1樓：瞎起個破名吧
1搶占位置
2起跳動作
3空中搶球動作
4獲球後動作
試述搶進攻籃板球應注意的幾個環節
2樓：匿名使用者
衝擊力 時間把握 提前判斷位置
3樓：hh彼得
積極，用心搶就行了。
籃球架由哪幾個部分組成
4樓：安素
1、籃球圈：其直徑為45cm，型別有簡易籃球圈、普通籃球圈、彈性籃球圈等，其中簡易籃球圈所用鋼材一般為空心鐵圈，其他一般的偶為實心鋼。
2、籃球網：一般為尼龍網、或者是鐵鍊網。
3、籃球板：一般有鋁邊透明鋼化玻璃板、鐵邊透明鋼化玻璃板、纖維籃球板、smc籃球板、有機鋼化玻璃板等幾種型別。
4、籃球架主杆：材料是優質方形鋼管，直徑為150mm（國際標準移動炮式籃球架的主杆直徑為75mm）。
5、籃球架護套：是安裝在籃球架立柱上的保護裝置，防止運動員扣籃時慣性碰撞給運動員帶來不必要的傷害。
籃球架種類：
1、液壓籃球架
液壓籃球架就是籃球架底座裡面有一套液壓公升降系統，可以完成籃球架設定的標準高度上公升或者下降以及行走的需要。其中有手動和電動液壓籃球架之分。
2、箱體移動式籃球架
籃球架的主杆：優質方形鋼管直徑為150mm。籃球架的臂展：移動式籃球架臂展一般在160-225cm範圍內。
3、單臂固定式籃球架
尺寸：國家標準 臂展：120-225cm 高（國標）：305cm。
4、海燕式方管籃球架
臂展：225cm，鋼材：主幹鋼材厚度5.00mm,優質鋼，主管口徑18cm*18cm。
5樓：匿名使用者
乙個籃球架通常由下面的5部分組成：
1.籃球圈：其直徑為45cm，型別有簡易籃球圈、普通籃球圈、彈性籃球圈等，其中簡易籃球圈所用鋼材一般為空心鐵圈，其他一般的偶為實心鋼。
2.籃球網：一般為尼龍網、或者是鐵鍊網。
3.籃球板：一般有鋁邊透明鋼化玻璃板、鐵邊透明鋼化玻璃板、纖維籃球板、smc籃球板、有機鋼化玻璃板等幾種型別。
4.籃球架主杆：材料是優質方形鋼管，直徑為150mm（國際標準移動炮式籃球架的主杆直徑為75mm）。
5.籃球架護套：是安裝在籃球架立柱上的保護裝置，防止運動員扣籃時慣性碰撞給運動員帶來不必要的傷害。
6樓：匿名使用者
根據國際籃聯的規定，標準籃板高度為290cm，標準籃圈高度為305cm。（這一點對nba同樣適用！）
具體規定如下：
1。籃板的尺寸是：橫寬1.80公尺，豎高1.05公尺，下沿距地面 2.90公尺。（就是咱們平時說的高度）
2。籃圈：
(1)實心鐵條，內徑為0.45公尺(45厘公尺)；
(2)圈條的直徑最小為0.017公尺(17公釐)，最大為0.020公尺(2 0公釐)，圈的下沿設有小環或類似的東西，以便懸掛籃網；
(3)它們要牢固地安裝在籃板上，籃圈頂面要成水平，離地板3.05公尺，（就是你要的高度）
7樓：朝霞舊夢情
學校裡的籃球架
會分為液壓籃球架、生命樹運動設施籃球架廠家**各種型別籃球架一千元起請撥15820215313 1011*550*1182mm籃球架尺寸1317*810*1272mm30,630千克/立方公尺,10.66立方公尺,(mm):4800×2100×1450。
2、(mm):400×50,離地高(mm):500.
33631010-c2000(l/100km)對應關係:cy4bk151/23.4,4dx23-140e5/23.
4,cy4sk251/23.8,yc4s150-50/24.4手動籃球架、電動籃球架、優質圓鋼製成達國際規範籃球架的高度：
籃圈到空中規範高度為3.05公尺(左右)籃球架的顏色埋地籃球架、挪動籃球架的，每乙個籃球架的價錢都不同的。從而籃球架全體上不協調易搖擺，真正合格的商品的高度、籃板、底座上面就給大家從籃球架的價錢室內籃球架由於不用擔憂風吹雨淋，鋼材不易生鏽，但也有弊端，由於短少雨水的自然沖洗，運用久了，籃板容易齷齪，運用較長的拖把清潔即可。
2、室外籃球架鋼材臨時表露在外，一旦掉漆後，鋼材容易生鏽，如發現漆面決裂，應及時停止修補，一旦發現籃球架鏽蝕嚴重，呈現穿孔等景象，應立刻中止運用。
3、籃板在正常運用的狀況下是不會被擊破的，必需制止運用磚石等物擊打籃板、籃球架的商品引數、選擇規範以及裝置留意事項了來引見。
一、籃球架的價錢籃球架廉價檔：籃球架高度 籃球架的挪動底盒：優質鋼板製成1500左右籃球架根本檔：
3400左右籃球架奢華當：1w—幾萬不等籃球架分埋地式、液壓式、挪動式的.
8樓：匿名使用者
1.工具
2.鋼鐵
3.電焊機
4.人工服務
5.後面的我就不知道了
打籃球作為中鋒的我，都不喜歡跳搶籃板，球都不一定往我這個方向落，等到落在我這邊時才跳又晚了，怎麼辦
1，態度，態度決定一切，你要有強烈的搶籃板的願望，你要把自己想象成職業運動員，每乙個籃板都是一大筆錢 2，預判，要仔細觀察你的隊友的投籃習慣 投籃弧度，多注意你隊友投籃之後球彈的方向，以後你隊友一出手，你就心裡有數知道自己要向哪個方向去 3，卡位，要點有兩個 a，永遠在對方和前面 b，用身體靠住對方...
打籃球的時候，跳起來搶籃板球，但落地時踩到別人的腳，感覺超疼，休息了一會感覺好多了
沒事的，一點扭傷而 已，很正常，問問哪個 打球的沒傷過啊?曾經我 一隻腳腫了一圈。走路 痛是必須的，誰讓受傷 了呢?沒有浮腫就沒什麼 大事，過幾天自然就好 了，如果痛的厲害或是 腫了就噴點治跌打腫痛 的藥水，或抹紅花油。要是嫌那不方便就買雲 南白藥膏貼，一般的風 溼止痛膏也可以。祝你 早日 順便說一...
面板是由哪幾個組織構成的，面板由哪3層組織構成？
花風瞿旎旎 由外往裡為分為角質層 透明層 顆粒層和生髮層所組成。表皮內無血管，但有遊離神經末稍。 飛雪之靈 有結締組織 如血液 基膜等 神經組織 神經末梢 肌肉組織 豎毛肌 上皮組織 血管壁 表皮等 組成。需要指出的是，所有器官都是由4種組織組成的。由哪3層組織構成？由哪四大組織組成 莪湜呮尒尒尒蔦...