1樓：過法國法國和
我們知道籃球是一項很普及的體育運動，籃球的技巧有很多，包括進攻技術，防守技術，進攻技術中最常見的是突破上籃，中投，三分遠投。還有很多球星招牌的進攻技術，像籃球之神喬丹的後仰跳投，天王諾維斯基的金雞獨立，石佛鄧肯的打板投籃，麥迪的干拔投籃，答案艾弗森的穿花蝴蝶步等等，籃球技術是一項包括很多種類的籃球技巧，需要我們平時多學習多運用，才能在籃球場上靈活的使用。
2樓：小臉妹美食說
一：多鍛鍊自己的眼神，這樣可以分散對方的注意力。二：可以試著用後腿彎腰的動作護住籃球，防止被搶走。三：多鍛鍊自己投籃小技巧即可。
3樓：巨集盛巨集盛
可以找到的技巧就是在投籃的時候一定要打內部白色框線，在投籃的時候一定要注意自己的站位和姿勢，而且在投籃的時候一定要把球旋轉著頭，在打球的時候一定要先學會籃球的基本技巧和基本規則，也要在打球的時候注意對自己的身體進行防護。
4樓：行樂樂樂行
首先就是要提高自己的腿部力量，而且一定要找到乙個專業的場所，然後一定要提高自己的投球精準度，而且和球員之間的配合一定要特別的默契，同時一定要花時間花精力。
針對籃球訓練，你有沒有一些訓練技巧？
5樓：西紅學姐
在訓練的時候一定要調整好心態，然後也應該鍛鍊手臂的肌肉，最重要的是要訓練運球的專案，要從基礎開始做起，要有針對性的進行訓練，在訓練的時候也需要掌握平衡能力，要掌握控球的能力，還需要提高投球命中率。
6樓：巨集盛巨集盛
我的訓練技巧就是，可以針對自己的肢體力量進行訓練，也可以針對自己的彈跳能力進行訓練，還可以針對自己的臂力進行訓練，也可以針對傳球的能力進行訓練。
7樓：樂樂在此呢
有的，可以鍛鍊自己的彈跳能力，還有投籃技術，還可以訓練自己的投籃準確率，注意技能方面的提公升。
關於籃球的訓練方法
8樓：影視達人
熱身訓練
1，跑3~4個圈(可根據自身體力除錯)，盡量保持勻速，不要太快。主要是訓練耐力。跑完後不要立即停下喝水和休息，如果要休息，那麼就走一會兒，然後才能坐下。
2，做一些熱身訓練和拉伸訓練(學校體育課常有的熱身訓練都行)，例如：弓步壓腿，側壓腿，高抬腿，俯臥撐，前踢腿等等把關節都活動開，避免不必要的拉傷等等。
3，進行跳躍的訓練，打籃球當然需要不斷地跳，那麼就需要跳躍訓練，就像蛙跳，蹲馬步，跳台階等等，給打籃球打下堅實的基礎！
籃球訓練
1，進行最基礎的運球，控球，傳球的練習，可以有些難度，還可以多幾種方式，像雙手運兩個球，胯下，面對面傳球等等。
2，現在就可以進行投籃，上籃等一系列技巧玩法，把最基礎的三步上籃練好，是很容易突破得分的。
3，最後就是實戰練習，多多練習，總能悟出自己的球道。堅持而來的回報往往更能讓人喜悅。
籃球隊基本訓練方法有哪些？
9樓：舞動紅塵娛樂
學打籃球的基本訓練方法練習。
籃球突破技巧，籃球的突破技巧有哪些？
是不是害怕被蓋帽啊，打球被蓋帽是很正常的，不用害怕，帽了就帽了，下次再投進去，在籃球場上沒有常勝將軍的，肯定有人比你強，一定要把基礎練好，運球練好了才能加強突破，任何時候都不要把基礎丟了。希望你打的越來越好，還有年輕的時候打球要注意保護自己，籃球很容易受傷的。首先突破和投籃的流暢性的提高都離不開運球...
籃球突破的技巧，籃球突破的基本方法有哪些？
中綠海雲祥 突破最重要的就是運球.而運球切忌華而不實.類似胯下背後運球之類的動作只有3個目的.一是調整自己的節奏.這種情況下,感覺節奏對了就一定要堅定地進攻,如果找不到節奏不要浪費時間,及時傳球,多導球會便於將自己的節奏融入團隊節奏.二是迷惑防守隊員.這種情況切記動作不可多,一般2 3個變向即可,再...
籃球動漫有哪些，關於籃球的動畫片有哪些
信書雁範月 動漫漫畫 灌籃高手 slam dunk 日本漫畫家井上雄彥以高中籃球為題材的漫畫及動畫作品。與 七龍珠 同為促成 週刊少年jump 發行量躍居同類期刊之首的原動力。它與漫畫 足球小將 棒球英豪 並列為日本運動漫畫之顛峰。零秒出手 把籃球和科幻結合起來，再加上類似於 足球小將 那種必殺技的...