1樓:樓新樂正
投籃時用手自發力而不是手掌,球是被手指撥出去的而不是推出去的。
球劃出的拋物線的最高點幾乎與籃板頂在一條水平線上,籃球是落在籃筐的,這樣可防止蓋帽、球被撥出。
至於能不能落在籃筐那是手感和練習的問題了
瞄準的是籃筐,好多人在出手的瞬間下意識的看到是籃圈,憑人的本能,人會把球投在籃圈所在的位置。
整個投籃需要手指、手腕、手臂的發力。引體向上、俯臥衝、啞鈴、羽毛球之類的都可以
外線實在不行可以打內線,nba的大明星也不都是內外兼修的,一項本領過人,也行
2樓:匿名使用者
投球的地點決定了球的旋轉方向,還有就是自己的投籃習慣。用手指撥球,就能使球產生旋轉。但有時需要利用整支手的動作。當投空心球時,利用出手的一剎那,用手指把球往下撥。
3樓:巨歪
(多投三分+多吃麥當勞+多睡覺)*至少兩年=三分命中率大約20%
小朋友,多聽聽過來人的意見^_^
4樓:魯步幼禕
球出手時要有撥指動作,球就會有迴旋,投籃的力量不用練,就多投籃就可以了,不過要在你的力量範圍之內,強行遠投會使你的姿勢變形的.
5樓:哈哈
多練,手感的問題,球出手時要用手指射出,不要用手掌去推
6樓:多尐樓囼煙雨中
手掌托住球.靠手指往前撥.弧度高點.這樣多練習.就好了.
7樓:匿名使用者
多練,沒事就在三分外投,投球的瞬間撥一下球讓它出去時拋物點高些.別看我是女生,投三分老準了.
羽毛球怎樣跳起扣殺,羽毛球怎樣使扣殺更有力?
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投籃時,球離手的一瞬間,打手算不算犯規
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籃球 當投籃隊員投球時,球已出手,這時防守隊員打到手以上的部位,算犯規嗎
黃華華的名字 球出手之後分2種情況 一是球出去之後,如果是在球的上升期,打到手以上部位,將被吹犯規 二是球出去之後,如果是球已經呈弧線向下降落,打到手,此時算是有效防守。因為他的這套投籃動作,沒有因為打手而產生質變,屬於有效區間。干擾對方動作當然可以,防守對方,蓋不到他,當然盡全力的去幹擾。我認為防...