1樓：狄韶
靠內養！多吃對頭髮有好處的食物！！黑豆，芝麻之類的！
2樓：匿名使用者
單純是洗髮護髮是沒用的，得有一整套洗護程式才會有驚人的效果！
洗前先把頭髮梳通，再按摩頭皮十分鐘，然後潤溼頭髮塗上少許橄欖油以免洗時頭髮乾燥。
洗時先把洗髮水揉出豐富的泡沫，再抹在靠近髮根部，用指尖按摩頭皮，切忌不要用指甲抓，這樣會損傷頭皮。大約揉2`3分鐘就好了，然後用溫水徹底得衝乾淨。
再用乾毛巾吸點多餘的水分，塗上**素，裹上熱毛巾，戴上浴帽，蒸十分鐘，再用低溫的水衝乾淨。
3樓：向日葵
用醋洗頭是最好的了
然後的話多給頭髮局油就好了~
4樓：
每個月去理髮店做一次營養即可
女人怎樣去保養頭髮，保養頭髮的一些小知識
5樓：面朝大海路途
保護頭髮小妙招
頭髮拉直後應該如何保養
為了得到直髮髮型，很多女性都會去嘗試頭髮拉直。但頭髮拉直後，往往不注意秀髮的後期保養。要知道，如果想讓頭髮拉直後更持久，你需要做好頭髮拉直後的秀髮養護。
接下來就告訴你，頭髮拉直後的保養措施。
第一：在拉直頭髮後的三天內不要洗髮，因為過早的洗髮，容易讓直髮變形。
第二：睡覺的時候，一定不要壓住頭髮，在睡前就要將頭髮理順，並且將頭髮平攤在頭兩側。同時，儘量減少翻身的機會，這樣才能讓髮型保持的更長久些。
第三：拉直的頭髮，切忌再將它紮起來。很多女孩在洗臉的時候，習慣頭髮紮起來，但是這樣容易將頭髮勒出皮筋印，如果不想將頭髮弄溼，可以選擇帶上浴帽。
第四：將頭髮拉直後，洗髮的次數要適量，不能洗的太勤，更不能洗的太少。一般隔2-3天洗一次頭髮最好。
同時，洗髮水要選擇燙後修復護理型的洗髮水，因為將頭髮拉直，髮質會受到很大的破壞，洗完後，儘量不要用風筒吹，而是儘量選擇自然幹，洗髮時，一定要配合護髮素來護髮。
第五：如果方便的話，儘量定期到專業美髮店做燙後修復護理。
第六：頭髮拉直後過了一段時間，頭髮很可能不會剛剛拉直時那麼直，即使是在這種情況下，也不要在使用夾板夾頭髮了。因為，拉直頭髮本身，對頭髮的髮質已經有了傷害，再用夾板來夾頭髮，相當於是對頭髮的第二次傷害，到時，受損的髮質很可能再難修復了。
第七：減少在烈日下活動的機會，如果一定要在陽光下活動，儘量用遮陽傘，不讓頭髮在烈日下暴晒，因為頻繁的日光暴晒會讓頭髮越來越枯黃髮脆。
第八：頭髮拉直後為了讓髮質儘快恢復，除了專業的修復護理外，也可以通過按摩頭皮的方法。因為，頭髮自身的養份**於頭皮，按摩頭部，可以讓血液迴圈更加暢通，幫助頭皮分泌油脂。
但是一定要注意，按摩的力度也要根據髮質來決定，對於油性發質，要注意放輕力道，而對於乾性髮質來說，要稍微用些力氣來按摩效果更好。
中國古代的女人怎樣保養頭髮
6樓：那_年夏天
我國從唐、宋bai、元、明、清歷代du以來都有zhi**脫髮和白髮dao的記載，古代烏髮內祕方“七容寶美鬢”主要由中草藥當歸、熟地、何首烏、女貞子、黑豆配製而成，每天塗抹，可使頭髮逐漸變黑、光亮。中草藥防脫髮和護髮歷代皆有記載，用於**脫髮、生髮和護髮的中草藥有川芎、川椒、白芥子、蓮子、五倍子、桑葉、當歸、苦蔘等。 因此，中草藥的中國的國寶，應該不斷地挖掘，用科學的方法進行創新，使中藥美容取得更大的成效。
7樓：禹朋閎希月
100%是中草藥！！！
頭髮變的稀疏有什麼辦法，女性頭髮稀疏有辦法嗎
多吃核桃用薑片插頭皮應該管用。女性頭髮稀疏有辦法嗎 您好，女性頭髮稀疏的解決辦法 1 飲食調理。頭髮所需要的主要成分是蛋白，所以我們在平時的飲食中多注意高蛋白物質的補充，諸如魚類 蛋類 豆製品等都含有豐富的蛋白質。除了補充蛋白質以外，還要注意補充維生素，有利於毛髮生長。2 生活作息要有規律。保證足夠...
女性頭髮掉的厲害怎麼辦，我的頭髮掉的很厲害，該怎麼辦？
影響頭髮生長的因素很多，營養不良或者內分 泌失調 遺傳因素 精神遭受打擊 不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。馮霖回憶 的文章中說了增長拖發的幾個注意事宜 要適當放鬆心情，不要太有壓力。保證休息時間，熬夜很傷身 體，也不利於頭髮生長。飲食方面也要注意營養全面，多吃點彈白 豆類或者黑芝麻核桃之類的...
有什麼簡單的方法保養頭髮，有哪些保養頭髮的小妙招？
夏天經常洗髮容易枯澀分叉，建議你洗完頭髮後不要用力擦乾搓揉，應用毛巾將頭髮包起來輕輕按壓即可，6 8周修剪一次頭髮，保持頭髮的質感。專業美髮大師告訴您 一.平時一定要用單洗單護的洗髮用品.也就是說不要什麼二合一呀,三合一呀等這樣的洗髮水,一定要洗護分開.因為洗與護它是兩個過程,洗頭髮是開啟毛囊，用洗...