1樓：匿名使用者
首先 你要明白 痛苦的回憶是忘不掉的 否則它就不痛苦了 比如說你每天吃飯 你能記得起好多年前的某天你吃的某頓飯嗎？除非那是有特別意義的 夾雜了一份很好或很不好的情緒在裡面你才可以記住 對不對？想一想。
回憶裡的事情總是拌著一份情緒 讓你想起那件事時 你首先感受到了當時的情緒 所以會快樂或痛苦 你要做的是把事件與情緒剝離開來 把情緒放一邊 想想事情本身 事情是你的人生經歷 人生經歷是有苦有甜的 該發生的都發生了 不該發生都沒有發生 痛苦沒什麼不好 越接觸過痛苦的人才會懂得珍惜快樂 所以要透過現象看本質 看事情本身給你帶來的價值是什麼 你從中能學到什麼 然後旁邊那份痛苦的情緒就會慢慢減輕 你也可以想想快樂的事情啊 總不會一件都沒有吧
記住 善待自己的記憶 自己的記憶也會幫助你 快樂的
2樓：匿名使用者
我也和你一樣有過一段很痛苦的回憶,說實在的到現在我也忘不了,可我不會像以前那樣時不時的想起.
我想往往越痛苦的記憶會越深刻,不是那麼容易說忘記就忘記的,有時越想忘記它反而越清晰的出現在你的腦海裡,所以不必去急著忘記,現在最主要的是你要讓自己開心和忙碌起來,開心了就不會去想這些事,忙碌了就沒時間去想了!
我以前是對那段記憶耿耿於懷,天天想起,很痛苦,現在幸好有了個好男朋友,讓我開心,讓我歡笑,漸漸地,淡忘了些
只有時間,只有時間才能沖淡記憶,記住不要做過激的事!
3樓：水中花
人要看到未來,不能揹著歷史沉重的包袱前進
4樓：別鬧
去一個你不曾去過的遠地方吧.
5樓：愛情木瓜
1、讓自己變得寬容、大肚，這樣就會坦然面對對過去的事情。
2、看心理醫生，把心結開啟。
6樓：匿名使用者
不必忘記過去,快樂活著比什麼都好.
7樓：
看得淡一點,傷痛就會少一點!
8樓：匿名使用者
看心理醫生去，要不然你很難邁過這道門檻.
9樓：婁晗零敏慧
讓自己忙點，，忙到沒時間想那些事
10樓：畢起桓清雅
“我的回憶不是我”
忘不掉，不如繼續默默的關注她
11樓：戈恆史樂
你可以試著抱著平常心去想一遍你所謂的“痛苦的記憶”，那樣估計將不是痛苦。
12樓：邴允那金
仰望那不堪一擊的痛苦過去註定不能成為你生命中最後的天使
13樓：林衍脫痴梅
你每痛苦一分鐘就會失去60秒的快樂和幸福！！忘掉悲傷和痛苦.從零開始吧！加油
歌詞中“那是痛的記憶”是哪首歌？
14樓：凹凸小田螺
糾正：那些痛的記憶。
含有歌詞“那些痛的記憶”的歌曲是《春泥》。
歌曲名：春泥
歌手：庾澄慶
作詞：伊能靜
作曲：庾澄慶
編曲：吳慶隆
漫天的話語紛亂落在耳際
你我沉默不迴應
牽你的手你卻哭紅了眼睛
路途漫長無止盡
多想提起勇氣好好地呵護你
不讓你受委屈苦也願意
那些痛的記憶落在春的泥土裡
滋養了大地開出下一個花季
風中你的淚滴滴滴落在回憶裡
讓我們取名叫做珍惜
迷霧散盡一切終於變清晰
愛與痛都成回憶
遺忘過去繁花燦爛在天際
等待已有了結局
我會提起勇氣好好地呵護你
不讓你受委屈苦也願意
那些痛的記憶落在春的泥土裡
滋養了大地開出下一個花季
風中你的淚滴滴滴落在回憶裡
讓我們取名叫做珍惜
漫天紛飛的花雨落在春的泥土裡
滋養了大地開出下一個花季
風中你的淚滴滴滴落在回憶裡
讓我們取名叫做珍惜
那些痛的記憶落在春的泥土裡
滋養了大地開出下一個花季
風中你的淚滴滴滴落在回憶裡
讓我們取名叫做珍惜
讓我們懂得學會珍惜
15樓：匿名使用者
斷翅蝴蝶-張皓
不想回頭那記憶的痛
遍體鱗傷的溫柔
還有沒有所謂的承諾
痛心疾首的是我
就讓歲月撫平這傷口
也許等到多年以後
當所有一切全都化為虛有
我們是否還能看得到終點
在冰與火交融的邊緣
16樓：匿名使用者
庾澄慶－春妮 ，張芸京也唱過這個，也**妮
17樓：臉蛋純純
好像是庾澄慶的 春泥
18樓：匿名使用者
《春泥》 庾澄慶的
為什麼痛苦的記憶往往刻骨銘心
19樓：匿名使用者
1、生理上，這是由於大腦皮層對痛苦的記憶需要更多活躍的腦細胞；
2、心理上，痛苦的記憶往往給心理造成一定影響，再現記憶的時候不願還原，所在潛意識中會選擇記憶前、後的相對不太痛苦的記憶，這樣就會形成潛意識與客觀記憶的強烈衝突，所以會刻骨銘心；
3、心理上另一個表象，就是人會選擇讓痛苦的記憶不斷再現，以激勵自己等。比如有人因沒錢嫌棄你，你就會記憶深刻，因為你要記住自己被嫌棄。
建議：如果從內心深處不當回事兒的時候，再真的不那麼重要了。痛苦的記憶誰都有過，可是不同選擇的人卻得到了不一樣的結果：
一笑而過的，自然不會刻骨銘心。人生苦短，別再給自己那麼多不美好的記憶留空間了，也許，你該想想，上一次無所顧及的大笑是什麼時候？為什麼大笑？
如果這些都想不起來，就說明你寧願選擇痛苦的記憶……
20樓：莫離莫染
從進化論的角度來看，對痛苦經歷的深刻記憶是為
了避免將來遭遇類似的經歷，對動物如此，對人亦是如此。如果一家餐館的食物讓我們拉肚子，我們就不會再去。哪怕吃的時候再滿足，這份滿足感也會被隨後的上吐下瀉一掃而光。
快樂的記憶雖然美好，但痛苦的記憶往往具有警示作用，並會在很長一段時間裡持續對我們發出警告，提醒我們遠離危險的東西。你可不想第二天就忘記拉肚子的事，又喜滋滋地走進那家餐館吧？如果說記憶的容量有限，需要不定期做出篩選刪除，那麼和這些可能挽救我們生命的痛苦回憶相比，快樂的記憶就顯得不那麼重要了。
21樓：l米小貓
因為那是你最深刻的記憶。一般人記得最深刻的就是痛苦的回憶。往往痛苦的回憶能讓自己變得更加強大。
更加能夠抵抗外界帶來的壓力。人最想忘記的就是這些痛苦的回憶。可是卻永遠忘不了。
因為我們需要它們。
22樓：匿名使用者
覺得快樂少，是因為貪，快樂永遠不夠，想要更多更多。
覺得痛苦多，是因為嗔，痛苦的經歷一點都不想要，只要一點點就讓人很反感，惱怒。
人們會對讓自己舒服的事習以為常。
對讓自己難受的事深惡痛絕。於是記得比較深切。
以上都是個人很主觀的理解。
23樓：黎子黎子吖
痛苦了，當然記憶深刻。平淡的就不會
為什麼記憶越痛苦，越難以忘懷？
24樓：美秀時尚
記憶越痛苦，越難以忘懷,更多的時候快樂的事情只能記住很短暫的，因為快樂資訊很容易消失，就像曇花很美麗，但是是短暫的。
而記憶痛苦的資訊不容易消失，所以能夠想起來的大多是痛苦 解決的辦法就是痛定思痛，把痛苦的回憶當做快樂的回憶，那樣就會忘掉的快些。
25樓：蘇厚子
這是因為人生中痛苦比甜蜜少。甜蜜多了就“缺失”感覺，但痛苦就顯得比較明顯。
再人生的記憶中，痛苦的記憶也會隨著時間愛你的消逝而消失的。因為痛苦帶給人的感覺是深刻，所以就比較難忘，但人是有意志的高階動物，在理解痛苦的根源之後，學會去忘記痛苦的思維的。
26樓：匿名使用者
呵呵。順其自然吧。。與其忘。。
還不如記呢 那樣自己也會很痛苦 以前說時間能改變一切 但是我不信。但是現在我信了點對她的思念也少了 沒以前那樣 只要自己能去面對這事別去逃避就好 麻煩採納，謝謝!
27樓：我惜情愛
學會讓痛苦成為記憶，讓甜蜜成為常態。這是人的高階思維可以左右的。
28樓：檔案恢復專業
痛苦：來自你對事物的定義，
為什麼痛苦？因為你付出得太多，而沒有收穫；因為你在乎得太多，失去了擁有；
人的痛苦根源：沒有收穫，失去擁有，付出太多，在乎太多，總想擁有；這些都很正常，誰也避免不了！
人人都一樣！
解決痛苦的方法：最有效的是時間，隨著時間的推移，會慢慢消失；尋找新的快樂點，找到的快樂，痛苦自己會消失。
放下才能承擔，空才會有；
痛苦與快樂同時存在，就像黑夜和白天一樣；
痛苦也是一種享受，感謝那些曾經給自己痛苦的人，因為痛苦，所以快樂！
人生，就是追求快樂，逃避痛苦的過程；
有快樂是享受，有痛苦是精彩！
29樓：lcw餜槇
痛苦源自於你的內心深處，你口裡說不 心裡卻不一 當你潛意識不想把記憶忘掉時 你是怎麼樣都忘不了 所以可以試著以平常心過日子 每天沒事找事做 可以分散注意力 因為一但你腦海裡有空閒時間 你就會情不自禁想起 所以多做事情分散一下 學會拿起來 就得學會放下 日復一日 自然慢慢就釋懷了 ！ 願你早日從痛苦**來 早點解脫！
30樓：忍者神龜哈哈
痛苦就像個傷口，不過是心靈上的。你沒有弄懂受傷的願意，不知道下次如何避免同樣的受傷，大腦就保留著這個記憶，提醒你這是未完成的任務，直到你理解懂得了前因後果和消解的方法，你的記憶就自動把這段清晰轉化為知識保留下來了，而沒有恐懼痛苦慣性。
31樓：匿名使用者
好夢易醒 一醒是黃昏 留不住 轉眼成煙雲
32樓：匿名使用者
劉義慶《世說新語·傷逝》：“聖人忘情，最下不及情，情之所鍾，正在我輩。”
太上忘情，並非無情，忘情是寂焉不動情，若遺忘之者。言者所以在意，得意而忘一言。
33樓：多普達成
執著不捨，想在那上面找回快樂，不想又落在痛苦的軌道上。都是虛妄現。
34樓：周家樂
回憶是幸福甜蜜，讓人回味無窮。
35樓：猴車廳
出去旅遊散心，才會忘記難以釋懷的記憶
36樓：薇
我就是路過的，為什麼要忘掉記憶呢，不需要啊！
37樓：哈西城匯公司
動物的本能，是生存的條件之一，只有記住痛苦，才能有效的規避風險，避免再次失誤。
38樓：金牛
這就是所謂為的痛苦銘心
39樓：中華會計網好
為什麼痛苦，一個問題就會產生很多問題。你想明白就不痛苦了，就忘記了
40樓：王冬賢
痛苦說明你放不下，要學會放下，放下了就不會痛苦。
為什麼痛苦的記憶格外難忘？
為什麼痛苦的記憶格外難忘
41樓：匿名使用者
當相處不好
沒有共同語言彼此不適合
就沒有必要勉強自己
繼續維持也只能是累人累己
更不要過分糾結
42樓：匿名使用者
你好，正是因為痛苦你的記憶才會越深刻，記憶力都深刻了想要忘記就當然比較難了啥，除非有可以替代那件事的別的事情發生，你就會慢慢忘記了。
43樓：shine代號
有句話說，真正傷害你的，往往不是事情本身，而是你對事情的看法。同理，真正令我們難以釋懷的，往往不是負面事件本身，而是其中雜糅的情感。當你能心平氣和地看待一段往事時，你就真正做到了忘卻；當你忘卻不掉時，你也只是在不停地反芻痛苦，從已有的痛苦裡催生出新的痛苦來。
我們總是很容易將美好的記憶拋在腦後，卻偏偏忘不了那些帶給我們痛苦的回憶。縱然天台和廊橋見證了你我千百次的相聚，卻也在一次的分離之後成了心中揮之不去的傷心之所。
44樓：眼花了眼花了
因為痛苦，所以專注，記憶留存，自然有數——應該說，就這麼簡單
45樓：安徽宜採軟體
因為人的思維意識很奇怪，不好的事情和痛苦的記憶會下意識的在腦袋裡面停留太久，如果要讓自己更快的擺脫這種痛苦的記憶，最快最好的方式就是創造更多美好的積極的向上的記憶，人活一輩子不容易，痛苦的活著肯定不如開心的活著，我覺得心態要放寬一點，沒必要糾結與不開心或者痛苦的事情。每天多笑一點，活的開朗些，在生命面前哪有那麼多七七八八的事，都是浮雲好嘛。
46樓：
因為難忘所以痛苦,因為痛苦所以難忘~
47樓：我惜情愛
這是因為痛苦在心靈深處是有烙印的。烙印是很難忘的。
48樓：
人想忘掉痛苦，越想忘掉就越忘不掉，因為你在想。如果不把它當做痛苦，就不再想，也就忘掉了
有些痛苦的記憶該怎麼忘記，痛苦的記憶該怎樣忘記
飛機 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個...
怎麼忘記最痛苦的記憶
痛苦的記憶就好比乙個烙印，只要是乙個正常人，那麼它就會永遠深深的埋藏在你的心底！當然了，要想忘掉痛苦的記憶，或許也可以嘗試這個近乎自殘的方法，多經歷些痛苦的事，經歷的事多了你的心的抗擊打能力就會增強，甚至就慢慢麻木了，那些痛苦的記憶最終也就不算什麼了。記憶永遠都不會忘記的，看清了也就不會在意痛苦不痛...
作文,痛苦的往事六百字左右，記憶深處再痛苦的事六百字作文
在我的記憶裡，有高興的事，有有趣的事，有懊惱的事，有幸福的事，有愉快的事，當然，也有後悔的事和痛苦的事，今天，我就來說說一件痛苦的事。那是一年中太陽最勤奮的時候，地面被烤得像燒紅的烙鐵，在水泥地上放個雞蛋，不需幾分鐘，雞蛋就能煎熟。在一間空調盡職盡責的屋子裡，嗒，嗒，嗒 棋子在棋盤上的落地聲此伏彼起...