失調，而太極拳卻強調全身心的放鬆，可削弱、轉移和克服內傷病的七情刺激，而有利於經絡的疏通。
其次，太極拳全身性的輕慢鬆柔的適當運動，會使周身暖意融融，可加大經絡傳導速度和強度，有利於脈氣在遍上全身上下、內外迴圈無端的經絡系統中執行，有助於經絡暢通透達，使氣血充盈灌注全身，濡養各臟腑組織器官，營陰陽，維持和保護機體功能，加大抗禦病邪和自我修復能力。第三，太極拳運動中，腰部的旋轉，四肢的屈伸所構成的纏繞運動會對全身300多個穴位產生不同的牽拉、擰擠和壓摩作用。這實際上是一種自我按摩，能起到類似針刺的作用，活躍經絡，激發經氣，疏通經絡和調整虛實，加強維持並聯絡各組織器官的生理功能，使其處於協調有序狀態。
太極拳是非常講究天人合
一、形神合一養生術，太極拳的動靜結合，動中求靜，以靜御動和雖動猶靜，使太極拳更符合運動適度的健身原則；同時太極拳獨特的心靜用意，使心更易入靜，可有效阻斷過分亢進和熾烈地七情對氣血的干擾和逆亂影響，護衛「元神」正常發揮其調控人體身心健康的功能。
太極拳是一門源遠流長、內容深邃的科學，包含著豐富而獨特的習練方法。太極拳不僅繼承了中國古老的傳統養生之道，而又以現代科學為依據，得到了發展，從而使其在健身、治病和抗衰老上獲得了更大的養生保健功效，具有藥物所不及的特殊功效。這種特殊功效並非伸手可取，必須要在習練中做到以下幾個方面：
首先要做到動作規範，即指身體姿勢要符合一定的運動標準，這也是各個式子，不管動作怎樣千變萬化，所共同遵循的動作要求。只有身體姿勢和動作的規範，才有利於「意動身隨」；有利於肢體放長，更靈活地表現出端正、疏鬆、圓潤和輕靈等特點，有利於「以靜御動」、「動中求靜」和「精神內守」，從而使練拳出現只有意動而不覺形動的虛靈境界，使鍛鍊進入更高層次，做到由內發於外，且能由外斂於內，功妙地進行內外交修，達到心身合一。要做到動作規範，首先要做到身體的自然與放鬆，同時精神也應放鬆，「神疏」方能「體靜」。
太極拳運動採用腹式呼吸方法，要求深、勻、細、緩、長，但初練者不要刻意追求這些，只要採用通順的自然呼吸就可以了。腹式順呼吸也是達到腹式逆呼吸的必由之路，腹式逆呼吸會加大軀體神經系統對呼吸的調控，從而對自主神經系統調節內臟機能產生更加良好的影響。但初練者不能因此而盲目採用這種呼吸方法，否則不僅會顧此失彼影響運動習練甚至出現憋氣等現象。
實際上，只要隨著動作的熟練，腹式順呼吸越發越協調，達到腹式逆呼吸只是瓜熟蒂落的事情。太極拳哲理取法自然，不可違背。所以初練者務必遵循呼吸要暢利的原則，切忌急於求成。
太極拳良好的養生保健功效，只有經過長期的鍛鍊才能發揮出來，首先，太極拳同其他體育專案一樣，鍛鍊效果的出現是乙個日積月累的過程，具有身體不練則退的規律。另外，身體的**和體質的改善是乙個緩慢的過程，俗話說「得病如山倒，去病如抽絲」，就是這個道理。太極拳具有健身療病作用，但不具「立竿見影」之效。
第二，太極拳養生保健功效是「練身、練氣、練意」綜合鍛鍊的結果，能掌握太極拳真諦，本身就乙個較為長期的過程，「冬練三九，夏練三伏」，正是體現了練拳的不可間斷性。 第三，實踐證明，太極拳養生保健功效的獲取，貴在堅持習練。每位立志習練太極拳進行養生保健者，都應從中悟出持之以恆的道理。
所謂「功到必成」，是乙個戰勝自我的過程，也是乙個對打太極拳養成習慣的產生興趣的過程。隨著這種轉變，一種身心健康的充實感、愉悅感、幸福感會油然而生，工作和生活質量的提高會不期而至，人生樂趣會得到更大享受，對太極拳健身、療疾和抗衰老三大功效會有更深刻的認識和感受。反過來，又會強化練拳的信心和興趣，最終會使太極拳成為習練者走向健康途中的良師益友。
求陳氏太極拳入門練法，打法與實戰的東西。
入門練法 套路練習 打法與實戰 堋 捋 擠 按 採 挒 肘 靠，進 退 顧 盼 定，太極推手。練陳氏太極先練老架一路，你去書店找找都有關於這方面的書。陳氏太極拳的基本功包括那些，如何練習？你好老師，請問學習陳氏太極的套路，順序是什麼？謝謝 可以 先學習 陳正雷的 精要十八式。或者陳小旺的 38式。然...
太極拳裡，陳氏太極和楊氏太極的區別是什麼
1 風格特點不同 楊式太極拳拳架舒展優美 身法中正 動作和順 平正樸實 由松入柔 剛柔相濟，一氣呵成，猶如湖中泛舟輕靈沉著兼而有之。陳氏太極拳採取陰陽學說，以動靜開合之理，與剛柔虛實之法，為輕沉遲速互練之術 拳勢動作，均以螺旋進退，稱纏絲勁。2 不同 楊式太極拳發源地是河北永年廣府 陳氏太極拳出自河...
初學陳氏太極拳學什麼的好，我想學陳式太極拳，到底學什麼套路好
鎮 師 我個人認為，初學者初學陳式太極拳應當從老架一路開始學好，因為學習老架一路拳是培養紮實基本功的階段。通過一路拳的反覆練習，加強人體下肢力量，只有根基牢固了，才能做到中節活 上節靈，進而達到節節慣穿的目的。學習太極拳的三個階段分別是去僵求柔 柔中求剛 剛柔相濟。學好老架一路拳，儘快渡過去僵求柔這...