1樓：加伊醬
我告訴你，是那種工具銼（cuo）子磨磨損手的地方，讓它光滑一點，但是肯定還得磨，我打了十好幾年的桌球了，一開始都磨，但是慢慢成繭就不磨了，疼要忍著，等就好了，不用把中指放在反面，那不正規
2樓：conan情
中指頂板，板觸球后再發力，還原時馬上放鬆，一張一弛，可緩解。
3樓：匿名使用者
最好應該把手指所握的桌球拍邊緣用砂紙磨一下，直到適合自己食指自我拍感覺合適了.
4樓：匿名使用者
最佳保護手指的東西就是打籃球時候用的指套。挺管用的，幾塊錢乙個
5樓：大腳傳中
同意開始用張創可貼，任何的新手，都有個磨起泡的過程，之後就好了。原因是中指第一指節部位平時不受力不受磨損，所以較嫩，打桌球需要長時間抵住這個部位，所以讓他磨破一次是很正常的。
另：如果多年不打球，重新再打時，同樣需要這個過程。
6樓：oo仲夏夜之夢
沒聽過有什麼東西能保護手指的？
強迫自己放的膠皮上……打球的時候要時時注意，姿勢錯了就改回來……
還是那句老話：習慣成自然
7樓：匿名使用者
這是你的握拍法不正確造成的
首先還是試著採用正確的握拍法，有意識的用中指指尖頂板，不斷督促自己，打幾個球就有意識的調整一次握拍，使得習慣成自然，就改正自己的問題，不磨手指了。
8樓：匿名使用者
...這是習慣，就好像讓你用筆寫字時手裡握個東西，你會習慣不，先別打了，要不貼張創可貼
9樓：匿名使用者
你也喜歡打桌球啊,我也有這樣的問題啊,
以前我還玩到手起水泡了,特別無奈,但我看別人又沒有【其實豎版的人或多或少都有板咯手的問題，
視情況的，乙個就是你自己持球拍的姿勢，
每個人都不一樣，拿到自己覺得最順手就是最好的還有乙個就是球拍的設計了，這個很容易理解，你是豎拍的就別用橫排的板子來打球，還有板子的邊緣要用那種光滑點的。】
你想繼續用豎板，最好的建議是改變持拍的姿勢，不一定要求你打橫板，但是小小的改變可能就能解決你的問題，如果你堅持豎版，又不想改變姿勢，
建議你去買【護指】，這東西是打籃球用的，
一般的體育用具店都應該有的賣的。玩的時候戴戴。
沒玩的時候記得取下來，畢竟會對手指的血液迴圈有一定影響。
打桌球時為什麼手指也要用力？橫拍怎麼用力？
10樓：匿名使用者
觸球瞬間用手指發力使發揮更加穩定，但要放鬆不能緊張僵硬。
11樓：匿名使用者
手指不用力拍就掉了，哈哈，為了握拍姿勢不變形，打球不管直拍橫拍都是小腿加腰加手臂加手腕都要發力
12樓：少公尺可白
桌球主要靠手指控制旋轉跟擊打方向的,,,橫拍向對好用力些,,
13樓：好學小道
不用力怎麼打啊！呵呵 手腕
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