1樓:匿名使用者
桌球扣球技法,要根據對方站位和球的來路來扣球。
1、長短結合:對方近台,可扣長球;對方遠台,可扣短球。
2、左右開攻:對方站左攻其右,對方站右攻其左;結合長短。
3、扣球加弧旋:扣球時向上提拉,用手腕發力。
4、追身球:對方近台時,突然對其身體扣球。
5、搶拍扣球:球剛起來就扣過去,以快製快。
6、站到位:根據球路球性快速到位,做好準備,可以提高扣球成功率。
總之,扣球要追求好的落點和回球質量,變化扣球,讓對方難接,爭取主動;還要判斷清來球的旋轉球性,提高扣球成功率;多加練習,思考領悟,熟能生巧。
2樓:匿名使用者
方法:扣殺多是在來球的高點期擊球,如果來球較高,位置合適也可以在球的上公升期擊球,擊球時應該借助腰推的力量來增加扣殺的力量。
站位要視來球的長短而定,來球短應該站在近台,來球長應該站在中遠臺。這個手臂要隨著腰部的主動而向後拉,藉以拉大球拍和來球的距離,便於加速和發力。
前臂與地面接近平行,拉開手臂與上身,使之保持適當的距離。球拍應該觸球的中上部,不要製造弧線,以免出界。
桌球怎麼打容易扣球?
3樓:匿名使用者
桌球落在自已球台上**起來高過球網才能扣球。
1.動作要領:當球在自已球檯**至最高點的時候,把球拍由上往下向前45度傾斜角度去擊打球,讓球快速的落到對方的球台上,由於擊打的球速度快,對方往往就會接不住球,這樣就會贏得一分。
2.技巧:眼睛盯住球,等球落在桌子上,將拍向斜後方引,等球上公升到最高點時,用腰帶動大臂,用大臂帶動小臂,向斜前下方扣。
3.注意:不要著急,著急時動作一變形,就打不上了。
如何提高打桌球的技術?
4樓:快樂胡小瑞
桌球,是一種世界流行的球類體育專案,也是中華人民共和國國球。桌球運動是一項以技巧性為主,身體體能素質為輔的技能型專案,起源於英國。桌球為圓球狀,在中間隔有横網的長274厘公尺、寬152.
5厘公尺、高76厘公尺的球台上進行。球直徑40.00公釐,重量2.
53-2.70克,白或橙色,用賽璐珞或塑料製成。運動員各站球檯一側,用球拍擊球,擊法有擋、抽、削、搓、拉等。
1. 掌握合適的握拍方法。
正常的握拍方法是:食指第二指節和拇指第一節在拍的前面呈鉗型,兩指間距1~2cm,拍柄貼住虎口,另外三指自然彎曲貼於球拍後的1/3上端。這樣握拍比較穩定,建議初學者和想快速提高球技的人使用。
另外還有橫拍握法,中指、無名指、小指自然彎曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,
2. 站好正確的姿勢。
打桌球時,合理的站姿很重要,一般兩腳要一前一後的站穩,兩腳自然分開,身體稍稍傾斜,發球時彎一下腰,這樣有助於發力。
3. 發球技巧。
發球時要選好角度,刁鑽的角度能讓對手猝不及防,即使回過球來,也很難行成威脅了。一般盡量選擇左右遠角,或者左右近網處的邊角,但發球時要控制好力度,不要發球出界,這樣的失誤就不可取了。此外還要有發球速度,發球一定要快,這樣在配合刁鑽的角度就相當有威脅了。
4. 必殺技巧。
打桌球時,合理使用必殺技,是得分的重要手段,一般就是我們所謂的「扣殺」。當對方擋回來的球彈得比較高,沒有旋轉時,可以進行扣殺了,即以非常快的速度擊球,盡量向兩邊的邊角打,這樣成功率更高。扣殺時要壓住球拍,即球拍和桌球台子的夾角小於45°,讓球向下飛奔過去,注意不要打網。
5. 接球技巧。
在接桌球時,要眼觀六路,提前判斷好桌球的走向,並要根據桌球的旋轉程度旋轉合適的接球技巧。如果來球向下飛旋,接球時就要使勁把球向高處提起來,否則球拍一碰球,桌球就砸到台子了;當桌球向上飛旋,接球時就要往下壓球,避免球被打飛。
6. 練習方法。
在練習打桌球時,想熟悉握拍方法可以對著牆練習,接發球就要找同伴進行配合,而且同伴要積極的配合,不能簡單的應付,否則練不好桌球。
桌球扣殺的技巧?
5樓:宇翔桌球
宇翔桌球:正手扣殺球的技巧講解
6樓:競技體育互動圈
桌球教練訓練小隊員扣殺球的方法
7樓:佟珍宛紫安
不叫扣殺拉,你可以通過球和球拍的摩擦拉球,在對方打過來最高的時候拉(摩擦)叫衝球,在下降過程拉叫高掉。你是用直板還是橫板,直板還有一招叫直板橫打,要練些時候的。
8樓:匿名使用者
眼明手快,不要等到球彈到最高點就出手,而且步伐要到位.可以看看馬琳的扣球!
9樓:空氣與心情
重心向下,手腕往身體內側壓 如若想絕殺,要擊桌球彈起的最高點。
10樓:cmyyy營業員
扣殺時,左腳向前邁一步;
扣殺引拍時,引拍位比拉時高,球拍比拉時前傾減少,以便於扣殺;
球拍位依據來球高低調整,擊球時、打球的中上部,重心前移;
正手拉後,要注意控制身體平衡。
桌球擊球技術有幾種
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打桌球需要怎樣的技巧,打桌球的技巧和基本動作
1 用重心控制球 用重心控制球即打球主要是全身發力,不是單純靠手臂,利用腿,腰等身體部位的動作集中發力擊球,表現出來就是身體的重心控制有用身體重心拉球 打球並送出的感覺,有用自己身體重心壓住來球並送出的感覺。反衝時,也要用重心來控制球只有前臂和手腕動作,沒有用重心來調節弧線,經常壓不住球或回球質量不...
打桌球時怎麼保護手指?(豎板),打桌球時為什麼手指也要用力?橫拍怎麼用力?
我告訴你,是那種工具銼 cuo 子磨磨損手的地方,讓它光滑一點,但是肯定還得磨,我打了十好幾年的桌球了,一開始都磨,但是慢慢成繭就不磨了,疼要忍著,等就好了,不用把中指放在反面,那不正規 中指頂板,板觸球后再發力,還原時馬上放鬆,一張一弛,可緩解。最好應該把手指所握的桌球拍邊緣用砂紙磨一下,直到適合...