1樓：檸萌
長期脫髮很多朋友來說並不是乙個好事情，但是脫了頭髮不能長回來那麼生髮就是關鍵了。建議大家可以從食物的調節上養頭髮。
對於生髮的食物主要是看頭髮所需要的微量元素、維生素和礦物質來補充的，首先要把這些搞清楚，掉頭髮的人們才好找含有這些需要補充營養的食品，只要我們稍加一注意其實這些需要補充營養的蔬品在我們生活當中很多都是經常見到的。
1、補充鐵質
適合人群：貧血引起掉頭髮人體需要各種微量元素，缺鐵會引起貧血，而貧血的伴隨的症狀之一就是掉頭髮，所以在飲食上要選擇含鐵量教高的食物。花生、黃豆、黑豆、胡蘿蔔、菠菜、鯉魚、香蕉、馬鈴薯等都含有豐富的鐵元素。
2、補充蛋白質
適合人群：營養不良類掉頭髮頭髮是測量人們身體健康的尺度之一。營養不良在頭髮上表現為枯黃、分叉、同時大量掉頭髮。
這類的掉頭髮應該吃蛋白質含量較高的食物，雞蛋、白肉、玉公尺等就是高蛋白類食物。牛奶也是不錯的選擇哦。
3、鹼性的蔬菜和水果
適合人群：疲勞過度引起掉頭髮掉頭髮及頭髮變黃的很大的因素可能是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期吃醣類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸性毒素。葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔這些蔬菜水果都是強鹼性類。
4、毛髮衰老性掉頭髮
頭髮也是有生命，伴隨著人的年齡的變化而變化，同樣有著生長期、成熟期和衰老期。對於這類掉頭髮，首先要保持乙個樂觀年輕的心態，同時適量的補充維生素e，維生素e同樣也能從食物中攝取。新鮮綠葉蔬菜、動物臟器、豆類、蛋黃、瓜果、瘦肉、花生等之中含有大量的維生素e。
注意事項：平時多注意飲食習慣，有正常的作息時間，保護好頭髮。掉頭髮說明人體津液不足，在秋天本身就秋燥，如果有腎虛現象，腎水津液不能上濟於心陽，心陽亢盛後，灼燒頭部，就像烤鴨一樣，水分不足，自然就油大了，頭髮得不到營養就容易掉下來了。
所以這個時期要多吃白色潤燥的食物，味道以減辛贈酸為住，保護好頭髮的津液供給，相對來說，頭髮就掉的少一些了。
2樓：秋午老師
脫髮是現如今讓很多年輕人都感到非常頭痛的問題。因為長時間脫髮會讓很多人面臨著髮際線上以及禿頂等嚴峻的狀況，所以解決脫髮問題刻不容緩，但現如今市面上所出現的各種解決的方法有很多，一旦選擇錯誤的話，會導致脫髮的狀況更加嚴重。
一、中醫啟用**
中醫啟用**是目前**脫髮最好的方法之一。這種**方法主要就是通過採用純中藥製劑來對人體進行全方位的調理，這樣不光可以達到快速止脫生髮的效果，而且還能夠調節身體的免疫力和內分泌平衡。而具體的中藥製劑需要根據人的身體狀況來辨證的選擇。
二、基因調控**
基因調控**也是目前**脫髮的最好的方法之一。這種**方法主要是利用生物工程技術再加上脫髮的病理藥理研究，找到導致人們所出現的各種脫髮型別的病變機制，從而達到**的效果。正是因為如此，所以基因調控**能夠有效的啟用頭髮的生長基因，並且快速刺激黑素細胞的生長，解決脫髮的難題。
三、飲食**
想要解決脫髮的問題，也可以考慮嘗試飲食**。飲食**往往能夠由內而外的調整人的身體狀態，所以可以起到**脫髮的效果。往往可以通過每天食用黑芝麻以及海帶等食物來達到脫發生發的效果。
這主要是因為黑芝麻以及海帶等食物具備著補肝潤腸以及補氣的效果，所以可以起到很好的止脫髮的作用。
四、古方毛髮再生**
古方毛髮再生**是通過傳統古方再加上臨床實踐的效果而研究出來的**脫髮的方法。這種**方法的優點就是可以幫助人們生成頭髮當中特有的活性因子，並且會直接滲透到人體內的毛囊組織當中，從而徹底解決脫髮的問題
髮際線太高怎麼辦，掉發嚴重什麼原因？
3樓：
掉發有很多種原因造成的 睡眠不好 思慮過度 還有飲食不規律都可以造成掉發
4樓：那些你不知道的二三事
1、經常熬夜
很多人現在都有熬夜的習慣，有人是因為工作，也有人是因為其他的事情。而長時間熬夜就很容易造成內分泌失調，這是造成脫髮的首要原因。每個人的頭髮都會有乙個正常的生長週期，每天會有新頭髮長出，自然也會有一定數量的頭髮自行脫落，這屬於很正常的代謝。
但如果經常熬夜導致沒有充足的睡眠，人體正常的新陳代謝就會出現問題，從而導致脫髮的情況越來越嚴重。
二、精神壓力過大
現在的社會無論哪個行業都會有非常大的壓力，而且工作強度也是越來越大，很多人的精神時常處於乙個高度緊張的狀態，而這就很容易出現脫髮問題。
因為乙個人的精神壓力過大，就會影響到頭皮血液迴圈，導致毛囊血液輸送不足，其中的營養物質不能夠滿足頭髮生長需要，改變了頭髮本身需要的生長環境，就會引發脫髮的情況。如果長時間不能改善這一狀態，不僅會有脫髮問題，還可能會滋生白髮。
三、產後雌激素水平變動
很多女性在生完寶寶之後會發現，自己脫髮的情況要比生產之前嚴重很多。這主要就是因為懷孕時身體雌性激素比較高，而在生完寶寶之後雌性激素水平突然下降，頭皮不能適應這個變化所導致的。
如果是因為這個問題導致的脫髮，那就不需要過多擔心，一般一年之後就會慢慢有所好轉。另外，很多產婦在生完寶寶之後急於**而採取節食的方法，這也會不同程度的導致脫髮。想要有一頭好的秀髮，那必須要保證營養的攝入，以此來滿足頭髮生長需要。
5樓：生活達人辣辣
髮際線高可以種植髮際線的，使用自己後枕部健康毛囊作為發源提純處理後，通過顯微外科技術按頭髮生長的方向移植到設計好的髮際線的位置，成活後有著健康毛囊的特性，能夠和正常毛髮一樣自然生長，去當地正規三甲醫院植髮科就診，在醫生指導下制定手術方案，術後嚴格遵醫囑進行護理，防治併發症，目前植髮技術已經成熟，成功率能達到90%以上。
脫髮普遍存在，大概有10萬根頭髮，其中有90%在生長期，10%在休止期，還有1%退行期，這種退行期分到每個人每天大概是100根左右是正常的，但是如果超出範圍，就可能是一種異常的脫髮。通常脫髮分為生理型脫髮和病理型脫髮。生理型脫髮如每天洗頭掉50-60根，是正常的生理型脫髮，包括產後頭髮、老年性脫髮和嬰兒枕禿，是一種生理型脫髮。
病理型脫髮最多見的就是男性的謝頂，90%以上的人都有。包括斑禿，是非疤痕性脫髮，還有如狼瘡、扁平胎癬，這是疤痕性脫髮，脫髮後不可再生。因此脫髮的患者要注意，如果每天超過60-70根以上，並且頭髮減少不可以恢復，應該及時到醫院就診。
目前嚴重的脫髮最常見的是雄激素性脫髮，也叫男性頭髮，還有急性瀰漫性斑禿、急性休止性脫髮，是臨床比較嚴重的脫髮，可能在短時間內頭髮迅速減少，需要到醫院**科去找專科醫生，專業的裝置進行檢查，早期確診，早期**，以免病情發展到嚴重程度。
6樓：匿名使用者
髮際線太高，那就真的沒有辦法，你可以選擇乙個合適的髮型蓋住髮際線。我比較好的理髮店，讓理髮師傅給你選擇乙個。髮型。
要發的原因很多，也可能是脂溢性脫髮。也可能是腎氣不足啊什麼的。平時要加強營養，但是要低脂，高蛋白這樣的營養
7樓：牛一種態度
可以適當減少洗頭髮的次數，梳頭髮的時候也要注意不要隨意弄掉頭髮。洗頭髮的時候要注意洗髮產品的選擇，要以防脫髮、防掉發為主。
平時可以通過按摩頭皮的方式促進頭皮的血液迴圈，調節皮脂分泌，促進頭皮的新陳代謝，使頭髮絲維持健康。
也可以適當按摩髮際線，不過要注意手法和力度，不要弄斷頭髮。
8樓：亮子
髮際線太高，掉頭髮的原因是什麼，要具體來看。
掉頭髮的情況一般主要是見於頭皮的脂溢性脫髮，而脂溢性脫髮的具體形成原因很複雜，但是大多可能伴有明顯的家族史或者是家族性的發病傾向。一般患者可能具有正常水平的雄性激素，但是遺傳這種脫髮的患者，患者的頭髮對於這種雄性激素的生物學作用比較敏感，所以很容易導致雄性激素的過度活躍，最終導致頭皮部位的毛囊逐漸縮小。終末期的毛囊轉變為毳毛毛囊，由於生長期頭髮數目逐漸的減少，而短期生成的休止期脫髮頭髮就比例逐漸的增加，從而頭髮逐漸變為稀薄，最後形成脫髮。
髮際線太高，掉頭髮主要是由於遺傳因素引起的脂溢性脫髮。由於脂溢性脫髮，最明顯的特徵是脫髮，即我們看到的頭頂上的脫髮。除了脂溢性脫髮之外，還可能出現斑禿，因為斑禿也可能有頭頂禿。
掉頭髮的原因有可能是引起脫髮，內分泌功能紊亂，皮脂腺分泌過多，雄性激素分泌旺盛，部分患者也有遺傳因素，如果比較嚴重的時候需要去醫院**科就診，可以做**鏡檢查，可以抽血化驗一下內分泌功能，抗雄性激素是否正常，雌性激素是否正常，根據化驗的結果，對因**可以用希爾生洗頭，外用公尺諾地爾酊口服養血生髮膠囊，維胺酯膠囊，平時要多吃新鮮的水果，新生的生產，補充維生素有助於頭髮的生長，要注意休息，避免熬夜，避免勞累，不要接觸的電磁輻射，避免長時間看電視，看電腦，長時間的看手機，這些對頭髮脫落都不好，堅持用藥**。
掉頭髮原因是很多的，腎虛呀，環境啊，學習工作壓力呀，還有頭皮本身毛病等等。
意見建議：建議先去**科看看，如果沒有器質性毛病，也可以中醫調理看看，注意自身調節，避免熬夜這些。
掉頭髮**要促進血液迴圈。頭髮的生髮所需要的營養來自血液，因此頭皮部位的血液迴圈就顯得特別重要。我們可以通過按摩頭皮的方法來促進頭皮的血液迴圈，也可以經常參與體育鍛煉才提高體內的新城代謝，總之，促進頭皮的血液迴圈是一種很好的健髮習慣，對於任何人的養髮都是有好處的。
掉頭髮要控制油脂分泌。大多數頭頂脫髮的人往往伴隨著頭頂大量油脂的分泌，這是因為雄性激素刺激下，皮脂腺也會變得非常活躍，油脂分泌比正常人更多，因此男性型脫髮也叫脂溢性脫髮。油脂過多對於頭髮的生長非常不利，會引起毛囊堵塞，我們必須從內外一起調節油脂的分泌，比如攝入油脂應該更少，外部的清洗也經過更勤快。
掉頭髮要抑制雄性激素。抑制雄性激素的分泌是改變脂溢性脫髮的根本途徑，但是常規的方法不能改變雄性激素的分泌，只能借助一些藥物來控制，比如著名的生髮藥物保法止，原理就是通過抑制人體的雄性激素來達到**脫髮的目的。
掉頭髮要以防為主，防治結合，這樣女性朋友才可以更好的保護自己的一頭亮麗的頭髮，不會因為脫髮帶來的疾病而痛苦，**頭頂脫髮就是那麼簡單。
髮際線太高怎麼辦，髮際線太高怎麼辦
髮際線高多數還是由於後天脫髮原因導致的，女性髮際線一般可通過將劉海留長的方式來掩蓋髮際線高問題，但是想要徹底解決髮際線高的問題，不妨採用毛髮移植手術來 將發友自身後枕部健康的毛囊組織提取出來，然後移植到設計好的髮際線部位，這樣植入的毛囊成活之後，就能長出新的頭髮，改善髮際線高的現象 髮際線變高一般來...
髮際線往後移怎麼辦？髮際線後移怎麼辦？
建議平時不要經常吃辣椒，經常吃辛辣的食物會讓頭皮的油脂變多，油脂將堵塞頭皮的頭髮，因而致使頭髮出現大量的掉落。經常出現大量掉發的朋友，可以從以下幾點來改善 1緩解壓力 多跑步 聽 來釋放生活上的壓力，長期精神壓力太大 精神過於緊張，很容易會導致大量掉發 2補充碘質 碘元素有利於我們頭髮的生長，減少掉...
髮際線處頭髮好少怎麼辦，髮際線向後，額頭光，頭髮越來越稀少，越來越細，怎麼回事？
像一般情況的脫髮及髮際線後退，脫髮情況比較嚴重，原生毛囊已經非常少的情況下，可以進行植髮。但是倘若原生毛囊還比較多的情況下，就建議進行頭髮加密。1.可以適當減少洗頭髮的次數，梳頭髮的時候也要注意不要隨意弄掉頭髮。洗頭髮的時候要注意洗髮產品的選擇，要以防脫髮 防掉發為主。2.平時可以通過按摩頭皮的方式...