1樓：
一：沉穩
（1）不要隨便顯露你的情緒。
（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。
（5）重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布。
（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。
二：細心
（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。
（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。
（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。
（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。
三：膽識
（1）不要常用缺乏自信的詞句
（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。
（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。
（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。
（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨利落。
四：大度
（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。
（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。
（5）任何成果和成就都應和別人分享。
（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。
五：誠信
（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。
（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。
（3）針對客戶提出的「不誠信」問題，拿出改善的方法。
（4）停止一切「不道德」的手段。
（5）耍弄小聰明，要不得！
（6）計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。
六：擔當
（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。
（2）事項結束後，先審查過錯，再列述功勞。
（3）認錯從上級開始，表功從下級啟動
（4）著手乙個計畫，先將權責界定清楚，而且分配得當。
（5）對「怕事」的人或組織要挑明了說。
2樓：迷茫吟
你是男生還是女生？你在網上看看社交禮儀等教材，會從外型上對你有所幫助。最主要的是要多讀書，所謂「腹有詩書氣自華」，這點是非常有道理的。
我周圍就有很多這樣的女同事，長得不算漂亮，甚至有人長得像鳳姐，但是一說話很不一樣，讓人覺得如沐春風，字字珠璣，人緣非常好。
3樓：匿名使用者
氣質是乙個人在一定的生活環境下形成的，就象沒有進過軍隊的人是不會有軍人的氣質的。要培養自己的質首先要創造出形成你所要氣質的環境。
4樓：使用者名稱不填了
要什麼氣質啊 裝深沉 和藹可親多好啊
5樓：鎮鮃
讀書。讀書可以豐富學識，讓人掌握獨立思考的能力，自信。平時走路時要昂首挺胸，說話做事也要有足夠的自信心。
運動。體育鍛煉可以讓人保持好身材，還可以達到健身塑形的目的。也會顯得精氣神十足。
保養和穿搭。注重保養，就可以延緩衰老速度。學會化妝、穿搭
6樓：
如何提高乙個人的氣質？要提高氣質，就得從內在和外在兩方面來說，內在上最好的方式是不斷讀書、學習，腹有詩書氣自華。
如何培養乙個人的氣質
7樓：匿名使用者
氣質是指人相對穩定的個性特徵、風格以及氣度。性格開朗、瀟灑大方的人，往往表現出一種聰慧的氣質；性格開朗、溫文爾雅，多顯露出高潔的氣質；性格爽直、風格豪放的人，氣質多表現為粗獷；性格溫和、風度秀麗端莊，氣質則表現為恬靜……無論聰慧、高潔，還是粗獷、恬靜，都能產生一定的美感。相反，刁鑽奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的氣質，除了使人厭惡以外，絕無美感可言。
在現實生活中，有相當數量的人只注意穿著打扮，並不怎麼注意自己的氣質是否給人以美感。誠然，美麗的容貌，時髦的服飾，精心的打扮，都能給人以美感。但是這種外表的美總是膚淺而短暫的，如同天上的流雲，轉瞬即逝。
如果你是有心人，則會發現，氣質給人的美感是不受年紀、服飾和打扮侷限的。
乙個人的真正魅力主要在於特有的氣質，這種氣質對同性和異性都有吸引力。這是一種內在的人格魅力。
氣質美首先表現在豐富的內心世界。理想則是內心豐富的乙個重要方面，因為理想是人生的動力和目標，沒有理想的追求，內心空虛貧乏，是談不上氣質美的。品德是氣質美的另一重要方面。
為人誠懇，心地善良是不可缺少的。文化水下也在一定的程度上影響著人的氣質。此外，還要胸襟開闊，內心安然。
氣質美看似無形，實為有形。它是通過乙個人對待生活的態度、個性特徵、言行舉止等表現出來的。氣質?
quot;外化"在乙個人的舉手投足之間。走路的步態，待人接物的風度，皆屬氣質。朋友初交，互相打量，立即產生好的印象。
這種好感除了來自言談之外，就是來自作風舉止了。熱情而不輕浮，大方而不傲慢，就表露出一種高雅的氣質。狂熱浮躁或自命不凡，就是氣質低劣的表現。
氣質美還表現在性格上。這就涉及到平素的修養。要忌怒忌狂，能忍辱謙讓，關懷體貼別人。
忍讓並非沉默，更不是逆來順受，毫無主見。相反，開朗的性格往往透露出大氣凜然的風度，更易表現出內心的情感。而富有感情的人，在氣質上當然更添風采。
高雅的興趣是氣質美的又一種表現。例如，愛好文學並有一定的表達能力，欣賞**且有較好的樂感，喜歡美術而有基本的色調感，等等。
許多人並不是靚女俊男，但在他們的身上卻洋溢著奪人的氣質美：認真，執著，聰慧，敏銳。這是真正的氣質美，是和諧統一的內在美。
追求美而不誤解美、褻瀆美，這就要求我們每乙個熱愛美、追求美的人都要從生活中領悟美的真諦，把美的外貌和美的氣質、美的德行與美的語言結合起來，展現出人格、氣質、外表的乙個完整的美好形象來。
氣質是指人相對穩定的個性特徵、風格以及氣度。性格開朗、瀟灑大方的人，往往表現出一種聰慧的氣質；性格開朗、溫文爾雅，多顯露出高潔的氣質；性格爽直、風格豪放的人，氣質多表現為粗獷；性格溫和、風度秀麗端莊，氣質則表現為恬靜……無論聰慧、高潔，還是粗獷、恬靜，都能產生一定的美感。相反，刁鑽奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的氣質，除了使人厭惡以外，絕無美感可言。
在現實生活中，有相當數量的人只注意穿著打扮，並不怎麼注意自己的氣質是否給人以美感。誠然，美麗的容貌，時髦的服飾，精心的打扮，都能給人以美感。但是這種外表的美總是膚淺而短暫的，如同天上的流雲，轉瞬即逝。
如果你是有心人，則會發現，氣質給人的美感是不受年紀、服飾和打扮侷限的。
乙個人的真正魅力主要在於特有的氣質，這種氣質對同性和異性都有吸引力。這是一種內在的人格魅力。
氣質美首先表現在豐富的內心世界。理想則是內心豐富的乙個重要方面，因為理想是人生的動力和目標，沒有理想的追求，內心空虛貧乏，是談不上氣質美的。品德是氣質美的另一重要方面。
為人誠懇，心地善良是不可缺少的。文化水下也在一定的程度上影響著人的氣質。此外，還要胸襟開闊，內心安然。
8樓：孝飛白寶清
氣質是一種由內向外散發的魅力，恐怕不是短時間內能夠練就的，每個人都有自己不同的個性和特徵，因而散發獨特的氣質，不過通常自信的人才能讓自己的獨特和個性充分表現出來，所以也可以說自信是最好的氣質。內向的人或外向的人都有不同的氣質，所以應該做獨特的自己，保持自己的風格，不要強行改變自己，只有自己愛自己的人才最美麗。
具體說來分為豐富內在和美化外在2
個方面，前一方面需要長時間的積累，而後者則首先需要了解自己的優缺點，根據自己的特點穿衣打扮，可以經常看些時尚雜誌和節目，時間長了審美觀便會有提高，也會找到最適合自己的服飾搭配，穿出自己的味道
9樓：娛圈
心態提公升，心態表示乙個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
10樓：
如何提高乙個人的氣質？要提高氣質，就得從內在和外在兩方面來說，內在上最好的方式是不斷讀書、學習，腹有詩書氣自華。
11樓：鎮鮃
自信。溫和地待人處事。善良。微笑。提高氣質就是養成乙個良好的習慣，好習慣要從細節做起。
12樓：受傲之心思
我也想知道怎麼才能達到別人那種,從骨子裡透露出來地氣質,知道地頂一下.謝謝
13樓：尚正吉鴻信
男子的氣質集中表現在責任心、事業心、自信心與使命感。
因此，通過勤學苦練，有較高商、能力和人緣的內涵素質。
並且勇於接觸社會與實踐，有較豐富的實踐經驗。
同時思想敏銳理智，通情達理，能正確把握處事的事理!
14樓：杞希鮮于彩妍
基本個性發展
-想像力
-優雅姿勢
-溝通迴圈和發音
-發音技巧
-自我認知-舞蹈
-著裝的力量
-化妝(白天)
-社交及商務禮儀-髮型
-可信度
整體形象提公升
-想像力-舞蹈
-口頭溝通
-著裝的力量
-非口頭語言
-家庭培養個性
-補妝(晚間)-攝影
-餐桌禮儀
-行為技巧
15樓：牽曠千高芬
氣質可以是從骨子裡透露出來的~
培養內在修養吧
16樓：匿名使用者
首先是外表吧
現在的人不都是重外表嗎
但是只有外表是不行的
那是吸引別人第一印象的渠道
而不能走遠
更重要的是要有學問
多讀點書咯
這樣才有聊資噢
17樓：匿名使用者
氣質不是一天兩天可以培養的起來了的
要日積月累,談吐,幽默,修養,等等
其實我想你寫這東西應該不大吧??
真正的氣質是在社會上滾爬多年形成,很多人都說氣質和年齡沒有掛鉤,但你要知道乙個20多歲的你,和以後40多歲的你,能一樣嗎?我相信不論是說話,動作,你都應該成熟些吧??(當然氣質也要有一定的文化底線)
不是每個人都可以培養出氣質的,氣質也要看長相等等的
18樓：渾濮歐陽雨蘭
氣質是一種由內而外散發的魅力，對周圍的人施以影響。要培養它，也是要從自己的心靈開始，第一件事就是心靈的大掃除，掃掉多年來堆積的不滿、消極、怨恨等等。讓陽光照耀內心黑暗、潮濕的地方，讓它們重新溫暖起來。
陽光的性格、陽光的你可以感染到周圍的人。這無形是一種氣質。
所以的東西，都需要人去積累的，一天一點就可以，慢慢把自己誘向陽光積極的一面。這個也就是培養去氣質的過程了。
19樓：景天草
你是要氣質和體質的雙贏嗎？
最好的辦法只有練習瑜伽了。
如何培養乙個人的氣質？
20樓：女神的為尾巴
如何提高乙個人的氣質？要提高氣質，就得從內在和外在兩方面來說，內在上最好的方式是不斷讀書、學習，腹有詩書氣自華。
21樓：知道生活家
自信。溫和地待人處事。善良。微笑。提高氣質就是養成乙個良好的習慣，好習慣要從細節做起。
22樓：匿名使用者
多煅練多看書，氣質自然就上去了
23樓：大^o^傻
穿高跟，一般有氣質的美女穿高跟
為誰培養人培養什麼人怎樣培養人體現的是
求是網 只有充分彰顯立德樹人卓越成就的高校，才是名副其實的 人民共和國建設者 的搖籃，才能成為當之無愧的中國特色世界一流大學。 擺渡人灬度人 那是什麼人都可以培養做的，是看你能不能培養出來的，像這種就培養不出。 如果為企業為單位還是每個部位相關人要建立相關的培訓機制，等等的一系列基本修養培養的優秀成...
怎樣培養氣質，如何培養氣質？
乙個人的氣質不是單從外表就能看出來的，主要是內在，豐富的學識，人情世故的歷練。精明的頭腦，合理的穿著，言行舉止綜合出來的。所以你光想從走路就走出氣質那是自欺欺人，不可能的，要由內而外散發出成熟的氣息，要充滿了自信，這需要人生的磨練和年齡的成長，你的氣質就會自然而然的出來，裝出來的不叫氣質，叫虛偽。你...
如何培養人的氣質，如何培養一個人的氣質？
吃情感的草 氣質這東西看不見摸不著，是一種特別抽象的事物，但它卻是實實在在存在的。我有一姐們長的很漂亮，她也很會打扮，每天穿著得體的衣服，畫著精緻的妝容，乍一看是很驚豔的漂亮。身邊認識的朋友都不可置否認為她很漂亮，可就是從來沒有人誇她美，說起來也只是用漂亮一詞。後來和一男性朋友閒聊，聊著聊著就說到美...