中考體育準備的問題

時間 2022-07-28 09:00:08

1樓:清可易人

中考體育其實沒什麼的,一般都可以拿到47分左右``可以考慮起早一點吃早飯,不能太多,最好有營養並且含有較多的糖分,以免緊張過度而導致一些事情,比如低血糖什麼的。

這幾天最好是休息一下,可以晨練,考試之前要做一些準備活動。

於是我也初三啊哈哈``

我們這邊體育考50公尺-=-

2樓:匿名使用者

中考我經過的 .

體育考試表面說的是給中考加分 .

成績下來以後是加體育的,然而到你所報考的學校並不加體育 .

說白了,這是個擺設.分看上多點罷了。

3樓:趙仔涵

啊,快考試了,中招也滿重要的.這幾天適度鍛鍊.7點起床,保持乙個好狀態,然後穿乙個運動t-shirt 一條運動褲,一雙跑鞋.

早餐不能吃的太飽,一定不要吃辣東西,吃一些巧克力,肉之類的高能量食物.走之前在帶上一瓶水,但別喝太多就這些了,祝你考試順利

4樓:匿名使用者

這幾天盡量不過過多的運動量

保持好體力

如果早上,早飯盡量不要吃過多,

吃適量就可以了

7點起床都可以的了

跑步的時候一定要記住

到終點不要減速和放鬆

要不然很容易跌倒的

我們上個星期考的時候

有很多人因這個而跌倒

希望你考個好成績吧,

5樓:匿名使用者

首先早點睡 保持足夠的睡眠 早餐應準備有營養的食物 但不要吃的太飽 考試前幾天不做太劇烈的運動 保持的運動量ok了

祝你體考拿到好成績吧

關於中考體育的問題,關於中考體育的一些問題。。。

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