1樓：素哭
自卑的意思是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人。自卑，可以說是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質評價過低，同時可伴有 一些特殊的情緒體現，諸如害羞、不安、內疚、憂鬱、失望等。
自卑就是缺乏自信。其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
只要你將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。
人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，才能獲得勝利。要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，就能勝過他們。因此，你要打起精神再次努力奮鬥。
相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天！多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮鬥。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的學業事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業事業就會成功
2樓：薇薇的藍調
人總會犯錯，如果一直耿耿於自己曾經的錯誤，這是不明智的，你並不是缺少勇氣，而是缺少技巧，善於學習溝通的技巧，或許能改變你的這種狀況。。
3樓：香菸批發
當眾打自己一耳光，肯定有人來問你是怎麼會事（因為八卦的人還是比較多的），這時就是你最好和別人交流 和鍛鍊口才的時候了 可要把握好哦
4樓：匿名使用者
平時多和朋友好好談話，多聽聽他們的意見，你會發現其實大家都很容易相處，說話時要想好再說，不要沒頭沒腦的說，那樣就不會覺得沒什麼底氣了。
5樓：珍昔
推薦你去看一本書《卡耐基成功之道》，希望對你有幫助。呵呵，我也大三了。
6樓：
尋找一門愛好
投入自己的一切
到時候你會閃光
說話沒底氣怎麼辦？ 10
7樓：昔冉冉陶颯
我有個朋友來他以前幾乎很少和自別人溝通，後來有一天他決心要改變自己，他就在學校裡見到陌生人就主動人家打招呼，時間長了就自然而然的改變了，人要想改變自己就要在一個時間點決心去做自己不敢做的事，時間長你就會發現其實和別人說話也沒什麼大不了的
8樓：匿名使用者
沒底氣也沒什麼，只是時間長了，別人會看扁你而已，覺得你不可靠，如果你不在乎別人對你怎麼樣，沒朋友也無所謂，其實也沒什麼大不了，因為沒底氣本身和自卑有關，只要你不往壞的方面想，也不會影響到你的人生。
很不自信，沒底氣，和人說話都膽怯，怎麼辦
9樓：匿名使用者
首先，要有自信，敢於在人多的地方發言。遇到熟人，要主動打招呼，這樣你會感到很自信，並且心情很好。其次，在公共場合，要勇於發言，不要怕說錯，不怕被人笑話，特別是演講，要主動參加。
這樣時間久了，你就會發現你的交際能力在不斷提升！
10樓：匿名使用者
我們之所以不自信，不是別人不喜歡我們，而是我們從心裡無法接受那個不完美的自己，甚至厭煩。
作家楊大俠認為，討厭自己是最大的過錯
自信，不止是外在的美好，還有內心的篤定。
11樓：老爺爺一個
這是一種自卑的提現，其實克服這種情況是需要找到自信，跟朋友多聊一些你們感性趣的話題，比如最火的電視劇，愛玩的遊戲。只有交流的多了，就不會有那種心理了，小學時我在同學眼裡就是那種內向的人，可是初中高中後，那些同學都覺得我是幽默風趣很外向的人。其實你不必擔心，慢慢會改變的多參與活動與交流自然會改變的。
和陌生人說話沒底氣是一種怎樣的體驗
崔憐槐 和陌生人說話沒底氣是一種很痛苦的感覺，但是可以多與陌生人交流，從中鍛鍊自己的膽量，久而久之和陌生說話就不會沒有底氣。 寶寶66695客邪 和陌生人說話沒有底氣的話，我會覺得有點尷尬，因為你沒有足夠的足夠的底氣去和他說話，可能會說的語無倫次自己也不知道自己在說什麼東西，以後也可能會產生對陌生人...
不自信怎麼半，說話很沒有底氣，也不敢跟別人直視
多聽搖滾樂或者很有哲理，例如陳奕迅的歌，再多和性格開朗的人接觸，慢慢學著做朋友，相信這些都能很大程度上幫到你 多看看書吧，沒自信是因為你對所做的事情沒經驗，拿不準，所以呢，平時多嘗試嘗試自己沒經歷過的事情，見識多了，閱歷豐富了就會好很多！力賤得人敬，勞動最光榮，天道酬勤。做個勤勞的人，對家庭對工作付...
高分求助怎麼辦 馬上要去女朋友家了 心裡沒底
甘靜涵 我覺的你很沒有自信，既然要去了就去唄，既來之則安之。要弄明白你是個男人，既然是男人還有什麼不可以面對的！相信自己！就算你內向，那也得裝的開郎一點，多和人說說話，套套近乎！自然就熟了！ m思陽 和女朋友認識不久也不算熟悉？這麼快就見家長！你真厲害！哈哈！我覺得首先帶些禮物，然後看準哪位家長比較...