1樓：president慧
這個問題打籃球州戚的人開始都會遇到，左手運球和右手運球是一樣的，經常嘗試左右手交叉運球可以提高左手運球能力，平時打球多注意用左手運球，多做變向，可以的話多嘗試左手單獨帶球，並不斷提高運球冊彎陵速度，前期這麼鬧謹多應該夠了。。
2樓：永不消逝的杯具
14歲有前途啊。以後可以考慮打籃球，我從小學就打球，每天練籃球現在才運球運的不錯，不可能一慎搏步登天，只能一點點練，運球這種東西只能一點點練，腳步可以學習而運球是看不會的，我也和你差不多高，在我們班打控衛，對這個了解的特別深刻，慢慢練，打球的時候要敢打，要自信，不要怕失誤，多看念清**多練球，你早晚會仔孝前成功的。
3樓：匿名使用者
最主顫如要的還是練習，先在原地練習排球，然後再試著帶球。你帶球都帶不好的話你上不了三步的。別想一口氣吃友洞前個胖子，至於左手的問題。。。
只要不是左撇子都不會習慣左手帶球的，都要靠練習啊。最好是找個籃球俱樂部之類的好清訓練一下。
4樓：匿名使用者
慢慢習慣拍球不是盯著球，一開始左右手換拍，在用左手對著牆拍。慢慢就習慣了。。。多聯絡就行了。
5樓：匿名使用者
練，除了左撇子沒什麼人習慣，都是先雙手交替運球慢慢練擾廳檔來的。當然伏虧，一般運球都是右手為主，除了那些假動作等會緩亂用到左手。
6樓：每個下雪的夜晚
這個沒有捷徑 只能熟能生巧 但是你可以在網上找些系統的訓練方式。
7樓：匿名使用者
心理上相信自己能行，再就是帶球走，練好了，就開始帶球跑。。。
8樓：小磊卅
其實重在多練習，沒有什麼好辦法。
9樓：匿名使用者
熟能生巧，圍著類似雙槓什麼的練，從最初掉球到越來越熟練。
怎么訓練左手運球,上籃，怎麼訓練左手運球,上籃
首先，我覺得你使用左手是乙個習慣問題。不止是運球這麼簡單。所以我覺得你可以從日常生活中的改變開始，比如說用左手刷牙，總之多使用左手，這樣大腦對左手的使用控制肯定會更加靈活。其次，有意識的加強左手運球練習。至於上籃，那是自然而然的事情，只要你能隨心所欲的控制你的左手。那麼跟右手有什麼區別呢。第三，球感...
怎麼練習單手快速運球和左手運球，怎麼練習左手運球
運球是籃球比賽中個人進攻重要的手段之一，它不僅是個人擺脫防守進行攻擊的方法，而且是組織配合的手段之一。1.高運球 高運球一般在沒有防守阻撓的情況下，用於行進間快速運球。動作方法 運球時，兩腿微屈，目平視，手用力向前下方推按球，球的落點在身體側前方，使球 的高度在腰腹之間，手腳協調配合，使球有節奏地向...
左手的運球能了很差,如何提高
左手拍球100下，記住，要用手指 然後，胸前左手的拉球，幅度越大越好，次數50個接著是腳呈弓步，側面的左手拉球，也是50個再是跨下8字運球20次就好了.每天多重複運球主要是熟能生巧，多練會好的，比賽的時候也多多用左手去控球就好了還有時時刻刻帶著但 籃球，以前的那個托馬斯上學用左右運，放學右手運回家，...