1樓：賽普力量
健身教練資格證怎麼考?好考嗎?對於想要考取證書的**者、無業者、退伍軍人、業餘愛好者來說，這是個很重要的問題，那麼如何能夠輕鬆考取健身教練資格證書哪?
健身教練國度職業資格證書(簡稱：國職)是由人力資源與社會保障部批准，國家體育總局頒發的資格認證，是比較正規、實用、有效的健身教練資格認證，也是健身企業招聘錄用的必要依據。
健身教練證對於在健身行業有著不同的經驗的人來說可以考取的等級也是不同的，國職證書分為四個等級：
初級健身教練(無基礎可以直接報考)
中級健身教練(體育院或專業本科以上學歷或從事本職業3年以上可以報考)
高階健身教練(自考中級證書3年以後可以報考)
指導師級健身教練(自考取高階證書5年以後可報考)
通常來說，在你掌握了健身的理論知識和有一定的健身經驗後，就可以直接報考初級健身教練證的考試，然後通過時間的磨礪和經驗的累積，就可以進一步朝著更高一級的目標發起挑戰。
2樓：世登網
你可以去詢問一下你體校的老師，聽聽看老師給你的答案
3樓：十進跆拳道
段位應該在一段以上，具體水平去大學考試的時候要根據那個學校的評判要求而定的
女孩練跆拳道有什麼好處，練跆拳道有什麼好處
1全部女孩學跆拳道的好處 一是保持良好體態 修身 二是防身 女子自衛術,簡單實用 三能保持自信 勇者無懼 四 舒緩壓力。女子的練跆拳道其實是最好的了。對修煉身材很有好處。練武是防身或健體的，不是好看好玩的，而且輕功是非常難練的！很少有人能練好。你必須在很小的時候就在師傅那裡每天練。女孩練練防身自衛術...
練跆拳道需要會什麼基本功，學跆拳道要練些什麼基本功？
你是自學還是去道館練？完全是兩碼事 我覺得你這個作息時間可以晚飯早點吃，吃完休息一下就可以練了，如果是去道館週一 週五也是晚上開課。建議先不要練技術 開頭兩個月可以先熱身，熱身時注意跑跑步 踢腿兩個必做，正踢側踢外擺裡合，1練力量2練韌帶 熱身做完做做身體素質練習，俯臥撐 仰臥起坐 深蹲跳。做完素質...
我想練跆拳道，我要學跆拳道，怎麼學比較好？
只要有恆心 能吃苦 學什麼都不會太晚 而且你只是要強身健體,所以學跆拳道的要求不會太高,只要你堅持,一定能達到你希望的成績的 小9你說的是是女生吧 不一定級別高就實力強我往我們道館挑乙個 跆拳道白黃帶 女生 讓你打你要能打得過就服你 你哪位同學說是藍帶 其實實力遠遠沒那麼強 靠帶容易 也不過是那些基...