1樓：打望高手
首先要告訴你，矮不是問題，nba還有公尺的優秀職業選手呢。只要你喜歡籃球，打好籃球不是問題。
打好籃球我覺得先得有好的夥伴，所謂無兄弟不籃球。有了好的夥伴，一起進步，一起鍛鍊，籃球才更有樂趣。出去找場子也更有底氣。
打籃球首先要自信，管他多厲害，只要你敢防守，敢進攻，對手就會尊敬你。只有有了這些氛圍，籃球彩變得更輕鬆，興趣更大，進步也更大。
打球第一步，防守很重要，即使你還不會進攻，只要你會防守，大家還是願意讓你一起打的。防守的時候注意自己的弱側（即左手側）因為大多數人都會選擇從你的左手側突破。只要你防守時，左腳在後，右腳在前，雙手張開，膝蓋委屈，呈標準防守姿勢。
在放開左邊半身位時，多注意對手往你左突的趨勢。如果對手突進兩步後急停並起球，這時你往他身上貼近，雙手舉起或跳起封蓋。
以上便是防守的基本方法。
對方運球人有人防的時候，你就防三秒區附近沒人防的人。注意補防就行了。
至於進攻，拿著籃球學著投就行了，有空位的時候就要大膽投，慢慢就會了。
2樓：爆裂火焰龍
那你先要學會運球，即要學會左右運球，這樣做是要提高你球感；學完運球，你才去學投籃，注意：投籃的時候，你要看一下你的是習慣單手投籃還是雙手投籃，因為無論是單手投籃還是雙手投籃，它們的用力方法是不同的。至於投籃的時候你就要注意一下投籃的力度和角度，務求做到投籃的時候籃球能盡量命中。
防守的時候，你最重要是注意對方的下一步動作，主要是留意他的腳步，然後是他的手，最後才是籃球。只要你判斷出對方的意圖，你就能很好地防住對方的動作。進而使他失誤。
如果對方是運球高手的話，你就更要留意對方的腳步，還要相方設法地阻止對方的「擋拆」（即是對方運球的時候他的另乙個同伴會適時在你移動的路線站著，這時對方就能輕易地擺脫你了）。
至於有人防住對方運球的人了，你防守的物件就應該是「射手」和「中鋒」之類的對手。防守「射手」的方法主要是阻止對方輕易起手和瞄準籃筐；而如果你防守的中鋒，你就要盡量卡住對方的身位，不能讓對方輕易地轉身，如果真的不行的話，你就叫你有條件的隊友去防守那個中鋒，你就繼續去防守對方運球的球員。
3樓：
想要打好籃球。只靠平時自己練自己玩不行。如果你是新手。
除了平常的基本功練習和力量練習外。必須要經常實戰。實戰打的越多籃球技術進步的越快。
尤其是3對3打半場。可以快速的增長個人技術。另外。
場上經驗也是打好籃球很重要的乙個環節。這也要經常在實戰中磨練。你們當地肯定有一些球痞子（真正有技術的球痞子）.
他們的隨機應變的能力都很強。多跟他們打就能很快的增長場上經驗。練球和打球不要怕吃苦。
因為籃球靠的是真本領。沒有任何一樣東西是你不付出就可以收穫的。打球時不要怕自己打的不好。
配合不好什麼的不敢投不敢突。籃球最怕的就是畏首畏腳。有機會就投。
有空擋就突。我相信沒有乙個自稱是高手的人從開始打籃球就一直是高手。誰都有菜鳥的時候。
打球要自信。要有自己的風格。最主要是敢拼。
出手多少次無所謂。投球進不進也無所謂。關鍵是在場上的拼盡和對籃球的熱情。
我想這樣的對手誰都怕~另外在平時練球的時候。努力的練一兩招自己的必殺技。呵呵，打出自己的特色。
平時練球的時候。不要過於花哨。要以實用。
美觀為主。速度是很重要的乙個環節。我不是要你去練百公尺。
只要你起速過人的那一下夠快就可以了~要做到這樣需要很好的下肢力量和控球技術。這點不用多少了。只有練習。
如果你已經是個高手。只是想提高自己的技戰術水平。那上邊的跟本不用看。
你需要找乙個教練根據你自己的位置身體給你設定一套固定系統有效的訓練。只要每天堅持就可以提高。這個階段進步一點都是很困難的。
另外。你需要一些激烈的對抗。 我不會說些沒用的東西。
4樓：匿名使用者
首先要練好運球，找到球感，不輕易丟球，不要著急練射籃，因為你和同學玩，你射丟的越多，人家越不願意和你玩，沒事的時候看看nba比賽**，找找感覺，學會在比賽中傳球，少粘球，他們就逐漸的重視你，等你練好了控球，控球練好了，球感就會好，球感好了，射籃才有感覺，三分你還是先別考慮了，因為三分對於新手來說是最難的，就是練投籃也要先練中投！j加油吧！
新手怎麼打好籃球？
5樓：網友
一、學會拍球。拍球時不宜手掌全部接觸籃球，要用指尖輕拍籃球，這樣便於發力以及提高球的旋向，而且大大提高了拍球時球在身體兩側的靈活性，同時雙腳以腳尖為支撐點，便於在空隙當中靈活移動和過人。想練習空中的動作，就一定要加強肌肉的練習，尤。
6樓：oh撒拉嘿丶
新手要想打好籃球首先從基本功練起，先練左手右手運球，再練投籃精準度。
7樓：獨留臥榻清風醉
新手當然是去努力練好基本功，主要靠和隊友配合，練習運球投籃，然後慢慢的去獲得球權。
8樓：惠華小知識
應該找乙個專業籃球教練，然後進行專業指導，這樣才能打好籃球。
9樓：是月亮郵遞員
第一，原地運球，這是最基礎的運球；第二，原地v字運球；第三，原地in and out運球；第四，前後v字運球。
10樓：網友
這條問題對應的是。
先從基本功做起，先學帶球。
如果認同，請點個贊，謝謝。
11樓：匿名使用者
籃球其實是乙個很需要練習的運動，並不是單純的拍拍皮球就好了，首先要練習的就是運球的球感，球感就需要你經常的運球。其次就是投籃的命中率這就需要十分多的投籃練習了。
12樓：網友
新手打籃球要先學會控球，控球就要學會手腕壓球，手指粘球，多練，控球熟練了，在練投籃，在學戰術！
13樓：手捧星光
新手要打好籃球要練就一手出色的基本功，紮實的基本功能幫你快速長進。
新手如何打籃球
14樓：甜筒第二支免單
新手學會打籃球的方法有：練習運球、練習持球移動、練習傳球、練習投籃等。
1、練習運球：保持正確的身體姿勢，體會手按拍和迎引球的動作，抬頭，用眼餘光看球。運球時手臂動作的放鬆和緊張要交替進行，掌握好手觸球的位置和力量。
急停時，重心下降，手按拍球的正前方，起動時用力蹬地，按拍球的後上方。要停得穩，起動快。
2、練習持球移動：在比賽中通過移動改變自己的位置，方向，及時的配合隊友，對贏得比賽很有必要。練習時，可以在球場上設定障礙，隨時改變自己的速度，方向。
只要在運球狀態，怎麼移動都可以；非運球狀態（即持球狀態時）的移動則受到充分的限制。
3、練習傳球：傳球技術是籃球的基本技術，籃球是一項團隊專案，練習傳球技術是非常重要的。所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。
為控制球的速度、方向，手指應該盡可能地張開，手腕要有彈性。另外排球運動，足球運動以及毽球運動中也有傳球。
4、練習投籃：在剛開始學的時候，一定要學會正確的投籃姿勢，正確的投籃姿勢是最最重要的。投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向和力量。
新手如何打籃球?
新手如何學會打籃球
15樓：仕蛹溫輝
新手怎麼學打籃球方法如下：1、上籃2步半，再接球的時候球只要沒落地。，都可以繼續運球。
2、如果是接球沒接穩掉在地上再撿起來的就不能再運球了。運球時，要球先離手腳步才能移動。3、運球時球不能過肩（球彈起的高度），不能反手。
拍球時的手勢是不能像託碗那樣）正規比賽中一般一次進攻是24秒，也就是說你打比賽最多也只能運24秒。4、投球時只要球高過籃筐的高度都可以搶籃板。如果三不沾而且沒有高過籃筐，就不能再搶籃板。
後場發球必須在8秒內進前場，發球必須得在5秒內完成。技術規則：（1）技術犯規：
技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。（2）兩次運球：
又稱「非法運球」，球員第一次運球結束後不得再次運球，失去了對球的控制以後只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。（3）帶球撞人：持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。
4）阻擋犯規：持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。（5）打手犯規：
又稱「非法用手」，在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規。
16樓：匿名使用者
1、培養球感這一點是非常重要的。如果有好的球感，這可以幫助在運球，投籃，爭取籃板上等很多方面取得很大的優勢。2、籃球入門。
如果想籃球入門，只是注重於增長球感肯定是不夠，還需要不斷努力學習，提公升自己的球商，也就是籃球意識。籃球是團隊運動，需要團隊配合，對於場上局勢需要做出有利的判斷。作為想入門的籃球愛好者來說，一方面需要不斷加強自身的基礎運球，投籃能力，還需要掌握基本的籃球規則、相互配合的打法和簡單的戰術理解及執行等。
3、保持熱情，不斷學習。可以將乙個自己喜歡的籃球明星作為榜樣，學習模仿他的運球及各種技巧，從而找到適合自己的路子。哪怕自己想偷懶想放棄，想想偶像也會堅持下去的，我覺得這是乙個特別可行的辦法。
3v3規則：1、每支球隊出場比賽的球員為3人，使用國際籃聯規則下的標準籃球場的半場進行比賽。2、在三分線以內投籃得分為1分，在三分線以外投籃得分為2分，罰球為1分。
3、在三分線以內對有投籃動作球員的犯規，應判給一次罰球；在三分線以外對有投籃動作球員的犯規，應判給兩次罰球。4、常規比賽時間為10分鐘，常規賽時間內得分高的球隊獲勝，或者有球隊在常規時間內率先得到21分即算獲勝。
要怎麼做才能打好籃球，怎樣才能打好籃球
14歲180完全可以打中鋒嗎 而且lz的身體應該也不錯 可以打中鋒和大前，關於過人首先你要練好運氣要到那種閉眼都可以大概猜得到球的位置，讓手指可以感應到球的位置然後你要學會過人，我不知道你為什麼過不了人啊。反正見到有人防不要怕，勇敢的上 也許一開始你會被斷的很慘但是後來你就知道怎麼去護球了先說基本功...
怎麼打好籃球，怎麼打好籃球
其實打籃球沒有別的訣竅，就兩個 一是熱愛，二是苦練。我在24歲前基本不會打籃球，技術很爛。但是我非常熱愛這項運動，一天不打就難受。所以我每天晚上都在學校操場上 我是老師 苦練籃球技術，當然教材沒有，都是在網上 了大量的籃球 教學的，街球的，nba的等等，就模仿他們的技術，一遍又一遍，每次都是筋疲力盡...
如何能把籃球打好，怎麼樣才能把籃球打好
我認為籃球最重要是基本功。這個就是太陽的hill為什麼那麼老了，受了那麼多年傷病的折磨還能那麼牛的原因，知道在什麼時候該用什麼方法該做什麼事情。基本功的練習就是球不離身，走到 運到那裡，球感好，球聽話，一切都好。關於投籃姿勢，不管標準與否，無所謂，只要保證你姿勢的穩定性。那麼你就可以根據之前的投籃去...