1樓：申飛馳
雞蛋--雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的“還原劑“。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜**的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助於迅速恢復體力。 黑棗：
功效成分：性溫味甘，有補中益氣、補腎養胃補血的功能。含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養成分。
黑木耳： 功效成分：具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。
現在研究表明，黑木耳膠體具有較強吸附力，能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維，能補血，高血脂、心梗、腦梗患者多食可溶栓，降低血小板數量。
銀耳冰糖滋陰——補腎食品 [原料]銀耳10克，雞蛋1個，冰糖60克，豬油適量。 [做法]水發銀耳摘去蒂頭，揀去雜質，漂洗潔淨，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水攪勻**鍋中，再以文火令沸，出鍋前加入熟豬油少許即成。
[用法]早晨或睡前服食。 [作用]潤肺補氣，滋陰補腎。適宜於aids（愛滋病）肺虛咳嗽，午後潮熱，盜汗煩躁，心悸失眠，久洩便溏者服用。
紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。此外，它富含環磷酸腺苷，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養狀況，還能改善**供血，增加勃起的硬度。《名醫別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎虧的男性常吃紅棗 。
2樓：血狺
全醫網為您解答: 補腎食物 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。
豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜 牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用 豬腎 性平，味鹹。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。
《日華子本草》說它“補水髒，治耳聾”。水髒者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰痠腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎希望能幫助到您！
3樓：匿名使用者
答：枸杞子 具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。
如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說：
“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”
吃什麼食物可以補腎，****？謝謝了，大神幫忙啊
4樓：物網科技
患者日常積極鍛鍊身體，增強體質，對疾病也是有幫助的。如果要補身體的話，可以吃些羊肉、狗肉、海魚、海蔘、人蔘、土雞、韭菜、豬腰、豬肝、烏雞等。這些食物都是很溫補的，對男性腎虛患者很有幫助。
5樓：匿名使用者
核桃和枸杞泡水喝；
但是要堅持才行的啊！
曾經我也就一秒而已呢；
瞧見《 拜-拜+速/ 男》一個月左右吧；
次次都能夠做很久了的。
6樓：匿名使用者
最好的食物就是韭菜純綠色，在配合純中藥的調理，**統統趕走
麻煩採納，謝謝!
吃什麼食物可以有效補腎壯陽？謝謝了，大神幫忙啊
吃那些食物可以補腎氣呢，哪些食物可以補腎
天璐偉業 補充腎氣的食物還是不少的，只不過食補畢竟見效慢，如果已經出現了一些症狀的話，我建議你可以選擇一些中成藥來用，效果更快一些，而且中成藥的 也比較小。你可以試試以嶺八子補腎，它甄選了8種植物子類藥補腎益精，兩種動物類藥鹿茸和海馬補腎填精，以及陰陽滋補類藥物和人蔘，對腎精 腎陽 腎陰 腎氣補腎四...
哪些食品可以補腎，那些是補腎的食物？
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎。什麼食物可以補腎？那些是補腎的食物？1 山藥潤肺益腎。味甘，為中醫 上品 之藥，除了具有補肺 健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。2 枸杞子補肝益腎。性平，味甘，具有補腎養肝 益精明目 壯筋骨 除腰痛 久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。...
補腎有什麼，補腎的食物有哪些？
多吃黑色植物 黑豆，黑木耳，黑芝麻等。少吃甜食碳酸飲料等要有充足睡眠 補腎的食物有哪些，吃什麼補腎 補腎的食物有哪些？中醫認為 腎為先天之本 腎藏精，主生長，發育，生殖 腎主納氣，腎主水液 等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象，列舉10大養腎補...