1樓：傲骨無痕
首先空手道其實是從中國少林長拳演化而來的 不算是舶來品 更主要的是希望你不要受動漫的影響空手道算是日本代表性武術動漫裡當然要出彩了 例如柯南裡的小蘭
我本身是練散打的 但是我可以這麼跟你說 我個人是強烈反對非專業的女生去練散打的 我在大學協會的時候見過的女學員不下百人但是沒有乙個堅持下來的 還有就是認真練散打對女生影響太大了 肌肉是肯定會有的主要是腿部的 散打的女運動員我也見過拿東西真心不是女生可以去練的
對於空手道就如我上面所說的
我還是推薦你去練跆拳道
對於跆拳道 雖然很多人說跆拳道花架子 其中很多是沒練過跆拳道道聽途說跆拳道如何如何或者一時心血來潮死扣套路的人 包括我當初也是這麼認為 但是也遇到過跆拳道高手 假以時日也是有成效的 現在很多都要求速成但是這樣的質量往往是最差的 女生的話我還是推薦跆拳道
女生的柔韌性也很好的 尤其是你這個年紀還不錯
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的 自己注意不要乙個人走夜路小巷子什麼的也就夠了
真遇到事情走為上了 我練散打也有七八年了 舉個例子對面是十個拿砍刀的 我第一反應就是逃跑
所以別指望防身 當鍛鍊身體 提高自己的心理和身體素質也就夠
最後我要說的是女生不管學什麼遇事都不要逞強，能溜則溜，還有，防患於未然才是最重要的
學武的目的是讓你有個好的體質，對自己有信心，遇事能夠沉著應對，讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中！
最後我想告訴你的是不管你練什麼如果要應用於實戰的話本身就需要大量的實戰來磨練 沒有什麼練到什麼程度的說法 這是需要實戰來檢驗不是靠估測，還有就是如果是業餘練習的話不要在意段級什麼那個其實除了在別人面前說了好聽點沒有多少實際性的意義。
各個人情況不同我所回答的也只能這麼些，如果還有什麼不清楚的可以追問或者發訊息給我，這段時間一般都在的。
2樓：匿名使用者
女孩子還是跆拳道文雅點，散打女孩子學有點瘋瘋癲癲的。
3樓：匿名使用者
跆拳道比較合適。。。不影響雅觀。。。而且可以鍛鍊身體，還可以自我保護。。。
4樓：那螢火蟲的燈囊
跆拳道好哦。跆拳道比較適合女生，不會很暴力。電視裡的女生都是學習散打的
5樓：匿名使用者
看你的興趣，散打比較實用，但女生一般都存在力量不足，所以我建議學跆拳道
6樓：baby箬貝貝
散打吧、空手道的力量要求太大了，容易練出明顯的肌肉，跆拳道會練成大象腿，散打是要求比較低，而且還可以防身，對入門素質也不算太高，而且運動全身，不會說哪一塊的肌肉特別突出
7樓：匿名使用者
一般是柔道和空手道，這兩個是力量的，速度的話跆拳道好些，威力最大的是散打。
8樓：
女生跆拳道比較適合，。但是有每人個人愛好，回答僅供參考，散打和空手道，是女漢子嚮往的。跆拳道主要練腿法，比較適合女生
9樓：悔莫往
散打，因為散打比較適合女孩子的，經歷
10樓：匿名使用者
古泰拳找到這種師傅難，不過學會你打架不拿東西都可以告你持械傷人
11樓：匿名使用者
韌帶好的就練跆拳道吧！不過散打實用一些
12樓：嗜血判官ko世界
學空手道吧，黃飛鴻當年學的無影腳就是空手道了，看起來挺厲害的，還有傳說中的七傷拳，葵花點穴手等等，都是赤手空拳，所以空著手厲害，就學空手道吧，
表示業餘請採納
13樓：由詩柳
為了耍帥就跆拳道，為了自衛實用就是散打
14樓：匿名使用者
我覺得有條件還是去學古武吧
15樓：傷不起的學渣渣
空手道吧。 跆拳道學了會小腿粗
16樓：很久還好嗎結婚
我覺得去學跳舞比較好
17樓：匿名使用者
其實在你，覺得那種適合你
18歲女生跆拳道 空手道 散打應該學什麼?明年出國前想學一點防身術再出去
18樓：葉鑫鎧
唉，雖然你家庭來的自
19樓：tany糖
跆拳道吧，跆拳道裡面也有防身術的，防身術基本上是差不多的！而且主要是練腿法，很瘦腿的，身材越練越好！
20樓：爸爸坑死你
跆拳道是花架子，好看不實用，空手道更不合適。我覺得散打好點，簡單，快捷。而且沒有什麼限制。一招制敵。
女孩學空手道，跆拳道，散打，柔道哪個好些？
21樓：初夏嶸
吹落黃花滿地9級2009-05-23練過太極(不管是陳 還是楊)的都知道初學著很需要腿部力量(會長肌肉,腿會變粗)最主要的是很費膝改的,而且練多年實戰效果不一定好(每天賦的話,女生練只是花架),還有重要的一點,太極講究鬆肩墜肘,氣沉丹田,這樣才能不動如山,但這樣你才15歲,以後你會有點流肩膀,大肚子,呵呵,有看你的條件,你一定吃不了這苦,不推薦你練.
很多女生選擇跆拳道,現在的跆拳道幾乎完全注重腿,雖然它是一腰跨為主宰,但很多人都體會不到,練久了腿還是會變粗,好的跆拳道館準備活動很充分,手臂,肩膀,腰腹多少都會有肌肉的,到後期大改紅帶的時候會有實戰,2初學者經常會失誤,比如踢當,對碰脛骨等所以很容易受傷,你可能受不了,不推薦
空手道,傳統空手道中國很少有,有也是騙錢的,上海到是有幾家經營的還可以
而且吃苦程度完全不亞與陳試太極,
極真空手道呵呵很少有女生會去學,他的創始人大山倍達打破傳統空手道,自立門派,以實戰為極真空手道的根本,追求破壞力,殺傷力.極真空手道中斷手斷腿很常見,你不想學了吧
(我說的武術只是指競技武術,不包括傳統武術)
散打也是注重實戰的武術,拳腳摔,非常不適合女生學,不多說了
拳擊不用我說你一定也不會去學的
很多武術我都接觸過,適合你學的還是中國武術吧
中國武術分內家拳 和外家拳 女生還是學內家拳吧
八卦掌,以走為主,講究身法和步法的協調配合,(明腿暗腿,七拳互用)
還有跆拳道如果你想學可以學,我當過跆拳道教練,很多像你一樣的女生來學它也可以使你的性格開朗活潑 更可以在練習的過程中通過發生把不快丟掉壞處嘛：就是會讓人腿變粗
22樓：發兔冷知識
跆拳道、空手道和散打相比，哪個最厲害？看完總算明白了
23樓：帥櫻艾沛柔
自然是跆拳道，散打女孩子學出來不好看，空手道太硬，太剛，跆拳道最好~~~
24樓：泣琭頻豔嬌
其實三種女孩子都適合練得。但從防身角度來說，我推薦柔道。我想女孩子應該不會和人拳腳動起來。
主要是應對突發的人身傷害。柔道不只是摔來摔去，其實運用的好，折斷對手的手臂不是難事。當然有時間的話，練練空手道。
女生練跆拳道,空手道,散打哪個好?
25樓：傲骨無痕
我練散打練了五年了，現在在大學。身高減去110差不多就是標準體重；
因為很多方面的限制，例如性別，力量，體重等，女生練散打的不是很多
我所見過女生練得基本是跆拳道一類的武功，但是也有厲害的女生練的散打，男生也不是對手，跆拳道我覺得花架子居多，當然也有高手。
女生練空手道的厲害恐怕也只有在動漫裡，二次元和三次元是兩個概念的存在，不要把動漫裡的東西帶到現實，小時候我還希望像七龍珠裡的孫悟空那樣發氣功炮的
但是大多數女生練習的是跆拳道，動作瀟灑漂亮但是實用性不是很強。
我只和你講下散打的訓練方法，但是我始終認為這個不是很適合女生
社會上散打基本上一些培訓的是乙個月，但這個是遠遠不夠的。
學武最忌心浮氣躁,你自己的話最好先把身體素質練好了。
雖然這樣，要學的話最好還是報乙個散打培訓班。
對於散打，一膽二力三技術。
膽量為先，你先用打架的念頭實戰再說吧，怕打的話就不行的。
然後就是拳腿的力量，記得把韌帶拉開。每天跑步800公尺和俯臥撐20個是基本的，但要量力而行不要急於求成，量上慢慢增加，要不然身體負荷不了的。當身體感到痠痛的時候就是開始有效果的時候，關鍵在於堅持！！！
這個是真正的重點。
最後才是招式,這個教練會講的。
另外我說明下，有些武功並不適合女生的，例如泰拳真正練的容易折壽的，詠春八卦什麼的太虛了...
個人意見散打不適合女生的如果真正練起來的話！！勸你不要練它，跆拳道還行，畢竟社會上並非兵荒馬亂的年代。所謂防身實用也只是說說罷了 社會上沒有什麼公平單挑不帶器械之類的
即便是現在我如果遇到什麼事情能避則避 例如被搶劫直接把錢給他好了 不過自己注意是不會遇到什麼事情的
除去散打和空手道的話 你還是去練跆拳道比較好 不管什麼武術總有他流傳下來的意義 只有練不好沒有拳不好也是這樣的意思
26樓：
空手道、散打和跆拳道，哪個更厲害？
27樓：東方全婁釵
空手道，跆拳道上手快。
乙個星期一節課半年後，散打就漸漸有優勢了
對你的話，如果求防身的話
散打比較專業。
不急於防身的話空手道，比較大眾。
不管練什麼，韌帶都是可以拉的
女還要比男的好拉
你可以放心的。
28樓：藺冰柯螺
呵呵，估計你只是想學點招式漂亮的，防身估計也只是達到心裡作用吧，跆拳道比較漂亮，防身的話了解一下戳眼睛啊、潑辣椒麵啊什麼的更加實用，也容易上手：）
29樓：林志集團
散打比較好點 因為它比較全面，比如說拳，腿，摔，等等········都能在散打裡面體現出來 也是不錯的防身哦！
30樓：匿名使用者
關鍵主要看你自己喜歡什麼，而不是哪樣好？我就事練跆拳道的，要想練好都要辛苦付出沒有一樣是很簡單的，其實跆拳道也有很厲害的地方，其實光要把一種腿法練好也不容易。當然你想練好找個負責人的教練和道館很重要
31樓：
建議你還的學跆拳道吧，不管學那個防身你沒聽過一力二膽三功夫嗎，跆拳道比較適合女生吧，散打你可以學到技術，但是力量方面還是有缺陷。
32樓：我愛我們的廣州
我現在練的是跆拳道！！！跆拳道講究的是耐心與忍耐，還要練柔韌性，只要你肯堅持，就能成功！！
33樓：
跆拳道吧 不過你要堅持 去兩次學不了什麼東西的 最好是學習一下實戰 學會了實戰就會防身了
34樓：匿名使用者
以前練習跆拳道有沒有練習實戰？女生練習對抗性強的專案的話，只有跆拳道比較適合。你又不是長期練習，短期的話，訓練的效果不是很明顯，任何對抗專案只能因人而異。
35樓：匿名使用者
散打是力量型的格鬥術，不適合女生，我現在練的是跆拳道，同時我是空手道黑帶，空手道比跆拳道實用但是美觀性不強，跆拳道動作比較舒展，這要看你如何選擇
36樓：
果斷跆拳道、、、散打和空手道手臂易練出肌肉來、、、
練完跆拳道後記得要按摩腿，尤其是小腿哦
37樓：海蘭
我也是看柯南裡的小蘭才想學空手道 但是 由於我們這裡沒有教空手道的 所以 我選著了跆拳道 不過 你既然是看了蘭空手道很厲害 那你就學空手道唄 你一旦選擇練這一門武術 你就要堅持下去 不管是跆拳道,空手道,散打 都是很辛苦的
38樓：晨澤
跆拳道 不較容易修 身才 空手道比較容易 讓上肢寬大 姑娘還是 腳長的好看 你說呢》
39樓：匿名使用者
空手道吧，我是練跆拳道的 感覺也沒有多厲害~~~其實還好 都差不多
40樓：匿名使用者
跆拳道和空手道比較好
跆拳道講究速度與腳力
空手道講究力度與耐力
根據自己身體條件素質，可以自行考慮一下，具體學哪一種
空手道柔道哪個最好，跆拳道 柔道 空手道 散打哪個實用性更好？
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跆拳道 柔道 散打 截拳道 空手道 哪個好
金剛無影旋風腿 他們各具特色 我個人覺得 跆拳道 腿法較多 拳法單一 比較上手 很簡單 而且要是腿長的 做起動作非常的漂亮 有實戰性 但是不適合打群架 一般情況腿是沒有手快的 散打 是攻守結合的功夫 表演起來不好看 但打起來 卻很漂亮 很霸氣 散打的腿法不少 拳法也很多 實戰起來 不僅適合單挑 也適...