1樓：月滿梔子
步驟/方法
準備一小杯鮮奶,（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）.用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨.長期堅持,可以使膚色白淨均勻。
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三厘公尺長的黃瓜,1/4雞蛋清,2—3克珍珠粉,適量的麵粉（用做調稀稠）.
將蘆薈,黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清,珍珠粉,適量麵粉調成糊,以不往下流淌為準.
把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,乾後洗淨,拍上柔膚水,護膚品即可,每週1—2次.。
這個美白配方可同時作臉及手部美白.特別是暗瘡**,能有效去油膩,防止感染,使**白皙細緻.
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀.均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去.建議每星期做1－2次
將青椒,大黃瓜,四分之一苦瓜,西洋芹,青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c,對於美白非常有效。
取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩幹,加入500毫公升優質醋中浸泡乙個月.當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯.長期服用醋蛋液,能使**光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
注意事項
每晚睡前若能用維生素e膠囊中的粘稠液對眼下部**進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。睡前在眼下部**上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下**上。
2樓：海口美蘭紅妝尚
想讓**變得嫩白，就需要長期堅持做好防曬工作，其實有很多種方法可以使我們的**變白變嫩，如使用蔬菜汁，把木瓜、青瓜以及蜂蜜搗成蔬菜汁，用來飲用或者是做**都是很好的，這樣的蔬菜汁裡面有著豐富的維他命c，在冬天的時候是乙個非常乾燥的季節，使用蔬菜汁不但可以有著保濕的作用，還可以起到美白的效果。
怎麼樣才能讓**變白變嫩變光滑變細膩？
3樓：匿名使用者
一、注意防曬！ 不管陰天還是晴天，都會有紫外線。紫外線照射時間過長，**容易變黑。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間應盡量避免外出。
二、注重對**的修復，除了防曬外，對**的修復以及保護也是不可省略的。
三、多食蔬菜水果，特別是富含維生素c的蔬菜水果，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。
四、注重休息和睡眠，長期睡眠不足，不僅影響健康，而且還會使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
4樓：容綠
自製水果**
除了在美容院中做**以外，還可以在家中使用天然材料自己動手製作**。常用的材料有新鮮水果、蔬菜、雞蛋、奶類、蜂蜜、中草藥和維生素液等。用這些天然食物來做**敷面，***少，不受環境和經濟條件的限制，是物美價廉的美容佳品。
但是自己調製的**不易存放，一次用完為好，以防變質。含有奶類、蛋類的**，如一次用不完，也可冷藏，一般可在冰箱內放置3天左右。
香蕉泥**
將香蕉搗爛成糊狀後敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用於乾性**和敏感性**的面部美容。
番茄泥** 含有豐富的維生素c，有較強的收斂性。適用於油性**和色斑**。
絲瓜汁**
含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用**細膩潔白。適用於各種**。
櫻桃汁**
含有豐富的維生素，可使**色澤紅潤，舒展皺紋。適用於面色憔悴乾枯的**及衰老性**。
檸檬汁**
含有豐富的維生素c，漂白去斑效果明顯。常用的方法有兩種：一種將乙個鮮檸檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的麵粉，調成面膏狀敷在面上，等20～30分鐘後，洗淨即可；另一種是將鮮檸檬切片直接貼於面部，等20～30分鐘後即可。
適用於油性**和色斑**。
5樓：海口美蘭紅妝尚
想讓**變得嫩白，就需要長期堅持做好防曬工作，其實有很多種方法可以使我們的**變白變嫩，如使用蔬菜汁，把木瓜、青瓜以及蜂蜜搗成蔬菜汁，用來飲用或者是做**都是很好的，這樣的蔬菜汁裡面有著豐富的維他命c，在冬天的時候是乙個非常乾燥的季節，使用蔬菜汁不但可以有著保濕的作用，還可以起到美白的效果。
6樓：格調廚房
夏天出門就怕曬黑？早晚洗臉時水裡加上這4樣，**光澤有彈性
7樓：春天
要使用一些高大上的護膚品，按時的做一些美容。多吃一些維生素c的水果。
8樓：上官日虞
塗雞蛋清，每天堅持塗，絕對有效果，這是最原始，又沒有化學的美容技巧——【廣州金不換】
9樓：歐陽晨雪
這個方法就多了，但是要注意的問題也多，比如說你的生活規律，作息時間見、飲食習慣等等都需要注意
10樓：rain汐滴
其實吧，一般女性上了二十五歲 慢慢就出現這樣的問題，多喝水，多吃水果與蔬菜，大概喝了花輕宜養顏飲吃了兩個多月了，**變白些了也光滑了
11樓：士小壘
用紅糖，加點蜂蜜或者水，溶化一點，然後在臉上輕輕按摩，能讓**變軟變白。這個也是我以前從雜誌上看到的，我自己用的還不錯，主要是我是過敏**，很怕那些保養品傷**。這個方法，我偶爾用在臉上還是不錯的。
大部分時候我用在膝蓋手肘這種地方去角質~~~
12樓：維多利亞女神啊
吃清淡一些，每天都要多吃水果蔬菜，可以多榨果汁喝。補一下交元，對改善**的壞狀態很有好處。
花青伊的很好，剛開始不習慣一股淡淡的魚腥味，喝了快半個月的樣子了，也就習慣了。
13樓：匿名使用者
要我說的話簡單有效的那就是花青宜，特別喜歡膠原的口感，
以前**有點兒粗糙。就選擇了它，大概兩個多月吧，
這些問題基本上都解決了，**白了膚色也亮了。現在看起來比以前精神了很多呢
14樓：匿名使用者
光子嫩膚是一種先進的高科技美容專案，採用特定的寬光譜彩光，直接照射於**表面，它可以穿透至**深層，選擇性作用於皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的毛細血管，同時光子還能刺激皮下膠原蛋白的增生。所以肌膚的日常保養護理，光子嫩膚是最佳的選擇。
強脈衝光能迅速有效分解面部色素顆粒，能改善**整體質量，有效改善痤瘡、皺紋、毛孔粗大、光老化**。
15樓：快研護車
不曬天陽，每天牛奶浴。
16樓：匿名使用者
在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。
在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
17樓：
第19回 情切切良宵花解語 意綿綿靜日玉生香 第20回 王熙鳳正言彈妒意 林黛玉俏語謔嬌音
18樓：依詩黎
美白秘訣一：防曬
美白首要事就是防曬，雖然冬天寒冷，但仍會有陽光的照射，因此防曬不可耽誤，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫外線uvb和uva的傷害，防止黑色素在臉上生成，若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜，遮陽工具也要隨身攜帶。
美白秘訣二：維生素攝取對**至關重要
維生素a、維生素c和維生素e是美白的關鍵，不僅可以調節人體的身體機能和免疫力還能改善體內**組織，抑制黑色素的生成，因此多吃這類的蔬果是有益無害的。
美白秘訣三：按摩充電
真皮層的血管分為深淺兩個部分，深層的血管可以調節溫度，淺層的血管用來輸送營養。按摩可以給**提供氧氣，增強肌膚的彈性，促進血液迴圈，令**恢復活力，白皙透嫩。
美白秘訣四：保濕讓肌膚處於蓄水狀態
肌膚缺水就會顯得乾癟暗黃，就算是密集美白，效果也不會太過明顯。因為沒有堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損，肌膚就會暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障，只有維護好它們的工作環境，才能將美白進行到底。
美白秘訣五：精油喚膚
薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做為乙個載體，為肌膚提供充足的營養，並且不僅僅只是作用於**的表層，而是直接輸送進真皮層，喚醒肌膚活力。
美白秘訣六：攝取活血的中藥
美白的中藥有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等。可以在醫生的建議下服用，適量服用是可達到改善面部血液迴圈的功效的，美白還不易生斑。
美白秘訣七：注意環境空氣的質量
遠離菸酒等刺激，戒掉辛辣食物和油炸食物，避免一些有害的氣體被**吸收，家裡或是辦公的地方應種植綠色植物，並且還要保持室內的通風和含氧量。
美白秘訣八：舒緩心情，保持愉悅
生活和精神的壓力都會在**上體現出來，因此適當的舒緩緊繃的心情，實際上就是給肌膚乙個喘息的空間，而愉悅的心情可以讓**更好的吸收養分，通暢毛孔，加快新陳代謝。
當然，水果和青菜對於美白也是至關重要的。
怎樣能讓**變白，變的光滑，細嫩？
19樓：疾風銀狼
美白靚膚小竅門～～～
一.淘公尺水洗臉
每天淘公尺的時候,留下初次和第二次的淘公尺水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘公尺水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘公尺水洗臉後,再用之3倍的水洗淨.
二,牛奶塗臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鐘再用清水洗淨.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效,
三 吹口哨
吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部**皺紋,同時,可使脈搏減緩
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另外我告訴你幾種效果超好的自製美白**吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 幹的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用公尺湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄乙個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用公尺湯服用,每日3次,每次一勺,服用乙個月後面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為**塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果乙個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部**的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色**轉白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清乙個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使**光滑細膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使**白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.**被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
美白 牛奶**
將大約30ml鮮奶放入容器，
浸泡**紙。把浸透牛奶的**紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鐘。然後揭下**紙，用清水將臉洗淨。作用
如何讓面板細膩白皙，如何讓面板變得細膩光滑
下面的分析介紹或許能夠給您提供更多的幫助 建議使用暗香玫瑰飽和精華露,及暗香玫瑰再生系列三套裝 功能水 精華素和精華乳 根據我們多年來的研究與臨床實踐 作為一般人出現的護膚美容問題,比如 暗黃 皺紋 黑眼圈 紅血絲 乾燥缺水 斑點 掉皮 毛孔粗大 座瘡 黑頭等一系列症狀表現。其產生的原因主要有以下五...
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注意臉部清潔,一定要洗乾淨,把毛孔的裡的髒東西都洗出來,然後用有收縮毛孔功能的爽膚水,要堅持,就會看起來好一些,但是真正要讓粗大的毛孔變得很小似乎很難.還有,不能吃辣的東西,夏天如果 特別愛出油一定要準備吸油面紙.不只是用緊緻毛孔的化妝品就行了，還要注意不能熬夜，不要在電腦前呆的時間過長，注意養成良...
如何讓面板變得細膩光滑
會飛的小兔子 一 要對 進行徹底的清理 我們女性朋友大部分都是化妝的，每天出門都要化妝覆蓋很多化妝品，會吸附很多的粉塵，許多的油脂，所以呢，晚上回到家之後睡覺前，我們一定要卸妝，用洗面奶和卸妝水，一定要把妝卸乾淨，要不然會長一些小痘痘和暗瘡等。二 食用醋 醋是我們日常生活中做飯的時候必不可少的一種材...