1樓：草莓派小二石怡
這個情況是你 天生麗質，天生就很白，其他的暫時也是想不起來的。
2樓：冷鋒
不晒太陽，慢慢會好一些。吃富含維生素的食物，本身維生素就可以抗氧化和美白。
3樓：芥末夏末
護膚品跟**其實都是外在的 如果不調理好身體本身 外在費多少事效果都不會很明顯 建議是內外一起調理 日常生活中 多吃含vc ve 魚蛋白 vc是抗氧化之王 排毒美白的 ve也是日常生活中 美白的盛品 魚蛋白是補充身體膠原蛋白的 三個是彌補可分的美白搭檔 檸檬 西紅柿 魚 等都是很好的 少吃顏色比較重的比如是醬油 種類的 會增加身體的色素 勤喝水 能更好的促進排毒 尤其是夏天 還可以額外補充一些vc ve 因為夏季容易出汗 會造成vc ve 的流失 也要勤做補水的** 可以不做美白的 但是一定是要做補水的** 做好防晒
4樓：六月桔子
多喝水，注意防晒，不要吃醬油，吃些vc含量高的水果
5樓：匿名使用者
酸奶和蜂蜜敷臉，每週一到兩次，堅持使用
6樓：匿名使用者
請問為什麼不用護膚品和**呢？
7樓：匿名使用者
補水目前最快的就是**，所以**也成了大家離不開的護膚品了，但是**牌子是在太多，大家都不知道用哪個好了，今天我給大家介紹的這幾款補水保溼**，絕對是現在非常好用的，補水效果快而且用起來舒服。
羽西蟲草煥顏新肌緊膚**
富含50%蟲草多糖的活性精粹，奈米級小分子形式直達肌膚真皮組織，啟用**深層纖維母細胞自生，從而促進膠原蛋白自主生成；同時增加**表層中透明質酸的含量及細胞間粘多糖的提升，令肌膚水嫩豐盈，更顯緊緻飽滿；肌底充盈青春元氣，重現陰陽平衡健康，重啟肌膚源動力。
apw精華**
美即深海膠原滋養保溼**
源自深海膠原蛋白,源源不斷豐盈滋潤,提高肌膚修復力,彈性飽滿光滑細緻、輪廓緊實;迅盈持效補水鎖水,肌膚水嫩柔滑通透,耀現年輕光澤。
初能舒緩**
強烈推薦的一款補水**！初能在時尚雜誌和評測榜單都有很高的評分，主要是因為它採用的是國外一線化妝品大品牌的成熟配方體系，並且原料都是進口的高品級。重要的是它的**確實很良心平價，所以有這麼多的回頭客。
膜布是高品質蠶絲的，所以真的很吸水服帖，這款很多反饋用完後**多是會變細膩透亮。良心好物，值得入手！
minon保溼**
**紙不厚也不薄，中規中矩，能夠完全貼住，但是裁剪有待改進，切口比較小，我在貼的時候臉頰和下巴處必須自行疊在一起。**是果凍狀的啫喱精華，這也是我第一次用這種質地的**，感覺還蠻喜歡的。
我的美麗日記玻尿酸**
同樣是來自中國臺灣省的玻尿酸**，補水保溼還是很讚的。
用美白護膚品真的能變白嗎？ 10
8樓：匿名使用者
護膚品，是有一定的效果可以讓**變白，但是如果考慮到自身**角質層薄的話就不聯絡用美白產品。可以用維生素e軟膠囊。定期給**排毒就好了
9樓：oushu歐束
由於先天基因遺傳的影響，每個人的膚色能達到多白，都是有一定的限度的。
我們要如何分辨自己**最白能達到什麼程度呢？只要你看看自己身上的這幾處地方，就能知道自己最白能有多白了。
大腿和手臂的內側 我們的大腿和手臂的內側，是最能檢測**最白能白到什麼程度的方法。
不需要盲目的追求美白功效，一般短時間內能達到美白效果的，都是含有激素的，只要內調外養，多運動，**散發正常的透亮度，**基礎就能達到正常健康的狀態，
如果用歐束的話可以在歐束官方**檢測是否**哦~
10樓：若魚和微笑刺客
不會！化妝品是不可能從根本上解決問題！
11樓：國際媽咪
這個要看膚質適應情況，建議還是要多運動，多喝水，吃水果蔬菜，然後防晒
12樓：過聽雙眭利
美白的方法和方式有很多種，而且因人而異，找到適合自己的長期做，就會有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根據自己的情況，選擇性的嘗試一下：
1、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美**的目的。
2、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鐘後洗去。此法可防止**乾燥、老化，使**光滑、溼潤、細膩。
3、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鐘後洗淨。此法長期使用，可增加**的活力彈性，使**變得清爽潤滑，細膩潔白。
4、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部**上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
5、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點ve攪拌均勻了以後，放**紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶**敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有vc，還有ve。
6、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
7、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
8、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
9、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
10、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
11、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
12、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成“老年斑”。
13、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
14、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
15、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。\＼
16、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
17、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
13樓：蒯幼怡毛詩
我覺得不一定的要看的,有的人用就有用有的人就沒用的甚至用的更不好
我覺得還是天然的東西好比如黃瓜啊,番茄啊什麼的.
14樓：愚沛雯桓彤
黑的根源在於沉澱在**的黑色素
所以在用美白護膚品的同時，記得做好防晒
這樣才能白下來
15樓：匿名使用者
正確的產品和使用加保護**可以
怎樣不用化妝品美白
16樓：匿名使用者
美白是一項持久而艱辛的工程，美白不是一蹴而就的，美白的基礎是**必須要有充足的水分，**喝飽了水分會光滑嬌嫩變白，所以美白必須得補水，建議您多喝水。
然後建議您最好不要用任何外在美白的化妝品，美白的用品中所含的成分會使**越變越薄、抵抗能力變弱，嚴重的會導致變成敏感肌膚，最好還是運動和食補，您可以多吃含維生素c多的水果、含b族維生素的的蔬菜，平時可以多喝蜂蜜水、檸檬水，可以多吃甘草、茯苓。
再有，您**黃的話，可以肯定是血氣不足、血氣不暢，可以多吃補血的包括當歸煮蛋、紅棗桂圓水，還可以吃一點滋陰潤肺的包括銀耳蓮子羹、百合雪梨湯。
最後，是必須有充足的睡眠，晚上10點之後就是美容覺的**時段。
就我本人是學醫藥專業而言，我覺得只要你堅持一段時間，你會發現**會有很大的改善，希望你堅持到底，不懂的還可以多多問我。
17樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
知我推薦您自制美白**，天然有效不傷害**哦。
蜂蜜雞蛋**
功效：祛斑、美白、緊膚
原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量
用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。
紫蕊草**
功效：美白，祛斑 ，祛痘，祛黑頭，延緩**衰老，抗皺，抗**氧化，保溼，提高**彈性，增強**營養吸收能力。
原料：紫蕊草
用法：將紫蕊草打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調糊，敷於面部，15-25分鐘後以清水洗淨。
18樓：灰飛煙滅
牛奶 白醋 檸檬水都可以美白~貴在堅持
19樓：但丹紅
那是要自己多注意飲食吧
20樓：y娜塔美白茶好
粥 取粳米60克、大棗10枚，將大棗加入粳米中，煮至粥爛棗熟即可。大棗中v
21樓：加油徐樂多
白醋，真的會有效，我親身經歷哦，特別是晒黑。
懷孕了能用護膚品和面膜嗎？
孕婦在懷孕期間一般不可以使用護膚品或者是 因為護膚品在製作的過程中可能會含有一定的新增劑，可能會對身體或者是胎兒帶來影響。如果要使用護膚品或者是 一定要選擇補水或者是純植物的護膚品，一般含有的化學物質會比較少，而且一定要到正規的美容醫療機構進行購買，避免使用一些劣質的護膚品，也可以通過調整飲食的方法...
日常生活中應該怎樣省錢，日常生活如何省錢
基本上所有人都覺得賺錢特別的難，可是花錢就特別的容易。並且很多時候把錢花出去了都不知道幹嘛了。那麼你還想繼續這麼過這種糊里糊塗的缺錢的日子嗎？如果不，那就看看下面這些日常生活中的省錢方法吧。1.不要想著靠買彩票掙錢。一張彩票可能只要區區兩塊錢，但是時間久了你就會發現你的損失有多大了，所以想靠買彩票掙...
日常生活中怎樣預防聽力下降，在日常生活中怎樣預防聽力下降？
耳朵除了掌管聽覺外，還具有保持身體平衡的功能。若是耳朵的任何一部分受損，結果可能很嚴重。所以要重視保護耳朵，我們平時的一些用耳習慣，都影響著我們的聽力，有些甚至會導致我們的聽力下降，甚至聽力組織受損。去除壞習慣可改善聽力 人一旦進入老年，聽力會慢慢退化，有些人甚至會出現完全失聰的情況，雖說衰退是人類...