1樓：匿名使用者
扣籃不是說跳的高就能扣的，扣籃不但要有良好的彈跳，還要有良好的身體素質，和良好的身體協調性和柔軟度，拿球起跳和不拿球起跳又是不一樣的，，你的助跑跳比原地跳還低，只是沒有掌握好助跑跳的原理而已，協調性很重要，我看你要；練好協調性，加油吧！
2樓：最強音
你把籃筐至少往下拉1.3公尺
3樓：匿名使用者
其實助跑跳和原地跳的高度是因人而異的，有些人原地跳反而比助跑跳 跳的更高
如果你想練助跑跳的話，先多練練台階跳：找乙個有4~5個台階的地方，每上一級台階，都盡量縱身向上。這樣可以有助於改善你跳的方向和協調。
其次就是鍛鍊腰腹的力量，有助於延長滯空時間和在空中對抗的能力。
4樓：匿名使用者
我不同意一樓的，但同意三樓的。能不能扣籃有多方面因素，要考慮到你的臂長，身高，彈跳高度，手掌大小等，其實最主要的是看你的縱跳高度，能否滯空和能否用手控制球。我同樣15歲，一公尺83，我已經能單手抓住籃筐了，但是我不能單手握住球，所以還是不能扣。
你才一公尺七四，還有很大的發展空間。多練一下滯空吧，彈跳不是唯一，我作為同齡人祝你好運！加油！！
5樓：充陪處
你踩15歲 還會長 現在好好練習籃球技巧吧
6樓：巴伐利亞軍團
藍筐的高度是三公尺多，你起碼要跳到1公尺才行
7樓：紫夜
那要看你的手臂有多長。你現在是否抓的住籃球。單手啊。
助跑起跳就想三大不上籃只是要快的多，你有空在網上去看一下那些專業運動員是怎麼跳的嘛，問你們體育老師也可以的，總之我告訴你助跑跳至少要比你原地跳高5厘公尺
我父親身高174cm，母親身高156cm，我15周歲快到了，身高181cm，請問我還能長高嗎？求有關人士
其實你不矮了，一般來說男孩子比母親超過20cm就不少了，呵呵 看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！建議做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。也就30來...
我已經練了月，體重130kg，身高174cm,20歲，每週一，三，四，五去健身房鍛鍊，想制定詳細合理的健
其實沒有必要去健身房的，好的生活習慣 早晨起來涼水洗臉，然後去廁所大便，然後吃點清淡的東東，喝點公尺粥或者豆漿，然後去附近的公園散步，鍛鍊鍛鍊，健身房的空氣不是特別好。晚上七點以前吃晚飯，然後去公園散步，還可以看看夜晚的燈光美景，有很多帥哥美女都在運動，還有很多爺爺奶奶們陪你一起鍛鍊。很愜意。晚上七...
我的身高是174CM體重是118斤褲子長度大概是1米，應該穿多大腰圍的牛仔褲啊
你所提供的東西根本沒有辦法直接算出的腰圍 自己買條皮尺去量 而且我第一次挺有人用米來形容褲子的長短 沒的算,褲子建議去試.尤其牛仔,合體最好,如果太寬鬆了,鬆鬆垮垮的,就不好看了 男褲尺碼 28 29 30 31 32 34 腰圍 70 72 74 78 82 88 臀圍 96 98 102 106...