1樓：匿名使用者
1、 站：站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在**，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼著牆，兩手垂直下放，兩腿並籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。
2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以併籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛鍊一下自己。
3、 走：走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的，你的t型舞台，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。
剩下的就是走姿了，可以紐，臀部的紐動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前後搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。
4、 外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。
5、 好了外型已具備，那現在要的就是自信，自信你是最美麗，最優秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在誇別人的。也千萬不要在網上這樣宣傳自己怎麼，怎麼樣了，給的希望越大，大家看到你的時候失望也就越大。
要放在心裡，從心裡往外的散發，表現在你的臉上。
6、 說到臉那就要說說臉部表情，要微笑，記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒，那就輕輕上揚一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，聽別人說話，或者跟人說話時一定要正視著人家，不要左顧右盼的，記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門，那就好好的利用這到閘門，把你的自信表現出來。
好了，一切具備了，不管你是高的矮的，還是美的醜的，給自己一點信心，相信自己就是最有個性的，展現你們的自信，給自己多加一分氣質。
差點忘了最重要的東西，那就是要有修養，要有內涵，千萬別被人在背後說，那人看上去很有氣質，但一張嘴髒話連篇，記得，不管是做美女還是有氣質的人，千萬不要罵人，那樣會毀了你所有的形象。 氣質由心生，保持自己一顆純潔善良的心吧。
（一）男性的性氣質
男性的性氣質特點就是沉穩、剛毅、執著、豁達、豪放、爽朗、樂觀、粗獷、堅韌、威嚴、大膽、果斷、博大、深沉等，具有特殊的力度感。
（二）女性的性氣質
女性的氣質是婦女最優秀人品的集中體現，即是道德上的純潔、情操上的高尚的最高體現。
真正的女性氣質的前提是要有崇高的生活理想。女性的命運不應決定於男性，而應取決於她自己的努力，她的內在力量以及她的才能發揮的程度。女性本人越重視自己的天資、才能，與男子的精神心理交往的能力，她的美和女性氣質就越燦爛奪目女生如何培養好氣質
2.關注一些關於時尚、服飾、配飾方面的資訊.
3.平時言談舉止要注意,避免粗俗何謂網路雙重人格?簡而言之,就是動作及口語.
4.走路是盡量做到抬頭挺胸收腹,可能初期會覺得不自在,但持續常時間後會無意識的做到這些.多穿高跟鞋有助於這一點.
5.有意識的主動與那些氣質好的人交談,次數多了你就會發現緊張及拘謹的情況會消失或減少,你也會應付自如,我們稱之為脫敏
小腿粗的話就一定要穿高跟鞋了，涼鞋的話可以是5厘公尺以上的坡跟，皮鞋的話就不可以是坡跟了，一定要是傳統的高跟了，不要太細或太粗，或者變相的坡跟，鞋子款式要簡單大氣，才與短裙配褲襪搭配，跟越高（9厘公尺以下，太高又怪異了），氣質越出挑。
1、黑色的短裙配紫紅色的褲襪（顏色可以暗一點，不要太明亮的色彩，這樣可以顯瘦），鞋子可以是黑色的，上面配成熟點的上裝 ，如比褲襪顏色鮮豔的綢緞襯衫 / 白色的皮鞋，上面配白色的毛衣阿衛衣阿什麼的就可以穿的休閒點了
2、個兒不高，小腿粗我就不建議你穿淺色牛仔短裙加褲襪了，因為怎麼配怎麼失敗
3、綠色的牛仔短裙的褲襪可以跟黑色搭配，這是比較清爽的搭配，你也可以根據裙子的顏色選擇一款比裙子顏色深的綠色褲襪，千萬不要選那種有亮絲在上面的，很廉價的感覺，也會顯得人胖沒氣質，如果你的腿很直的話你就可以選一雙白色的板鞋了，不要管腿粗不粗，如果腿不是很直還是高跟鞋，黑色是最保險的
顏色了，可以穿出很休閒的感覺，板鞋地話上面可以穿短點的毛衣之類的，高跟鞋的話就可以穿式樣簡單的風衣或長毛衣或長衛衣，不過個子太矮的話不建議穿長款衣服，這樣會顯得更矮
2樓：匿名使用者
飛個海軍陸戰頭吧，很威。酷點的，可以剃個阿福頭，中國傳統小屁孩髮型
有氣質的胖人應該穿什麼樣的職業裝
3樓：
在選擇衣服時注意不要選擇太貼身的款式。應該選擇款型比較寬鬆，肩部採用坎肩設計的那種，這樣一來讓肩膀看起來沒有那麼寬厚。
另外，腰部可以選擇那種有褶皺腰的，使腰部的褶皺起到提腰的效果，使衣服下擺形成自然的圓弧，不僅遮住了肚子上的肉肉，還能使腰部顯得纖細修長，都是不錯的選擇。
外搭一件清涼透氣的開衫，可以解決大臂粗壯的煩惱。再佩上一條裙子和一雙高跟鞋，就會為增添別樣的精緻。
4樓：匿名使用者
不是很專業的回答~憑經驗來講，不要穿直筒的衣服或是蓬一些的~要盡量穿一些合體的衣服！
衣服的樣式因人而異~
5樓：匿名使用者
不管什麼~
黑色的能趁的瘦些~~~
6樓：落飄風兒
是上半身略胖？還是下半身略胖？？
怎樣才能讓人有氣質？霸氣一點，人怎樣才能有氣勢
簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,...
怎樣才能胖起來，怎樣才能讓自己快速胖起來？
這跟個人體質有關啊，不是每個人都想胖就胖 想瘦就瘦的，如果你是一般的體質，就在晚上睡覺前多吃油膩東西，然後直接睡覺，每天如此，多吃巧克力類的甜食 多吃醣類 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。多飲高蛋白質飲品多吃花生,花生對增肥是...
怎樣才能讓自己胖起來？怎樣才能讓自己胖起來呢？
我來說一下！要想增肥你得多喝啤酒，一般經常喝啤酒的人就 會胖的發福了啊，你也可以吃點含蛋白質和脂肪的食品了哇。吃完 你就睡咯，起來接著吃，吃零食，不要挑食啊，多吃肉的，我看你呀是條件 太好了，都吃膩了是吧！呵呵，好了我的完畢請指示！當然你要多吃營養多，脂肪多，熱量高的食物了 但是你要知道 從根本治的...