1樓：匿名使用者
手指--容易戳傷,還有指甲容易斷(所以運動的時候儘量不要留指甲,不衛生又礙事,早修早舒服,呵呵),戳傷後過了12小時多活動一下指關節,拉一拉也可以,我覺得好的比較快,自己的感覺
胸口--容易被一些髒的人撞傷,我這說的是那些用肘的人,特別是對於打內線,對抗激烈,這個部位容易有內傷,如果不幸傷了,弄些藥酒,或是正骨水,用力檫,一定要用力,輕檫不起作用,白疼..
腳踝--在你搶籃板落地不小心踩到別人,或者是突破,非常容易受傷,我想打過球的應該沒有人沒受過這傷吧,要非常注意,受傷後12小時內用冰縛,最好不要碰水,不然會有些腫,12小時之後,用正骨水,或藥酒檫,或者去醫院,因為本人窮學生一個,去醫院太貴了,所以這些傷一般都是自己處理,可以買些追風膏在檫藥之後貼上,效果很好,特別說一下,檫藥時,一定要用到力,達到活血或是什麼的效果,最好是叫別人幫忙,自己檫的話會怕疼用不上力的,呵呵
其他的一些,像摔傷,抓傷什麼的就不說了,看那別人的球品和自己的運氣,比較不容易遇到,個人覺得就是這些,希望對你有幫助
2樓：匿名使用者
運動前先做準備運動,先活動活動各個關節,還有就是不要太去想扭腳的事,你越想的話,心理就會有負擔,從而使你技術變形~~~~更容易受傷
還有,籃球是屬於激烈而且對抗性很強的運動，不受傷可以說是不可能的。受傷後你要好好修養,如果某個部位經常受傷,會造成經常性的受傷的。
3樓：匿名使用者
手指、注意點搶籃板、
4樓：匿名使用者
手腕兒`
膝蓋`胳膊部位的肌肉
5樓：匿名使用者
手指頭 腳脖子
男生打籃球容易受傷，打籃球是不是很容易受傷？
運動太激烈，籃球本身就具有一定的危險性，呵呵，你要多多鍛鍊啊，多多鍛鍊，熟悉了籃球之後，受傷的概率會減少哦 跟體質貌似關係不大哦，多練籃球體質會上公升 哦 不是的，體質再好像霍華德也要受傷啊，體質一般像納什也不大受傷啊。跟打球時做的動作危險性有關係，不過動作熟練度高了受傷機率也就低了 受傷很正常的，...
打籃球摔傷手肘受傷，打籃球手肘受傷怎麼辦？ 5
跟我一樣啊，考前打球，弄傷手。看你摔得很嚴重啊。買瓶雲南白藥噴噴止止痛吧。晚上那熱毛巾敷敷。今晚手就別動了，少動手。早點休息吧。明天好的可能性不大。看造化吧。實在不行就忍痛考吧。人的潛力無限。可能你寫著寫著就沒感覺了。俄彌陀佛保佑你 首先要確認有沒有傷到骨頭！一般性損傷的話是先用涼水冷敷，24小時後...
男生打籃球長高，打籃球的男生容易長高對嗎
呵呵！其實這也沒什麼一定不一定的！打籃球一定程度上是有助於增高的！不過長高多少要看你平時的營養，生活習慣，也和遺傳有關係！長高肯定會的！關鍵是鍛鍊身體！注意別受傷就好！希望能夠幫的到你！比正常的長高速度要長的快 樓主你好，我剛上初一，要我說的話，我基本上天天都打籃球，所以我一年下來大概長了十一十二厘...