那些晚上不吃飯的人，後來怎麼樣了呢？

1樓：郭辰

不吃晚飯，從午餐到第二天早餐間隔時間較長，長時間空腹，膽汁滯留在膽囊內，容易使膽固醇結晶，引起膽結石。

2樓：是柒先生呀

1.低血糖症，影響大腦功能。

有些人明明很餓，卻仍然堅持不吃晚飯，這會使人出現頭暈眼花、四肢發抖、心慌心悸、體力不支、面色蒼白等症狀，嚴重時還會嘔吐、出冷汗。

完全不吃晚飯就睡覺，人體處於飢餓狀態，容易發生低血糖。要知道，大腦細胞只能依靠血液中的葡萄糖提供能量，當人長時間低血糖，就會導致大腦細胞失去養分供給，造成缺氧。當大腦細胞缺氧狀態達到六小時以上時，就會形成不可逆的損傷，從而影響大腦功能。

2.影響睡眠。

晚上不吃晚飯，人就容易餓得心慌乏力，導致入睡困難，長期如此可引起失眠症。即使好不容易睡著了，也容易因為飢餓等原因在夜裡醒來，影響白天的生活和工作。

3.降低抵抗力。

經常不吃晚飯會導致人體的各個器官缺乏營養供給，引起營養不良，比如缺乏蛋白質、缺鈣等。器官受到損傷後就容易降低抵抗力，就比如開頭中的骨折案例，就是營養缺乏引起的骨質疏鬆症狀。

4.腸胃疾病。

當胃裡長期沒有可以消化的食物，胃酸就會傷害到胃黏膜，從而導致腸胃疾病或胃部不適，患胃炎、胃潰瘍的風險增加。

3樓：夜雨待春風

如果能夠堅持每天晚上都不吃飯，而且吃一些水果蔬菜，那麼過上一兩個月可能人就會瘦上好幾斤，總之人體的身體會更加健康。

不吃晚飯的人最後都怎麼了？

4樓：樂觀的

影響了大腦的功能。

不去吃晚飯的，人體長期處在了一種比較餓的狀態。這樣非常可能會發生低血糖。要是長時間乙個人處在了低血糖，就造成大腦的細胞失去了給養導致了缺氧。

我們都清楚，大腦的缺氧的危害非常大，會導致大腦的損傷，影響了大腦的功能。

加速了衰老。

不去吃晚飯除可能會影響到大腦的功能以外，還可能加快人體衰老的速度。因在人體長期處在了低血糖的狀態時，人體沒有了能量的補充，所以就會自動去分解身體裡面的蛋白質去保持能量的需要。這樣非常可能會消耗了非常多的蛋白質，進而對於人體的健康造成了影響。

而人身體裡面的蛋白質一直處在了缺乏的狀態，就非常可能加快了人體衰老的速度。

影響了睡眠的質量。

不去吃晚飯的會對睡眠質量造成影響，很多人是深有體會的。特別是那些個為**，才停止去吃晚飯的人們。一到了晚上總感覺飢腸轆轆的。

實際上人體大概需要4個小時去消化食物。要是中午吃了飯以後不再去進食了，人體肯定會處在了飢餓的狀態，非常難以入睡。

胃部的疾病。

我們都清楚，飲食沒有了規律，非常可能造成了各種腸胃的疾病。在許多人的印象裡，不去吃早飯才可能危及到了我們的身體健康。實際上不去吃晚飯也是一樣的道理。

因胃酸的分泌和乙個生物鐘相似，到飯點了會自動的分泌。要是不去吃晚飯的話，胃酸可能會侵蝕了胃黏膜，進而造成了各種的腸胃疾病，嚴重的話可能會誘發胃癌。

綜上可以知道，長期不去吃晚餐的健康可能會有影響，儘管會變瘦，可是以上的不良後果也在前面等著你，身要辦法去承受千萬不要輕易去嘗試，自然，要去保護膽囊，提高肝臟的功能，也需要規律的去飲食，不然其他的器官可能會受傷而威脅了健康。

5樓：浩海永寧

不吃晚飯的人，後來腸胃變得越來越不好了，經常胃疼，他們的身體也越來越糟糕，臉色不好。

6樓：小

他們乙個個都得胃病了，因為吃不了晚飯可以導致比較多的問題，胃病也就是其中之一，比較可怕的。