1樓：范秋玲
我教你，剛開始的時候不要急，你一定是會打，但投籃卻很難吧！
拿球的姿勢要對，這你都知道吧！但是投的時候弧線一定要高，越高越好，如果你長得高，最好選擇在近距離投球，這個比較好，容易進！如果你矮的話，力度不要過猛，一定要把球的高度抬起來！
在比賽的時候就應該快速一點，最好選擇近距離投球，如果你要2分，3分後面的線投球的話，一定要把球對準框！
投籃時 眼睛看著籃筐 手和球籃筐三點一線 手腕處要柔和 不要僵硬 把球播出起~ 找到自己的進球感覺 並記住 加深印象 多加聯絡即可~~ 贊同2| 評論。
2樓：網友
第一，正確的投籃姿勢，手型對提高投籃命中率有一定的作用。
第二，勤練習，在掌握正確的姿勢以後，多多練習投籃是必須的，想提高沒有捷徑可走，nba的球員也是每天練習。
關於投籃姿勢，剛開始改變的時候也許命中率會還不如以前，但是不要氣餒，每個人都是這樣的，眼光要放遠一點。
3樓：匿名使用者
多投就可以了，尤其是晚上，很練手感的。連的時候從三秒區開始慢慢往外擴，每連中3個往外擴一點。投籃的姿勢下個**看看就可以，多練練腰，腰好才有滯空有跳投。
4樓：匿名使用者
其實投籃是很容易的 首先 要對自己有信心 掌握好正確的姿勢 再加上練習 你就會越來越準的了。
5樓：匿名使用者
告你個不是竅門的辦法，就是練……先不要搞花樣，腳踏實地地煉，慢慢的就好了。
6樓：
投籃時手腕要壓下去，而且要控制好力度，手臂伸直。這只是個人意見。
7樓：博士
看籃球教程，然後親身實踐，可以通過自己練習與和別人打比賽的方式來提高自己！
8樓：匿名使用者
練練練！記得我小時候經常一人抱著籃球在操場投，投的多了手感就出來了！
9樓：網友
多練！多看看那些投籃的姿勢。
10樓：匿名使用者
那就學會正確動作，每天投1000個籃就ok 了。
11樓：匿名使用者
手型、投籃姿勢、體能都影響命中率。
12樓：先森再見
我是這麼練的 先練投籃 在學過人的 反正我什麼都不會之前就練的 練了一年現在命中率還算不錯。
13樓：匿名使用者
正確的方法+練習才會出成績···關鍵是練···
14樓：匿名使用者
上**買投籃手套。
15樓：匿名使用者
加農貝克 20 種投籃訓練。
為什麼我投籃投不遠
16樓：匿名使用者
滿意答案我早忘了6級2012-11-08你多高啊？高度有很大的作用，高個手臂力量要很強，矮一些的腰背肌肉力量要很強，如果你堅信力量沒問題，檢查你的投籃姿勢，正確的投籃姿勢有注意提高準度，還有就是手感，先找到籃球感覺再去打球是很重要的。還有就是出手弧度高一些，三分線比較遠，弧度太低三不沾幾率就比較大。
根據你的力量來決定你出手的弧度，43-45度是最遠的（理論上45度角最遠，但涉及空氣阻力，就會少小一點，詳見「物理」）。最後投的時候心中要想著：我是最好的投手，贏定能進，一定要有自信，不然想進就很難了。
追問：170cm 一公尺七吧，乙個一公尺八比較瘦力氣沒我大然而他三分卻能空心籃球技巧也很好，曾經叫他教過但是沒學會，後來發現我用任何投籃姿勢進行投籃也只是在罰球線上有用只要遠一點發出來的力根本碰不到回答：
你發力的姿勢不正確吧？你投的時候是不是感覺有勁使不出來？還是你的準度實在太差？追問：
歸根結底爆發力不夠，有勁使不出來大都是爆發力的問題。平時做做俯臥撐吧，它是最好的，最簡單的鍛鍊爆發力的方法。但是不能心急，要練上1-2個月才會有明顯提高。
投籃為什麼投不中，
17樓：匿名使用者
經常練習投籃和身體素質可以提高你的籃球水平。
18樓：網友
最重要的還得是多練，時間長了自然就百發百中了，不要著急！！
19樓：匿名使用者
這個就是經常練習得事啦 慢慢練習就有手感了 不要著急。
投籃沒力氣
20樓：我與籃球
投籃時大腿沒有力氣，沒有向上的推力。
21樓：匿名使用者
這不是力氣的問題，是心理和是投籃方式的問題，你可以讓你的朋友在你投籃的時候用手機把你的姿勢錄下來，在和正確的姿勢對比 比如雷阿倫，然後找到正確的姿勢，自己認為正確的姿勢是不準確的。
22樓：中原馬三
加上助跑動作，就可以在三分線外投籃了。
23樓：好心人來逛街
多練習，我以前只會站著原地投籃，現在能跳投了，這一切就歸結為多練習！
24樓：網友
投籃最用力的部位其實是腕部，當然你要打好籃球，例如搶籃板什麼的都是十分需要力氣的，建議你買兩個啞鈴舉一下把！10個一組，十組左右，盡量舉到自己感覺手臂都麻木了訓練就差不多了，堅持每天比前一天多一組就可以了。
練彈跳我覺得那個蹲下跳起的不錯的，連續做幾組，效果挺好的，只是真的弄的比較累。綁著沙包跑步也是部錯的選擇來的。
25樓：匿名使用者
體育店有種專門拿來練手腕的，你可以去問問，我同學買了，他經常打籃球的，也是你這情況，他說效果不錯。
為什麼我投籃投不遠，為什麼投籃昨天投得好今天就不行
除非你真的力量很差，要不一般來說只要有正確的投籃姿勢都不回三不沾。正確的投籃姿勢的出力是從腳尖開始的，當你要投籃的時候先半蹲，然後在起跳的過程回感覺到力是從腳到臍蓋，再腰然後肩手臂，手腕，可以試試。1。對與投籃來說 不僅要有好的投籃姿勢和力量！但是不要一味的注重力量而忽略了投籃的實質！要合理的的訓練...
在運動中投籃，老是投偏，為什麼我投籃時右手總是往左偏？求幫助！
你出手一定要快,如果養成習慣出手慢就會很怕被蓋,導致有水平使不出來,至於你說什麼籃下進不了那是基本功不紮實,籃下的球一般不存在手感問題,多練練吧,那個投籃你可以練練後撤步投籃,這招可以為你投籃拉開不下的位置,還有手臂的力量也很重要啊,總之這是因為你的技術還不到家,我以前就是這樣的,兄弟,加油,你能行...
為什麼最近我的投籃不准了，為什麼我投籃總是投的不准
和高年級的打球，對方防守壓迫力比較強，姿勢很難擺正啊，不過更重要的是手腕不變形就可以了，對了，也不要把他們當成高年級的，不然心理就有陰影了，就把他們想成一般人，同級的也行，和自己年級的人咋樣打球還咋樣打，該撞撞，該投投，這壓根就好了，呵呵，祝你打球愉快 瞄籃 投籃時瞄籃點在 你的眼睛應注視籃圈的後沿...