1樓：匿名使用者
官方沒有正式記錄，只有吉尼斯世界記錄的體育版裡有，目前親眼見過的立定跳遠最好成績是3公尺75。能跳3公尺以上的太多了，大多數爆發力彈跳力好的普通人都能跳到3公尺以上，受過專業訓練的可以達到3公尺4～3公尺6
2樓：阿笛打死
立定跳遠不是正式比賽專案，只是一項體育課程，沒有記錄，一般能跳上3公尺應該就很厲害了吧
3樓：
國際都是條沙坑了
沒有立定的
我見過最性的2公尺8
估計有人可以上3公尺的
中國立定跳遠記錄是多少？
4樓：000000dia不好消化
世界紀錄是3.46。但是美國很多nba和橄欖球運動員18歲的體測資料都在3.5-3.6之間。如果設為奧運專案，我相信很多人會跳過4公尺。
5樓：河南阿寬
美國乙個橄欖球運動員，立定跳遠12.3英呎，合3.74公尺。是目前已知的立定跳遠最遠的
我國的優酷彈跳帝應該能跳3.5左右，頂級的估計能達到3.6
6樓：匿名使用者
中國立定跳遠記錄不會是3.06公尺吧。
我的乙個同學曾經就跳過3.18公尺，他是十項全能運動員，只獲得過全國青運會銀牌。
國家體委（2023年）《田徑教學訓練大綱》中跳遠運動員選材標準。
22歲男運動員立定跳遠優秀為3.60公尺及格為3.20公尺。
22歲女運動員立定跳遠優秀為3.10公尺及格為2.90公尺。
這樣看全國記錄應該要大於3.60公尺，世界紀錄還會更高些吧。
7樓：里夫
沒有相關全國紀錄，只有世界紀錄（2023年，在美國聖路易舉行的第三屆奧運會上，尤里立定跳遠成績為3．476公尺，創造世界記錄）
2023年後國際田徑聯合會取消了世界田徑大賽中立定跳遠這個專案，所以中國國家級比賽也沒有這個專案，所以也就沒有全國紀錄。
參考：國家體委（2023年）《田徑教學訓練大綱》中規定22歲男運動員立定跳遠優秀為3.60公尺及格為3.
20公尺，22歲女運動員立定跳遠優秀為3.10公尺及格為2.90公尺。
男子全國記錄應大於3.60公尺，女子全國紀錄應大於3.10公尺。
8樓：匿名使用者
我也覺得，我隨隨便便就能跳3m
9樓：匿名使用者
中國不知道，美國也是世界最遠是12英呎3英吋，3.75公尺，橄欖球運動員
立定跳遠世界紀錄是多少？
10樓：1983梁叔體育與**
立定跳遠世界紀錄3.48公尺本人2.73公尺
立定跳遠的世界記錄是多少?
11樓：喬麗雅
人類不用助跑,立定跳遠的世界記錄是4.43公尺,是這一世界記錄創造者身長的2倍多.
12樓：匿名使用者
立定跳遠3．476公尺
13樓：小泥鰍
4.376公尺,尤里創造
男子立定跳遠的世界記錄是多少？
立定跳遠有世界紀錄嗎？是多少呀
14樓：河南阿寬
目前已知的立定跳遠最好成績為美國橄欖球運動員拜倫瓊斯的12.3英呎，換算成公尺為3.73公尺
由於立定跳遠不是田徑比賽專案，所以網上說的尤里的記錄和拜倫瓊斯差不少
15樓：匿名使用者
我180``能條295cm```算還好了``估計世界記錄應該在3公尺5左右`
你成績一般啦``多加強下彈跳練習``跳繩很有用的``可以加強耐力``和彈跳``協調性``多跳跳`
16樓：
滿分2.50勉強來說你這個還可以 我是2.77
17樓：餘西涯
朋友我165，跳250
18樓：匿名使用者
垃圾 我185 跳3.02
19樓：舒麥加之神
你的成績不太理想，我12歲，1.57公尺，最遠跳2.23，我們班有一位同學能跳2.30公尺呢。
20樓：故事你敢講嗎
一般吧屬於愛運動沒啥天賦那種 我高一的時候 173 2.94 比我遠的 還是不少 不過都沒有我矮
21樓：匿名使用者
哇靠~~~立定跳遠也有世界記錄
中國的立定跳遠記錄是多少啊 ？
22樓：匿名使用者
2.80,只能說明你天生的彈力不錯.如果進行些系統的身體素質訓練,可以很快的觀察出你適合什麼專案,記錄好象有過3.
45,現在就不知道了.你光給個你立定跳遠的成績2.80,專業人士不會覺得希奇,只會覺得你在後天培養後,會有更好的發展
23樓：
不是把這個成績我們班級有10多個人都可以達到。
24樓：匿名使用者
3.9的，我可以到3.9 已經申請了吉尼斯記錄了
25樓：
我也就只能跳四公尺多點...你上體校恐怕不行....
26樓：匿名使用者
3.45吧~ 湖南台不是說了一下~ 我上次看了乙個節目 不過那個選手也是2.80多 拿第一 你去體校 問問 應該有發展前途的
現在立定跳遠的紀錄是多少呢？有沒有資料可查。
立定跳遠的最高紀錄是？
27樓：看穿奇聞趣事
外國男子通過自己長時間的訓練，重新整理了立定跳遠跳的記錄，足足跳了4公尺1。
立定跳遠很爛，立定跳遠很爛
你好 立定跳遠怎樣才能跳得遠些 立定跳遠動作做法不同，跳出的成績也不一樣。那麼怎樣在身體素質不變的情況下，跳得遠些？經過對立定跳遠反覆的教學實踐和探索，改進了一些技術和方法，收到較好的效果。其做法如下 一 兩腳平等站位 對於兩腳站法，常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一 有的 兩腿稍分 有的要求 ...
立定跳遠怎麼練，如何練習立定跳遠
練習方法 1 蹲跳起 這是主要發展腿部肌肉力量和踝關節力量的練習。跳的方法 雙腳左右開立，腳尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，兩臂自然後擺。然後兩腿迅速蹬伸，使髖 膝 踝三個關節充分伸直，同時兩臂迅速有力向前上擺，最後用腳尖蹬離地面向上跳起，落地時用前腳掌著地屈膝緩衝，接著再跳起。每次練習15 20次，重...
立定跳遠怎麼提高，如何提高立定跳遠成績
在體育教學訓練中，立定跳遠是測試下肢爆發力和全身協調能力的最簡單有效的手段。在體育教學中，完整的立定跳遠技術動作由預擺 起跳 騰空 落地四個部分組成。本人通過教學實踐，不斷改進訓練方法，收到了良好的效果。現談談立定跳遠的教學方法。掌握動作技術要領 預擺 兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前後擺動，前擺時，...