1樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
2樓：衝進奶茶店
從多方面注意。
首先 飲食上 多吃 核桃 ，芝麻 ，堅果類食品。
兩個牌子洗髮水交替使用。
還有 多 修剪 頭髮。因為
新長的頭髮是好的
你頭髮 兩天 洗1次 最好 。
不要用啫喱水，髮蠟等對頭髮 用損傷的化學產品。
盡量不要燙頭染頭髮。這樣更容易謝頂。
希望 對 你有幫助！
3樓：咩小胖育兒
很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。
4樓：
我小時候頭髮不好，我媽就長給我理光頭。然後現在很好。
不一定非要理光頭吧，常剪髮也行吧。但是剪髮我覺得是針對單個頭髮的營養的。所以本身頭髮稀少應該尋找頭皮或者毛囊的問題。
然後就是燙髮染髮，洗髮水，啫喱什麼的少用
去理髮店問問，人家其實也有答案，但是沒準會推薦產品給你（誰知道有用沒用啊）
多吃黑芝麻
5樓：匿名使用者
頭髮少沒關係，到理髮店弄個適合你的髮型就行了。其實有些人剃了光頭也挺好看的嘛。（這不是讓你剃光頭的意思啊）
6樓：慧瑩養生情報
頭髮少的，一樣食物磨粉泡水喝，促進新陳代謝，獲得烏黑秀髮
女孩子頭髮稀少怎麼辦?
7樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
8樓：鳴鳥不思才
頭髮稀少的原因是食物及營養代謝異常 營養不良，消化不良以及慢性消耗性疾病可致營養不均衡或吸收障礙，而導致頭髮的正常生長被抑制而進入休止期，頭髮稀疏的人，不僅要注意加強營養，還要仔細護理好頭髮，那麼怎麼做呢？
1、勤洗頭。經常用性質溫和的洗髮水洗頭，能減少頭皮屑產生，保證頭皮乾淨，毛囊孔不被堵塞，頭髮就能健康的生長。
2、保持充足的睡眠，少熬夜。睡眠充足了，才能保證頭髮的自然生長，否則過度熬夜會影響頭髮正常生長。在睡覺時最好用茶葉枕頭，有助於頭髮健康生長
3、按摩頭皮。按摩頭皮能很好的幫助頭髮生長，頭皮敏感神經遍布，每天用手指指肚按壓頭皮，不僅感覺全身輕鬆，還對頭髮根部做了很好的保養。
4、食**。把何首烏熬成汁後，和大公尺、冰糖一起熬粥喝，能預防脫髮，也有助於頭髮的新生。只要能堅持喝乙個星期左右，效果會比較明顯。
5、喝酒、不抽菸，因為菸酒對頭髮髮質有很大影響，長時間酗酒抽菸，人的頭髮往往會變稀疏、發黃。
9樓：度恬
每位女性都希望自己有一頭濃密烏黑的秀髮。 當然，這裡不是教你怎麼「變」出濃密的頭髮，因為連我也不知道。但是，這裡卻有幾招後天的補救方法，讓你避免進一步暴露頭髮稀疏的弱點。
頭髮稀少者應避免留長髮，較好的方法是採用中短髮型，在髮根用中型髮捲進行燙髮。燙髮時間不宜過長，使頭髮形成較大的彎曲，要髮根微微站立。 做造型時，著重對髮根進行加熱，使髮尾有輕柔動盪之感。
這樣做能夠產生頭髮濃密、自然飄逸的視覺效果。 以下有三種方法： 一、頭髮稀少的女子，最適宜的是短髮型。
頭頂的頭髮要剪成分層，以掩蓋稀少的頭髮，使頭髮顯得豐滿一些。如果頭髮纖細，也須用分層剪髮的方法；頭頂分兩層，兩側髮稍長，背後髮更長，發腳平剪以示豐滿。 二、美容專家介紹，燙髮能使頭髮顯得豐滿些，但不少頭髮纖細者往往找不到理想的護髮品，唯一的辦法是用一撮頭髮作試驗，看看需要多少時間燙髮效果最佳。
燙髮時分界不要呈直線，最好是呈z形線，以免頭髮乾後露出分界**觀。 三、吹乾頭髮時最好向前垂下，把頭髮吹離頭皮，這樣頭髮就顯得有分量。若不要吹乾，洗髮後不要立即梳理，以免濕髮緊貼頭皮。
應用雙手胡亂在頭上向上搔撩，或用手在頭頂旋轉式摩擦，使頭髮顯得蓬鬆，等頭髮幹了之後再梳理。
10樓：
我也是頭髮稀少人士，我就沒有把真頭髮剪了啊，我用卡子固定假髮的，一樣很穩，靚首，我就在他家買的
11樓：瑞麗詩丶勒哥
2、頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣；當然，若是頭髮掉的非常多，枕頭、地板上到處都是，每天掉髮量在一百根以上，那就需要盡早到**脫髮的機構做檢毛囊檢測；
3、篩查如果你脫髮區域皮下毛囊的情況，如果皮下毛囊存在可以採用藥物**、雷射**、中胚層**改善頭髮；如果皮下毛囊嚴重萎縮至壞死，脫髮區域只能是通過植發來改善；
4、日常控油防脫方法：
1、枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉發；
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；
6、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；
7、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。
12樓：匿名使用者
那麼脫髮及頭髮少可以做到以下幾點
1、啤酒
啤酒塗搽頭髮,不僅可以保護頭髮,而且還能促進頭髮的生長。在使用時,先將頭髮洗淨、擦乾,再將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭髮上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮,再用木梳或牛角梳梳順頭髮,啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的**效果,還可以使頭髮光亮。
2、陳醋
用150毫公升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅持1次,不僅能去屑止癢,對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。
3、蜜蛋油使稀發變濃
如果你的頭髮變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油,與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,塗抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後,再用洗髮水洗乾淨頭髮。堅持一段時間,頭髮稀疏的情況就會有所改善。
之後再搭配使用繕絲緣絲木精華液改善脫髮及頭髮稀少的，堅持使用就會好轉的。
13樓：匿名使用者
對頭髮保養護理不當，頻繁的洗髮、燙髮都有可能影響頭髮的髮質，使頭髮缺乏營養而斷發。
頭髮很少怎麼辦呢？，
14樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
15樓：
頭髮很少，我認為應該注意要保持充足的睡眠，充足的睡眠可以促進**以及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上，特別是晚上10點到凌晨2點之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝和營養失去平衡就會脫髮。
要多吃生髮的食物，黑豆、黑芝麻、首烏等食物，都是非常有助於頭髮生長的。頭髮少的人士，可以通過一段時間的飲食調理，促進頭髮生長而解決頭髮少的問題。
16樓：瑞麗詩丶蒹葭
頭髮稀疏的根本原因在於毛囊問題。毛囊是生長頭髮的器官，毛囊受損會影響頭髮的生長。所以不論是遺傳的原因還是內分泌的原因，導致的結果是毛囊的變性、壞死，而毛囊一旦壞死是不可能再生的。
所以科學的講毛囊的變性、壞死是造成各種型別脫髮的根本原因。
針對毛囊壞死的永久性脫髮，目前解決頭頂頭髮稀少好的辦法是毛髮移植。毛髮移植也叫自體毛髮移植，其原理是利用顯微外科技術提取出人體後枕部健康的毛囊組織經特殊的分離和培養之後，按照頭髮自然生長方向均勻種植在脫髮區域，毛囊存活後便會生長出健康的新發，而且所長出的新發保持原有頭髮的一切生物學特性，不會再次脫落或壞死。
17樓：別卓郜小翠
關於頭髮少怎麼辦？還有頭髮非常少怎麼辦這兩個問題，我從網上特意找了篇文章，希望能夠對您有所幫助。
頭髮少怎麼辦？針對頭髮少怎麼辦這個問題，中國毛髮移植創始人徐霞博士介紹：由於頭頂部的毛囊具有結構上的先天性缺陷，再者，受後天各種因素的影響，比如說：
內分泌失調的影響，環境汙染的影響，精神壓力的影響等等，就會發生變異、壞死等。因此，頭髮少怎麼辦成為不少人面臨的問題。
頭髮少怎麼辦？實際上，毛囊壞死的頭皮區域，就如同紅土地一樣的肥沃。然而，再肥沃的土壤沒有種子，即使有最豐富的養分，最充沛的水分，它也不會主動長出參天大樹，反而會顯得更加的荒涼。
後枕部及頭的兩側部位基本不受後天各種因素的影響，終生不會發生變異或者壞死。因此，為了解決頭髮少怎麼辦這個問題，採用的自體毛髮移植技術的基本原理就像播撒種子一樣，應用顯微外科手術技術從脫髮患者後枕部及頭的兩側，按比例取出健康的毛囊組織，經過醫師仔細的加工以及細心的培養之後，按照患者本身正常生長頭髮的方向進行分布，並科學的將健康的毛囊種植在脫髮部位，由此，徹底解決了頭髮少怎麼辦這個問題。
現在，頭髮少怎麼辦這個問題已經從理論上得以解決。我們需要看看毛髮移植術的作用機理。毛囊在經過存活的過程之後，就會長出健健康康的新頭髮。
而且，最重要的是，新長出來的頭髮跟原有的頭髮的物理學特性是完全一致的，不會在此的輕易脫落，或者壞死，頭髮少怎麼辦的問題，在實際中也能夠有效解決。
對於頭髮少怎麼辦，中德醫療美容醫院有關專家指出：運用毛髮移植手術新長出來的頭髮可以正常的剪髮，燙髮，染髮，完全恢復脫髮患者脫髮前的面貌。
中德醫院執法專家徐霞博士針對頭髮少怎麼辦這個問題介紹說：手術前需測量頭髮的密度，根據前面頭髮脫失的情況取毛囊，可以達到相對精確的程度。
很多患者都擔心生髮措施無法解決短期內頭髮少怎麼辦的問題，但是毛髮移植作為一項非常精細的美容外科手術，手術僅僅侷限於患者的**層，不會涉及重要的血管和神經，非常安全，並且毛髮的生長速度與既有毛髮一致，因此，無需擔心短期內頭髮少怎麼辦。
由於毛髮移植手術從理論和實際兩方面徹底解決了頭髮少怎麼辦這個問題，且創微極小，感染率很低，植入毛囊的存活率很高，所以，越來越多的人，開始走進毛髮移植中心，期待徹底解決頭髮少怎麼辦這個煩惱。然而，儘管自體毛髮移植手術屬於醫療美容手術，但是，並不是所有的醫療美容醫院都能夠這種精細的美容外科手術，而只有專門從事毛髮移植專業的醫師，才能確保手術的安全性和手術的滿意度。
18樓：惠基柔子瑜
注意保養是最重要的，每天吃一小把生瓜子，一小勺黑芝麻，洗完頭髮一定要用護髮素，而且一定要洗乾淨。
19樓：森維勾蕤
生髮有很多竅門，根本就是促進頭皮血液迴圈！用生薑擦，經常按摩都有效果，關鍵要堅持
頭髮少怎麼辦，女孩子頭髮稀少怎麼辦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。目前，對於頭髮稀疏的原因是什麼的解釋為，有很多男性出現無緣無故的掉發...
頭髮少怎麼辦，女孩子頭髮稀少怎麼辦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。啥也不說了，你的情況和我一樣一樣滴。我也很鬱悶，但是這個一方面是遺傳的因素，一方面可能還是身體問題。我感覺應該從兩方面入手 第一改善你的油性髮質，我總認...
頭髮少怎麼辦，女孩子頭髮稀少怎麼辦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。我老公的頭髮以前有很多的，由於工作壓力，睡眠休息嚴重不足，所以導致脫...