1樓：匿名使用者
如果3天後依然覺得疼的話就去醫院看看吧！你傷的不是腰，是盆骨。這種屬於硬傷不需要特別的**。
盆骨的側面是很脆弱的，撞到一下很疼，不過一般幾天以後就沒事了。用藥的話就用最簡單的傷溼止痛膏就可以了，不用也罷不要緊的。盡量不要動，尤其是劇烈運動。
等沒有疼痛的感覺後再運動吧~
2樓：萬雋
軟傷**效果比較慢，不想硬傷起來柔會就好了看你的情況 乙個星期最多 對身體沒大礙 減少運動量吧我打球受傷無數次，有次助跑扣籃 沒抓緊框，被慣性甩出1公尺遠我是起都起不起來 ，開車送醫院的 乙個月就好了 你可真嬌貴。
3樓：夜夜永遠愛寶寶
沒有傷到筋骨。我以前腰受傷的時候那叫乙個痛苦。不能彎腰，上肢動一下都痛。
你這樣沒有關係的。如果傷到筋骨的話，你現在可能路都不能走了。如果你疼的話，你試著去藥店買一種叫奇正的骨傷藥，去貼一天試試。
如果還是疼的厲害那你就去醫院拍個x光吧。但是以我多年的打球經驗來看是沒有問題的。
4樓：匿名使用者
咱們不是專業運動員。。沒什麼大不了，，如果還能動就休息幾天就行了，，，等感覺不痛了再繼續打。
5樓：匿名使用者
一周後恢復正常，以後運動前盡量多熱身。
6樓：匿名使用者
建議去醫院拍個**，再按醫生的安排進行**。
7樓：匿名使用者
吃點三七片，一周內別運動。
8樓：匿名使用者
可能有些組織挫傷，建議使用雲南白藥。
9樓：永不放棄_加油
建議你去醫院檢查，因為傷到腰可能會造成以後的後遺症。
打籃球把腰扭傷了怎麼辦？
10樓：野澹壬孤蘭
如果不是很嚴重就立即不要動，更不要拿手去搓腳，這樣會更嚴重。拿點冷水或冰塊敷一下，這只是對韌帶，如果骨頭有事拿就只好去醫院了！
打籃球扭傷腰右側
11樓：璩夜桖
只能休息等好了再運到。
打籃球摔到腰
打籃球把腰扭傷了怎麼辦？
12樓：王建軍醫生
腰扭傷後一定要臥床休息，同時可以到醫院做推拿按摩、扎針灸、做理療，以助於腰扭傷症狀的恢復。也可以用一些活血化瘀、消腫止疼的中藥和膏藥進行**。如果疼的比較厲害，可以加用西藥，但都應在醫生指導下使用。
打籃球把腳扭傷了什麼辦法最快好，打籃球把腰扭傷了怎麼辦？
一開始就是冰敷，然後24小時之後再塗藥，開始別塗，然後盡量少動.開始24個小時不要怎麼動，過了24個小時之後試著按摩按摩，揉揉，把淤血什麼的揉出來，好得快些，有必要再貼些膏藥，其他的就是時間問題了，慢慢的讓它好吧，不要太急了.冰敷，如果可以忍住痛的話，在好到一半的時候走一走，別跑，活動一下，可以提高...
去年打籃球搶籃板時候，右足踩他人腳把右
最少6個月 韌帶不容易好 我去年崴的現在還腫著呢 想打的話就練習罰籃吧。你這個情況我遇到過，腳還沒好利索呢就憋不住了，又開始玩。到現在直接就是習慣性骨折。我這可是血的代價啊。哥們。我建議你短期這不要再做劇烈運動了，不止是籃球，其他劇烈運動也不行，保守估計要3個月吧，還要看恢復情況來定。總之這段時間你...
打籃球時手指戳到了腫了咋辦，打籃球手指戳到籃球上了，現在腫了，怎麼辦？
藍色天空 沒事的，打籃球戳手崴腳是經常的事。起碼得七天才會好的吧。如果實在不行那就要去醫院看看吧。 指甲傷到了最好去醫院處理一下，大概半年能好 我掉過指甲，所以覺得是半年能好 哥們祝你早日 吧！腫的地方多用涼水冷敷！其他就的醫院處理了 平常啊 對於籃球愛好者的我最高記錄 曾經10根指頭傷了8跟 那時...