青少年大便乾燥怎麼辦啊，大便太乾燥馬桶堵了怎麼辦？

1樓：生活達人妙招小妹

應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫公升，其效極佳。

2樓：歸利葉茅子

青少年大便乾燥怎麼辦啊................................

青少年大便乾燥，可以在主食中多吃大籮蔔、葫籮蔔、紅薯、玉公尺、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮蔔當主食多吃，把腸道清理好，再就是要經常吃些黑木耳，潤腸通便還防治心腦血管疾病，只要堅持這一類食品經常用，青少年大便乾燥就沒有**的機會。

還要堅持運動，每天散步距離不低於6公里，補充陽氣。

睡前堅持每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請試試。

3樓：匿名使用者

多吃一點新鮮的蔬菜和水果，多喝熱水，不要吃辛辣和油膩的。

這個情況建議用谷益舒常清茶調理下，平時要多站少坐，多吃水果和蔬菜就會慢慢有所緩解，養成定時排便的好習慣，避免過久蹲廁，適當多飲溫熱白開水，適量運動，堅持鍛鍊，適量運動有利於促進腸道的蠕動。

大便太乾燥馬桶堵了怎麼辦？

4樓：齊品達真好吃

吸盤抽具沒有用，馬桶裡面可能還有其它雜物。可以打**請下水疏通人員給疏通一下，費用50——80元左右。也可以去日雜買乙個下水簡易疏通器（帶有一根螺旋彈簧），15元左右（長期備用，隨時疏通），老闆會教您使用方法，何樂而不為呢。

燒一壺開水裡面加醋然後倒進馬桶等幾分鐘，再用水一衝就通了

5樓：別亭千和泰

大便乾燥時，就會出現衝不下去或堵了的情況。最簡單的辦法就是大便後用乙個木條把大便攪碎一衝就行了，不行的話再預備一盆水沖大便的同時再加入一盆水加大水壓保證行。如果堵在彎脖處，你就買乙個門弓子式的下水道疏通器10元錢乙個，一搖就解決問題了。

你試試。祝你好運！

青少年大便乾燥怎麼辦啊

6樓：生活達人妙招小妹

應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫公升，其效極佳。

7樓：匿名使用者

多喝水多吃蔬菜多運動，腹部按揉

8樓：匿名使用者

常吃青菜、水果、蜂蜜

9樓：匿名使用者

多喝水。多吃水果蔬菜。多運動。

10樓：匿名使用者

您好，您的情況是大便乾燥，導致排便困難，偶爾便後出血，需要飲食調理。

建議喝穀益舒常清茶來幫助改善便秘問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，能潤腸通便改善便秘情況，必要時外用開塞露引導排便。