1樓：初心不忘
生薑。生薑對於頭髮變的濃密很有好處的，你先把生薑洗乾淨，然後用刀切去表層的皮，你可以直接塗抹在頭上來回的搓的。你也可以把生薑先攪拌好了之後，然後放在頭上進行揉搓的。
堅持一段時間後，你會發現你的頭髮會越來越密。
改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭髮屬於油性的，那麼就是一兩天就洗一次頭的，其實這樣頻繁的洗頭並不好的，這樣反而會讓你脫髮現象出現的。洗頭的方式方法要得當的，一定不要頻繁的洗頭。
我們平時生活起居也要注意，如果今天你沒有睡好或者你是精神緊張，那麼這樣就會影響到你的頭髮的，平時的上班不要太累了，一定要注意勞逸結合才好，每天有乙個好的習慣，多多參加一些健身運動，讓自己的身體健康才是健康的本質。
早上起來的時候，利用好喝的茶葉水，在你早上洗頭的時候，你可以把茶葉水放在頭上的，然後等一會了再用清水清洗掉就ok了，好的習慣一定要養成的。
平時的飲食要注意。頭髮的營養最終是**於食物的，那麼你吃的東西是非常重要的，你可以經常的吃一些以下的食物的。例如：
菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等.經常的去補充一下頭髮需要生長的維生素和鐵,硫,蛋白質等物質。
啤酒是對於頭髮生長很有好處,那麼要怎麼去利用啤酒來洗頭,在我們洗頭的時候,要加一些啤酒放在頭髮上,然後要等一小會用清水把頭髮洗乾淨。
2樓：
如何讓頭髮濃密： 首先是改善生活習慣，盡量早起早睡，不要再熬夜成癮；另外可以使用一些增發產品，正確選擇洗髮水和護髮素，購買鹼性弱滋潤性強的洗髮水，搭配具有強發柔順功能的護髮素。
3樓：奕德雪衣
還有乙個方法就是，那就是用橄欖油配合溫水和洗髮水一起洗頭，可以增加頭髮的營養，這樣就不容易掉發，你現在是既要增發，又要防止掉發。平時多注意食療，比如黑芝麻多吃
4樓：閎竹青諫嬋
如果只是要效果的話，燙就好了，可是要長得濃密的話，可以試下用姜水洗頭，多吃芝麻核桃，多喝何首烏湯。
5樓：泥思凡
我覺得首先作息時間要規律，這樣不容易脫髮，再就是選擇合適的洗護用品
6樓：勞動者億暈
1、平時多吃豆類食物、海產品及維生素含量高的蔬菜水果，核桃和黑芝麻也可以經常食用。
2、多吃蔬菜瓜果。要堅持多吃穀物，水果。當減少蔬菜攝入量時，容易引起便秘，進而影響頭髮質量。
3、心境宜保持平和，忌煩躁焦慮。
4、不熬夜，堅持早睡早起。
5、堅持每天用木梳或牛角梳梳理頭髮，按摩頭皮，增加頭皮活力。
6、最重要的就是內服發特濃營養素，每天2袋，堅持服用一段時間，就能生出新發，使頭髮變得濃密。
如何才能讓男生頭髮變得濃密.
7樓：troye呵噠
讓男生頭髮變得濃抄密的bai方法：
1.洗髮不宜過於頻繁
保持du頭髮和頭皮的清zhi
潔是必須的，但是洗得dao過於頻繁則會導致頭髮變得稀疏。每一次洗頭都會洗掉頭皮天然的營養物質，讓頭髮變得更加脆弱易斷裂。每次洗髮要使用護髮素滋養頭髮。
2.使用含有天然成分的護膚產品。
大部分的洗髮水都含有強力的清潔劑會使頭髮乾燥了，斷裂。除了減少洗髮次數之外，應該使用不含硫酸鹽的洗髮水，盡量選擇純天然成分或者有機成分的洗髮水。
3.避免染髮
很多人喜歡染髮，但是漂白劑或者其他化學染髮劑都會讓頭髮變得乾燥，嚴重損傷頭髮。盡量避免使用這些染髮劑來染髮，你可是使用比較天然的產品比如檸檬汁等來染髮。
4.學會正確梳頭
經常梳頭可以將頭皮的油脂均勻地塗抹。過於頻繁則會造成頭髮油膩和脫髮。而且使用正確的梳子也非常關鍵。最好使用寬齒的梳子。
5、恰當燙髮，蓬鬆茂密
捲髮也許很難整理，這樣的髮型不見得不好整理，但需注意燙髮萬萬不可「毛躁」，否則髮型成「雞窩」，反倒過猶不及。
所以，在護髮上，男人們必須多下點工夫才行。如果能把這部分工作做好，那麼燙了頭髮之後，頭髮反而會更加蓬鬆茂密。
8樓：匿名使用者
我是脂溢性bai
脫髮，是屬於du3級了，從脫髮開
zhi始沒怎樣在意，dao由於那時覺得每次洗頭掉專發都是正屬常的，等我覺得到頭頂有些透亮的時候才有留意，我就開始各種**，中間歷來沒斷過，失敗過，傷心過，哎，說起來真是一言難盡啊！還好無意中看到了一文，照著文中講的學問做了後，掉頭髮的情況少了，之前稀疏的位置也長出來好多新頭髮了，現在煩惱沒了，太開心了！說說幾點留意事項:
1，堅持每天梳頭，梳子要用木梳或者牛角梳，少塑料的。梳齒要大而稀。自梳頭每天早上每個部位從前到後20下，梳遍整個頭頂。沒有頭髮的**更要梳。
2，每天晚上10點之前睡覺。並且不要玩手機，養成早睡早起的習氣。
3，多運動，放鬆心情，排解生活壓力；
9樓：瑞麗詩3馬醫生
（1）日常注意作息規律，不要長時間熬夜，多做鍛鍊；
（2）注意飲
食，少內吃辛辣刺激食容物，少喝啤酒碳酸飲料，多吃富含蛋白質食物，如：堅果類、大豆類、雞肉魚肉類的食物，對頭髮生長有好處。
（3）若是出油多，可以在洗頭髮的水裡加一點茶葉水，可以控油。洗頭髮不宜太頻繁，每週2-3次為宜。
10樓：匿名使用者
三十九bai歲的我，去年總du
感覺頭皮發癢，有時癢zhi的難受，就用dao力抓。而回且還會掉好多頭髮答
，給我身體上帶來很大困擾，同時心理上也造成很大傷害，幸好之前有看到《重現青絲》一文，照著文中說的做，經過一段時間的努力，我現在又重拾笑容啦，那我就把我知道的知識講與大家聽下，脫髮有時候是因為太累，精神壓力過大，所以掉發的人群要減小自己的壓力，注意休息，精神放鬆。
堅持鍛鍊，多去參加體育活動，加強身體的鍛鍊，可以提高人體的免疫力，身體強壯了頭髮也會跟著好起來。良好的生活習慣，不吸菸，不酗酒。禁食辛辣刺激食物。
日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
11樓：匿名使用者
很多bai朋友擔心頭髮稀少問題，這種情du況是很常見，頭髮zhi稀少與很多因dao素相關。大學期間沒專有談過戀愛，心屬裡只有羨慕的份了，幹什麼都不自信，就連我們班裡最好的小姐妹都背後講閒話。身邊很多的朋友，不同的眼光看我頭的時候，我覺得難堪。
無意間瞄到（董玔俊日記）一文中，看到他的故事，我選擇相信，學著做，頭髮也多起來。
其他的梳頭的力道：有一些人會很用力很粗魯地想要從上到下一次性把頭髮梳通，這樣的做法很容易扯斷頭髮，傷到頭皮。正確的做法應該是先抓住頭髮中段，把髮梢先慢慢梳開，然後再從頭皮往下梳。
洗頭的水溫。一般控制在40-50°之間就比較合適。
12樓：手機使用者
1、生活中容復易傷害頭髮的制幾個方面： （1）、大量的食用味精（比如人們在吃火鍋時，油碟中加用很多），容易引起脫髮。 （2）、使用劣質洗髮水傷害頭髮。
（3）、燙髮（化學冷燙、或熱湯）。 （4）、染髮。 （5）、頻繁用洗髮水洗髮，比如天天洗。
（6）、長時處於低劑量輻射環境中，比如電腦前，容易引起脫髮、白內障、內分泌紊亂、神經衰弱、孕婦流產、性功能降低等。 2、乙個簡單而行之有效的保健方法： 黑芝麻、核桃仁混合打成粉粒，加蜂蜜蒸合包蛋，每天早上食用，長期堅持，乙個月見效（止脫），再吃，可以慢慢增發，使頭髮黑亮滋潤。
13樓：匿名使用者
掉發bai的痛苦我是深有感du觸啊，早上起床掉zhi一把，
晚上梳頭掉dao一把，洗頭的不敢洗，掉發內
把下水道都
容堵起來了，反正頭髮一摸就掉。那時候還是挺苦惱的！不過還好的是讓我瞅見了《黃梭茂髮錄》一文，講到了好多知識，我也跟著一起做，別說還蠻有用的，現在煩惱全沒了，我把知道的告訴大家：
1、每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使髮隙的通風良好。
2、頭髮長得快，就要保持頭皮的健康，缺維b會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維b，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭髮浸濕，然後淋上啤酒，用毛巾包起來，過十分種再按正常程式洗頭就好了。
3、按摩頭皮能促進血液迴圈，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭髮的生長速度。
4、黑芝麻富含生物素，具有養血、潤燥、補肝腎、烏鬚髮之功。
5、多吃含碘的食物：海帶，只要能讓發根部的蛋白質營養成分供給充足,頭髮就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,比如雞蛋、叟肉等。
6、頭髮的生長還與心情、睡眠和鍛鍊有關呢，心情和睡眠好的人，頭髮會比一般人要長得快一些。
14樓：武漢仁愛植髮張
1，洗頭不宜太頻繁來
，一天一次最好。自洗頭太頻繁bai會對頭髮產生損傷。
du2，不要抽zhi煙喝酒熬夜，這些dao是造成頭髮大量脫落的主要原因。
3，不宜經常燙髮染髮，染髮劑的化學成分對頭髮傷害是非常大的。
4，多吃黑芝麻，黑豆，核桃等有助於給頭髮補充營養。
怎樣才能使頭髮變得又厚（濃密）又黑
15樓：匿名使用者
大多數人認為，只有老年人才容易掉頭髮，其實在現在高強度的生活中，越來越多的年輕人也開始有掉頭髮的情況，我一閨蜜前段時間就因為掉發嚴重而夜夜難眠，後來聽我給她說過只要養成良好生活習慣，是可以避免此類情形出現的。當然我說到的都是我在「重.現.
青絲」一紋中學來的，那就簡單的說一些給大家聽，常常按壓一下頭部，用雙手在頭部像彈鋼琴似從後頸向髮際，每次按三分鐘以上，最好做到頭皮發熱。
洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行，要多補充營養。要緩解緊張的情緒，消除恐懼感，保證良好的精神狀態，使身體放輕鬆的活動不壓抑，沒事的時候可以用梳子勤梳頭，刺激頭皮的生長和血液的迴圈。要杜絕染髮，要注意自己的飲食，少吃過於辛辣或是過於酸的食物，最好就是清淡為主，平常也要保持樂觀的心態，大腦不要過於緊繃，這樣壓力也不會太大，掉發情況也會得到緩解。
16樓：杜瑩白
1、平時多吃點黑芝麻，黑豆，核桃對頭髮都有好處的2、每天早、晚上堅持梳頭100下，多做頭皮按摩。3、用醋和橄欖油洗頭。 洗澡的時候先用洗髮水把頭髮洗一遍，把灰塵洗淨，然後再洗髮水裡面滴上幾滴橄欖油，按摩一會，也可以多按摩幾分鐘或者讓橄欖油在頭上保持幾分鐘，然後洗淨頭髮。
把洗臉盆接上水倒上適量的醋，水變顏色就可以，也可以多放點。用此醋水把頭髮打濕，按摩，讓醋水再頭髮上保持20分鐘，然後洗淨，堅持一段時間頭髮就會又黑又亮，橄欖油可以促進毛髮生長，還可以防止脫髮。 橄欖油和醋不必同時用，分開用也可以的。
怎樣才能讓頭髮變黑，怎樣洗頭才能使頭髮變黑
一 洗髮和護髮 頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7 10天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3 5天洗一次。中性發皮脂分泌量適中，一般5 7天洗一次。乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品...
怎樣才能讓頭髮天天烏黑髮亮，怎樣才能使頭髮烏黑髮亮
猴擋揪 給你個古方 有種中藥叫桑葉 你用他煎水洗頭髮 一個月頭髮就會直 還會很柔順 不傷發不說 還有 的功效 你去中藥店就能買到 我們同學試過蠻管用的呢 小鉡 如何護理頭髮 護理頭髮要從日常生活中做起 要使頭髮健康，內在護理是最根本的。早起早睡,定時進餐，養成良好的生活習慣，保持愉快的心情，能減少脫...
怎樣才能使頭髮快點長，怎樣才能讓頭髮快點長 ！？？
醫生說用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈 據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了 營養學家說 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油 維生素a 蛋白質和碘時，頭髮會發乾 無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現脂...