打桌球需要努力練習哪些

時間 2022-02-14 13:15:09

1樓:能斯

初學都首先要練姿勢!

再是後手的穩定性(這是打好球的關健,後手不穩,打什麼桿法都打不好)!

然後再是考慮走位,桿法,和力道!

2樓:匿名使用者

在這講太多你也很難直觀的感受,我給你點意見,最起碼的動作就是練好站姿,因為我們業餘愛好者大多沒有專注與這個問題,可是卻很重要。你站直後,舉桿上台,必須在俯身的時候注意後手的肘關節不能晃動和位移,後手的上臂必須和肩膀持平,杆盡量貼身,使每次瞄杆的時候桿身和已付有輕微的摩擦,身體盡量壓低把桿身經過自己的下巴緊貼下巴中間的那點凹槽,發力不宜過猛,出桿後學會有和隨杆的過程千萬別出桿後就收,出現摒杆的現象。相信這樣你的擊打就會很直了,試試把!

3樓:

第一點最重要的一點

不要賭錢

什麼遊戲沾上錢就不好玩了

先練進攻(桿法.走位)

再練防守做球

會有進步的

4樓:匿名使用者

先練習打球姿勢

再練習擊球準度

然後練習走位

最後練習意識,也就是技戰術

其實打多了,意識自然就有了

5樓:w大明白

必須先練基本功,建議你買本書看看,需要仔細研究技術和戰術,戰術在對比自己高的人時很重要。要有理論再有實踐!!!不要什麼基本技術都不懂就跟人拼!

6樓:匿名使用者

主要是出桿之後發力要直,所以沒事可以將球桿對準乙個礦泉水瓶練習發力直。然後就要知道球碰之後的走向,這就需要我們多打。熟能生巧。

7樓:_冊那

意識很重要。,然後就是基本功了,。

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