1樓：圭教
一般是潔面（清潔）-**（調理）-水（補水）【中間可以增加精華】-乳液/霜（保濕） 之後可以用隔離等其他的
2樓：香舍進口化妝品
護膚品的使用步驟是，按照分子越小越先用的原則，如爽膚水、精華液、眼霜、乳液、乳霜、膏狀護膚品，質地越清爽、越稀越先用，這樣更有利於各種營養的充分吸收。
3樓：匿名使用者
護膚的重點在於每週定期的做剝離老廢角質的**，只有正常的新陳代謝才能讓肌膚保持活力，才能促進營養的吸收！
怎麼才能讓肌膚更好 5
4樓：我沒說謊
補水沒事的話就做補水**，當然內調外養最好
5樓：匿名使用者
掌握好的方法 選擇好的護膚品 還有就是有乙個好的心態 這些都是非常的重要的
6樓：西樓望月
你這個現在已經不是什麼困難的事情了
為什麼要先補水後美白?
7樓：遊子逸
補水就是提高肌膚美白效果的「捷徑」，只要保證肌膚水分充足，美白產品就能被肌膚迅速吸收。
補水美白的方法：
1、防曬這項事情是夏季的主題曲，但是很多人會擔心塗擦的防曬霜太厚會影響肌膚的正常呼吸，所以擦得很薄很薄其實這也是不科學的。防曬霜只有塗抹到一定量才能達到防曬的效果，最好是每平方厘公尺塗抹2毫克的防曬霜。而且 不要趕在出門前塗抹，在出門前面二十多分鐘就要塗抹防曬霜，給肌膚乙個吸收的時間。
如果是被太陽曬傷之後，記住不要立即用熱水洗臉，而是選擇先用冷水給臉部降溫，到肌膚到乙個正常狀態下，再用冰水敷臉，晚上再使用補水**。
2、肌膚的清潔擁有是護膚的第一步，只有清潔徹底，肌膚才能變得乾淨，進一步吸引護膚品的營養。每天晚上睡覺之前都要認真地清潔肌膚，用適合自己的潔面乳洗去臉部汙垢。化妝更是要將認真地卸好妝。
3、在夏季水分流失很快，膠原蛋白也流失得更快，到25歲之後人體的膠原蛋白流失得會更加快。因此夏季補充膠原蛋白也是重中之重。我們可以通過食補的方法，多吃豬蹄、雞翅、魚類等。
4、夏季是肌膚水分流失的高發季節，補水是夏季最主要的工作。每天保證多喝水，多吃水果蔬菜等。另外還要通過補水的方法。
敷化妝水**潔面過後可以不用急著那些護膚步驟，用化妝棉浸透化妝水，用它在臉上敷足三分鐘，並輕拍促進肌膚吸收。然後再塗抹上鎖水面霜。
5、，洗臉過後用濕潤的毛巾敷在臉上，躺下來大約20分鐘之後，會感覺臉部變得很濕潤。在塗抹護膚品的時候，也也可以先用熱毛巾開啟肌膚毛孔，肌膚會更容易吸收到護膚品的營養。
6、在清潔完臉部的時候，不用很著急就爽膚水，精華液全部在一起使用，在塗抹完一件護膚品之後，要留出一定的時間讓肌膚去吸收，乾性肌膚要多等待一下再塗抹下一件護膚品。
7、正確運用卸妝油做好夏日清潔：首先以油溶妝後再蘸點水按摩出白色乳化液體，其次用大量的水清洗。如果僅直接沖水，會讓油脂殘留在毛孔內，引發痘痘。
還要提醒的是，無論你是哪種膚質，用過卸妝油後，都應該再用溫和的洗面奶洗淨殘餘油脂美容，這樣更能提高夏季護膚的功效。
8樓：把酒小酌思故人
因為肌膚最需要的是水分哈
一切的化妝步驟都應該是先清理，然後是補水，保濕，最後才用護膚之類的達到美白的效果的噢
9樓：匿名使用者
因為**幹的話，用再好的美白產品，**也不會吸收。就像一塊乾涸的田無法吸收營養，**最重要的還是要先保濕，這樣護膚品才能被**吸收
10樓：匿名使用者
先美白是治標不治本的 只有深層護理先補水
11樓：花
補水是基本的，所以的事情都有步驟
怎樣保濕補水，讓肌膚看起來又白又嫩
我22歲混合偏乾**，想知道基礎護膚的步驟，要補水又能美白！
12樓：淡然
其實像你這個年齡不需要太多的護膚品。**，水，乳液，要是你眼周圍膚色不好的話，你可以再加個眼霜。就可以了，不過**一定要買補水的，美白都是有化學藥品的，你這個年紀沒有必要，並且我們**的一切問題都是我們缺水引起的。
13樓：國康
護膚步驟，要補水又能美白？你現在在做的護理有哪些？
怎樣以最快最好的方法給臉部補水？
14樓：匿名使用者
快速補水方法：
1、保濕的重點在於隨時補充水分，如果無法在白天持續保濕，就得把握夜間加強保濕。夜晚通常是身體器官新陳代謝的時刻，因此，睡眠休息時間一定要足夠，才能讓器官有時間幫忙身體排毒，尤其是晚間10點到清晨2點，是新陳代謝最活躍的時間，因此一定要給予肌膚足夠的養分。
2、想要讓肌膚時刻在喝水，最好的補水辦法就是隨身攜帶保濕噴霧。選擇適合自己膚質的保濕噴霧，也可以自製保濕噴霧，自製保濕噴霧就是將保濕效果好的水果榨成汁，多加入一些水進行稀釋，然後，裝入小瓶子當中，隨時隨地拿出來噴一噴。
3、喝水時，用手拍打一些水於臉上，可以隨時隨地進行，這樣肌膚就不會缺水。
4、果蔬不僅可以食用來為身體補充營養，而且還是最營養健康的為肌膚補水保濕的好選擇。平時多吃一些水果和蔬菜，例如黃瓜、蘋果、葡萄、櫻桃等等，這些果蔬可以充分為肌膚補充足量的水分，作用於**上，這個補水方法還可以令**更加有彈性，讓乾燥的肌膚增加不少水潤。
5、補水方法還有選擇含有維生素的面霜，尤其是像含有維生素c、維生素e成分面霜，塗抹起來會令肌膚更加白皙、滋潤、有光澤。
6、可在肌膚較為乾燥處，厚敷一層保濕**，這個補水方法前提是清潔工作一定要徹底，免得只是將髒汙鎖在毛細孔裡一整夜。
15樓：匿名使用者
多喝點開水這樣可以起到補水的作用
16樓：小柒
可以用帶有補水的**，可以用牛爾美白紅酒保濕**。還有要每天喝水，補充體內水分，最好用溫開水，不要用飲料代替
17樓：啊是
lois玫瑰滋潤水份\spa能量舒緩\spa淨白** 功效：補水.保濕.
修復.補充細胞能量。 成分：
透明質酸.膠原蛋白.spm3細胞能量補充劑等.
這個**連續敷三至五天，效果就很顯著了。
日常護膚步驟？有幾步
18樓：野貓
1、潔面膏
潔面，護膚的最重要的一步，這一步走不好，滿盤皆輸。健康乾淨的肌膚才能讓護膚品對肌膚好的作用，否則，肌膚潔淨不徹底，再神奇的護膚品也救不了你。
2、**
**不是每天都必經的步驟，一般需要一星期2次。**是最好的營養補充，給肌膚補水、補氧，為肌膚抗皺、美白、修復起到很大的幫助。
3、爽膚水
爽膚水是日常用得最多的，可以清潔和收縮毛孔，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。
4、肌底液
經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎。
5、精華液
使用肌底液後，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液。
6、乳液或面霜
塗上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。
19樓：趣事情
第一步：潔膚
就是根據自己的**型別和季節情況，使用滋潤的或是清爽潔面乳，洗淨面部空氣中懸浮物帶來的灰塵，為調膚作準備。
第二步： 調膚
就是根據自己**情況選擇滋潤清新的還是清爽控油的緊膚水。其調膚的目的就是對**再次進行深層次的清洗，平衡**的酸鹼度。這叫遇水則調，因為水的ph值7以上，產品ph值6左右，通過用調膚產品把面部ph值調至與產品ph值相吻合，有力下步營養的吸收。
第三步：特效修護
就是根據**的特別需要進行相應的特別護理，如使用防曬的產品、去眼部皺紋的產品、美白的產品等等，令肌膚獲得特殊的效果。
第四步：滋潤肌膚
其目的就是為**提供所需的水分以保持**濕潤，根據**的需要，達到美白、控油，減少臉上皺紋。可選用保濕乳液或乳霜。
第五步：集中護理
這是最後一道護膚程式，其目的是從內部的改善及到外部修飾區域性**問題的雙重作用。如使用處理暗瘡的產品、用美白修護筆處理**斑點等。
最常用的護膚順序：卸妝—>潔膚—>**—>調膚—>潤膚—>乳液—>粉底乳（ 其中**一周二次，粉底乳晚上不用）
20樓：匿名使用者
第一步：潔面晚上潔面之前一定要先卸妝！最好是選擇弱酸性的潔面產品進行清潔，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最後用幹的毛巾擦乾！清潔工作做好了，才能讓肌膚吸收能力增強。
第二步：化妝水化妝水具有保濕效果，還能起到第二次清潔的效果！潔面後在臉還是濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全幹了再補水，這樣保濕會大大減分的。
mm要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的mm要用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉！
第三步：眼部保養眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位！選用適合自己的產品，用無名指沾取公尺粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。
想要擁有完美的雙眸不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠！
第四步：精華液精華液是根據肌膚的狀況決定的，一般來說20歲左右就可以開始使用了！保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產品能滿足不同膚質的需要，高濃度的產品還能改善肌膚的狀態！
第五步：面霜面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分！在冬天的時候選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負擔較小，適合夏天使用！
乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。
21樓：以思佳
超全的日常護膚步驟，仙女們記得收藏哦
22樓：老王車模秀
護膚達人日常護膚步驟分享，這些動作還是有講究的，你做對了嗎？
23樓：
這個看個人習慣吧，有的人會比較講究，洗臉（清潔）-水（近一步清潔、軟化角質）-肌底液（調整**、促進後續吸收）-精華（營養）-乳液（功能性，美白補水淡斑之類)-面霜（功能性+最後保濕層）
24樓：愛在普羅旺斯看
一般全套使用步驟，洗面奶，水，乳，液，霜，妝前乳/bb/cc霜，氣墊，卸妝產品，**
怎樣才能使自己更自信，怎樣才能使自己跑得更快？更久？
自信心 confidence 在心理學中，與其最接近的是班杜拉 a.bandura 在社會學習理論中提出的自我效能感 self efficacy 的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。 遊建設葉乙 首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的...
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