1樓：職場導師老吳
現實生活中，大家對於體育的關注度越來越高。那麼在從事田徑運動的時候，哪些問題是需要特別注意的呢。個人認為，我們需要注意傷病的發生，是啊，因為在運動過程中，我們整個身體，都會跟著一起協調運動。
這樣的話，就很容易導致傷病的情況。因為有一些運動，他是需要一些專業動作的。如果動作不規範，那麼就有可能帶來一定的傷害。
所以我們一定要分為關，而且對於乙個運動員來說，他的健康是非常重要的，因為會直接影響他的狀態，甚至他的職業生涯。那麼自然我們必須給予最高的關注，這樣的話，我們才能夠避免這種情況發生。那麼對於我們來說，我們該怎麼做呢？
下面我們一起來簡單了解一下。?
首先是，明確動作標準。無論我們從事哪個田徑運動，在從事之前，我們一定要對這個運動充分了解，明確他的規範動作和相關要領。這樣的話，那才能夠正確運動，才能真正的發揮他的效果。
不然的話，可能就會給我們的身體帶來一定的傷害，這種影響是非常大的，所以大家一定要關注。?
其次，控制運動量。我們知道，對於我們來說，運動一定要適量。因為我們的身體是有一定承載能力的，如果超量和過量的，對我們說，也會產生一定的損傷。
所以我們要適量就好，運動的時候，一定要控制對應的運動量，不要報復性運動。?
希望大家能夠引起重視，因為這些東西與我們都是密切相關。他會直接影響我們每個人的運動效果，如果我們不關注，可能就會帶來一定的影，這樣的話，這個結果就是非常不好的，所以我們大家要關注起來。
2樓：努力學習拼搏快樂
首先最重要的是調整好自己的頻率，不要過快或者是過慢，這樣的話容易引起心律不齊等情況，另外也不要出現搶跑狀況，不然成績清零。
3樓：李佳楠那男
需要注意安全，需要注意比賽的環節，需要注意姿勢，需要注意提高專注力，需要注意發揮自己全部的水平。
4樓：路邊的風兒
在田徑運動場上一定要去提前熱身，不然很有可能會出現受傷的情況，而且也要防好護膝，防止摔傷，其次在田徑場上奔跑的時候也要注意，不要跑到別人的賽道裡去，或者是違反其他的規定。
田徑運動的基本功能，論述田徑運動的功能是什麼
拾萬里之外 田徑運動是增強人民體質的重要手段之一。經常從事田徑運動，能促進機體的新陳代謝，改善與提高內臟器官的機能，全面發展人的身體素質。田徑運動是各項運動的基礎。它能全面地 有效地發展人的身體素質和運動技能，對其他各項運動技術的發展和成績的提高都有很好的作用。因此，各項體育運動都把田徑運動作為發展...
田徑包括什麼，田徑運動包括哪些
現代田徑主要包括 男子 100公尺，200公尺，400公尺，800公尺，1500公尺，5000公尺，4 100公尺接力，4 400公尺接力，110公尺欄 跳高，跳遠，跳 鐵餅，鉛球，標槍。女子 100公尺，200公尺，400公尺，800公尺，1500公尺，5000公尺，4 100公尺接力，4 400...
春季田徑運動會整片廣播稿，春季田徑運動會廣播稿
深深地呼吸，等待你的是艱難的800公尺。相信勝利會屬於你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發自內心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們乙個汗水浸濕的微笑！致短跑運動員 踏上跑道，是一種選擇。離弄起點，是一種...