1樓：起名起半天哎
左手在球的側方，投籃時左檔液鄭手不要用力，只是固定方向。出手的瞬間左手行頌繃直。只用右手手腕發力，多練練就好，我埋頃去年苦練的。。。
2樓：匿名使用者
投籃是乙個從腳尖到手的整體協調運動，你可以先從站在離籃筐較近的位置，不跳，舉手略高於頭頂，與眼睛一條線，用手腕的力量投出去，衝扮慢慢拉遠距離，左手作輔助，不發力。慢慢的再結合跳躍叢雀投籃，記得散鄭灶灌籃高手裡面櫻木暑期特訓投籃時，安西教練教櫻木那集，挺有用，可以找來看看。
3樓：匿名使用者
個人見解：一開始練習先不用左手，左手只是輔助，搜皮放在側方。手臂成前方90度，可以用單手投籃的話，世歷差以下的問題就可以靠感覺過完成了。
我是手指一起用力的，左手不出力，出力的只是右手爛兆！
4樓：匿名使用者
右手投籃為例：
1右手持球與額頭前上方，左手放在球的左側輔助，右手的大拇指尖正對左手大拇指的指節。
2出手時時食指和中指同清譁時撥球，最後離開球。
3投籃瞎正巖時，輔助手不可離磨御球過早，尤其是跳起投籃時。正常是在投籃前（壓腕撥指時）自然跟隨投籃動作離開即可！
5樓：藍月傀儡
3個90度，手掌向後彎曲90度，肘部90度，腋窩那90度。另外乙隻手放在籃球側面。
6樓：灬也許吧灬
原地單手投籃 動作方法：右手投籃時，右腳在前，左腳稍後，兩膝微屈，重心落在兩櫻跡彎腳掌上。右手五指自然分開，翻腕持球的後部稍下部位，左手扶在球的側下面，將球舉到頭部右側上方位置，目視球籃，大臂與肩關節平行，大、小臂約90度角脊悶，肘關節內收。
投籃時，由下肢蹬腿發力，身體隨之向前上方伸展，同時抬肘向投籃方向伸臂，用手腕州乎前屈和手指撥球動作，使球柔和地從食、中指端線投出。球離手時，手臂要隨球自然跟送，腳跟提起。 動作要點：
翻腕持球於肩上，抬肘要領切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。
7樓：匿名使用者
簡單點說左手掌方向攔歲右手掌力度，右手邊做到三個90度1、手腕畝扮處。
2、胳膊肘出。
3、簡耐睜右肩處。
剩下的憑感覺相信你會領悟的。
8樓：北丶風行
喬丹曾經說汪消過2句話我最贊同，你最習慣的投籃姿勢就是標準投籃姿勢，還有一句，每個人心中都有乙個籃筐，即使閉上眼睛，籃筐依舊在你面前，你虛陵備這種投籃姿勢nba 裡面也有人做，就差毀練，練到你很準了。
9樓：摩羯心誠
左手放在側前方，食指指向籃筐，右手後離開是正規的，這個投籃可以根據自身，哪個姿勢好投進就用哪個。
10樓：
3個90度，手腕。肘部。肩部都呈90度，擺好動作後，屈膝小腿發力投籃。命中率很高，你一定會進步。
11樓：清幽漣漪
肘關節與小臂90度，一手護球，一手往上撥球。
12樓：
1左手應該放在球的側辯老方 2中指指向籃筐 3左手託著球，瞄準攜頌公升之後就用左手護著球同櫻仔時出手！
13樓：網友
求側方打版比較易進。
14樓：匿名使用者
答案：後者，前者，先右手。
投籃姿勢問題，投籃的正確姿勢
右手托球，左手扶球，右手大臂和小臂成90 投籃是單手投球。左右手可互換 手掌邊緣 和手指尖接觸球 大拇指 小拇指無名指實解除球 這三個手指用來控制球不左晃 食指中指 虛解除 投籃發力時 食指個中指法力。左手輔助 用來使球與右手充分接觸 投球時做 順勢甩手動作 以免影響投球路線。小臂與大臂垂直 大臂與...
高分 投籃姿勢 問題，哪些投籃姿勢更容易得分
空中頓一下要麼是躲避防守隊員的封蓋，要麼是耍帥 空中頓一下會影響自己的投籃節奏，本來從膝蓋之下傳上來的力量就全在頓那一下沒了。之後投籃完全靠的就是手腕和手臂的力量了，很容易力量不足不說還會影響你的投籃姿勢。就算你方向準了，力量也會不足。改正方法 我還真沒看到過這樣投籃養成習慣的樣 要改掉習慣很難哈，...
正確的投籃姿勢，正確的投籃姿勢
姿勢不一定要完全標準,但一定要適合自己.找到最適合自己的姿勢是整個投籃命中率的基 右手五指托著籃球，左手扶在左側。投籃時，利用右手手指發力，雙腳稍微彎曲然後起跳，把籃球投出。先要看清籃筐在哪，瞄準後，左手護球，右手對準籃筐成一條直線，右手自然輕鬆的把球丟擲去，要用巧勁，投籃不是靠力氣大，投的多了，熟...